Политика Магазин

Подкаст

19.03.2025 у 16:13

Лековите и мирисне биљке помажу у „чишћењу“ организма

Гост подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће Момчило Антонијевић, новинар и аутор серијала „Снага биља“. Он ће говорити о важности превенције и како биљке и здрава храна у томе могу да помогну. Он наводи да је важна реченица да је много боље нешто спречити него лечити и да биљке првенствено треба користити да останемо здрави. Антонијевић је истакао да после зимског периода треба да уследи један својеврсни пролећни детокс организма, односно протокол под називом дивљи комбо, а који укључује дивље лековите и мирисне биљке у свакодневној исхрани. – Заправо тај детокс не треба да буде одрицање од различитих ствари, већ додавање у исхрану суперхране, неких фантастичних лековитих биљака које нису третиране никаквим пестицидима и инсектицидима, а које имају фантас

Подкаст

12.03.2025 у 16:19

Срећа је у равнотежи између жеља и могућности

Гошћа подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће др Ивана Ескић, специјалиста оралне хирургије. Она ће говорити о томе да ли здравље зуба уништавамо лошим навикама, погрешним препорукама, небригом и шта можемо да урадимо како бисмо имали здравије и лепше зубе. – Акценат бих ставила на оралну хигијену. Она је по мени постулат и треба тако да остане. Људи кажу да перу редовно зубе, али недостаје свест о томе шта ако недовољно перу, да ли је хигијена довољно адекватна, које реквизите треба да користе. Мислим да се ту негде погубе. Здравље усне шупљине не треба да се подразумева и не треба да се узима здраво за готово. Усна шупљина је и почетак нашег пробавног система где креће жвакање и варење. И уколико храна није довољно и адекватно сажвакана, реме

Подкаст

05.03.2025 у 16:29

Срећна сам што сам жива и што старим

Гошћа новог подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће Милица Стевановић, тренер личног развоја. Она ће говорити о томе како донети добре одлуке а не покајати се због тога, због чега људи остају у несрећним емотивним односима, на који начин можемо победити страхове које имамо, како превазићи тешке периоде у животу… – Рецепт за срећан живот је да престанемо да тражимо да нас неко или нешто усрећи, него да то задовољство пронађемо унутар себе, да прихватамо оне ствари које су се догодиле или које се догађају, јер докле год смо у отпору - у великој смо патњи, Докле год смо у очекивањима од других, опет смо у патњи, тако да најлепша ствар коју можемо да урадимо за себе је заправо стварно да се окренемо о себи, да питамо себе шта бих могла да учиним или урадим да се

Подкаст

26.02.2025 у 16:01

Тијана Јевтић: Супруг је желео да будем срећна

Гошћа новог подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће Тијана Јевтић, новинарка Спортске редакције Радио-телевизије Србије. Она ће говорити о томе колико је тешко женама које се баве спортским новинарством, због чега је битно образовање и учење да би неко био добар новинар, како ускладити приватан живот са овом професијом, постоје ли неке нездраве навике које жели да промени код себе… – Тешко је женама у спортском новинарству. То је мушки свет. Не прихватају те. Ја сам убеђена да данас половина њих и даље сматра да ми неко пише шта ћу да кажем, чула сам да говоре: „Пишу јој све“. А ја сам толико много прошла програма и догађаја, не знам шта нисам радила… Од детињства сам знала да ћу бити спортски новинар зато што је негде моја ид

Здравље

23.02.2025 у 10:10

Оно што једемо утиче на старење коже

Подкаст

19.02.2025 у 17:48

Бојан Маровић: Добро знам како је немати

Гост подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће поп певач Бојан Маровић. Стекао је популарност јако млад након музичког фестивала „Сунчане скале“. Публику је освојио песмама „Више те нема“, „Теби је лако“, „Крио сам“… Сматра да ако си срећан у љубави треба да уживаш у томе и да не показујеш то „на сва звона“ да људи то не би покварили, а када имаш успех – не смеш да се гордиш. Његов мото је „Ако је срце празно, шта ти вреди глава“, а животни став да те живот удара тамо где си најтањи… – Човек је поприлично незахвална работа. Када имаш нешто, онда хоћеш још више. Ја мислим да је то природно, али много тога сам видео као дете и онда сад у овим годинама једино што ми треба је мир. И тај мир нема цену. Не волим никада у животу да чачкам ђавол

Подкаст

12.02.2025 у 16:04

Биолошки сат може да се врати уназад

Гост подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар" je др Владислав Воларевић, професор на Факултету медицинских наука у Крагујевцу, који је рангиран у најбољих 0,05 одсто научника у свету. Велики успех је остварио у области матичних ћелија, објавио је више од 100 научних радова у престижним научним часописима који су цитирани више од 6.200 пута. Треба имати на уму да су анализирани радови 30 милиона научника и истраживача запослених у 55.000 институција у преко 200 земаља. Тренутно је руководилац Центра за смањење штетних ефеката биолошких и хемијских хазарада на поменутом факултету. Након докторских студија, усавршавао се у Америци и на Институту „Кири“ у Паризу, постдокторске студије је завршио 2015. године у њујоршкој болници „Синајска гора“, где је радио на Институту за и

Подкаст

05.02.2025 у 16:54

Некада тек у неким зрелим годинама пронађемо себе

Гост новог подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће Daniell Зоранић Дизграм, писац у Данској. Он је аутор књиге „Себи дугујеш све“, а његове инспиративне поруке обожава на стотине хиљада људи који га прате на друштвеним мрежама. Дизграм је обишао 75 земаља, а рођен је у Сарајеву. На почетку каријере био је водитељ, а касније се посветио дизајну, предавањима на универзитету, комуникацијама и писању за медије из Данске, Енглеске и региона. Сада ради као професор у Скандинавији. По његовом мишљењу, најважније је да схватимо да је у реду да некада – нисмо у реду. – Савршен живот имају они људи који имају дане када се „распадају“ али знају да ће то проћи и да је то нормалан део живота. Нема човека каквим год животом живео, какав год имао статус, колико год имао година,

Подкаст

29.01.2025 у 16:04

Сваки човек мора да ослушкује своје тело

Гост подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар“ биће доцент др Михаило Стјепановић, пулмолог и директор Клинике за пулмологију Универзитетског клиничког центра Србије. Србија је на другом месту у Европи када је реч о оболевању и умирању од карцинома плућа. Од ове болести сваког дана оболи 19 особа, а 13 људи изгуби битку са овом болешћу. Код око 70 одсто пацијената рак се открије се у поодмаклим фазама, па је операција немогућа. Како можемо да променимо ову статистику, како открити болест у раној фази, да ли се ова врста карцином код нас лечи као и у развијеним земљама Запада, разговарали смо са др Стјепановићем. – Проблем је што пацијенти дуго симптоме приписују пушењу. Навикли су да кашљу, да ујутро имају искашљавања, а то приписују конзумацији цигарета. Деси се у ства

Здравље

26.01.2025 у 08:56

Бели лук и рен помажу у борби против прехладе

Мирис јела буди сећања Благотворних 20 намирница Медитеранска дијета поново најбоља Кокосова вода убрзава метаболизам Свако зрнце соли је битно Како се изборити са „лошим” холестеролом Храном против екцема Компот окрепљује у зимским данима И мала количина алкохола повећава ризик од рака Рецепти за припрему здравих оброка