Лековито из природе
Кокосово уље - брише боре, негује косу а користите га…
Кокосово уље је квалитетна масноћа, продаје се у теглицама у чврстом стању, али се користи или када је на собној температури или када…
Јагоде добре за дијабетичаре
Према ботаничкој класификацији јагодe (Fragaria sp. припадаjу породици ружа (Rosaceae), важној и великој фамилији дрвенастих и…
Да ли је ђумбир кључ за ЧЕЛИЧНИ имунитет или скуп…
Шољица на празан стомак, свако јутро. Тако би гласила препорука када је у питаљу испијање већине еликсира који промовишу здравље,…
Шумска јагода ризница здравља
У свету се зна за око 500 сорти или хибрида јагода.
Црна зрна за најпопуларнији напитак
Кафа (Coffea sp.) води порекло из јужне Етиопије, где расте у планинским пределима. Сматра се да је у 14. веку пренета у Арабију, а…
Мелем за целу годину
Дани кашља и кијања полако јењавају, али док остављамо топломере и сирупe са стране, можда није лоше да се подсетимо старог доброг…
Горки пелен за бољи апетит
Примена пелена (Artemisia absinthium L.) у сврху лечења води у далеку прошлост. Према предању, Римљани су га од свег лековитог биља…
Намирницама спречите деменцију
Храна коју једемо има огроман утицај на здравље- од либида и плодности, до срца и менталног здравља, а посебно је занимљива…
Да ли семенке снижавају крвни притисак?
Хипертензија је велики непријатељ људског здравља, али постоје одређене намирнице које могу помоћи у снижавању крвног притиска. Од…
ОВАЈ зачин чини чуда за варење, додајте га сваки дан…
Познато је да исхрана диктира какво ћемо имати здравље, али ни зачини нису мање битни. Један од есенцијалних који се све више користи…
Црни ким од зачина фараона до савремене медицине
Савремена медицина и биомедицинска наука потврдиле су да биљка црни ким или црни кумин, изузетно ефикасна кад се користи у…
5 главних здравствених предности кокосове воде
Врло мали број пића су савршена равнотежа – и здраво и укусно. Једно од њих је кокосова вода која је слатког укуса и одличне…
Пет грицкалица за здраву јетру
Храна коју конзумирамо утиче на све у телу, па тако и на јетру, која је кључни орган одговоран за бројне телесне процесе, укључујући…
Етарска уља моћни савезници здравља и неге
Тмуран зимски дан, обавијен густом маглом и онда изненађење. Улазимо у простор који мирише на свежину, природу, пријатна, опуштајућа…
Ово је најздравије поврће
Не постоји лиснато зелено које није здраво и пожељно у исхрани, али се испоставило да је једна биљка далеко моћнија и драгоценија по…
Природа лечи
Три лековите биљке уместо лекова
Различите животне околности узрокују стрес и сви смо томе изложени. Немам довољно времена! У саобраћају је лудница! Не напредујем на послу! Нећу положити…
Коприва у борби против шећера, реуме и алергија
Kоприву коју и данас чупају као коров, древни Грци и Римљани користили су у лечењу многих тегоба. Као ретко која биљка лековита је за широк спектар обољења:…
5 изненађујућих користи од шољице зеленог чаја
Ако прижељкујете комплетан ресет, онда би шољица зеленог чаја могла да буде пиће за вас. Добро познат по својој високој концентрацији антиоксиданса, зелени…
Шта се дешава када пијете сок од шаргарепе на празан…
Сок од шаргарепе је већ годинама популаран и здрав напитак. Познато је да најбоље побољшава вид и јача имуни систем. Међутим, мало је…
Ланено семе и каранфилић чисте црева од паразита
Паразити су нежељени организми који живе у нашем телу и хране се нашим хранљивим материјама, енергијом и ћелијама. Често нисмо ни…
Зелена салата умирује
Зелена салата припада групи лиснатог и зељастог поврћа. Мале је енергетске вредности јер у 100 грама јестивог дела има 15 калорија па…
4 умирујуће намирнице које ће вас опустити
Баш као што нам одређена пића могу спустити тензије, тако и одређена храна може да помогне. А после напорног дана, опуштајући оброк…
Симбол здравља и дуговечности
У нашој народној традицији дрен симболизује здравље, чврстину духа, отпорност и дуговечност. Благотворна својства дрена била су…
