Lekovito iz prirode
Biti zdrav uz odoljen
U istoriji narodne medicine odoljen (Valeriana officinalis L. 1753) zauzima značajno mesto. Njegova blagotvorna lekovita svojstva…
Blagotvorno dejstvo prebiotika inulin
Brz način života i nepravilna upotreba antibiotika dovode do rezistentnosti bakterija na antibiotike. U našim crevima imamo na…
Boće koje treba da jedete svaki dan da zaustavite…
Voće je nesumljivo zdravo i najmanje četiri porcije tokom dana značajno će poboljšati vaše zdravlje. Takođe, voće je savršen saveznik…
Korov gradova
Kiselo drvo (Ailanthus altissima (Mill.) Swingle) je jedna od najrasprostranjenijh vrsta drveća u urbanim sredinama širom Evrope i…
Dobre osobine kokosa
Kada u radnji tražimo kokos, prva asocijacija većini je kokosovo brašno, dok o ostalim proizvodima kokosove palme i ne…
Kokosovo ulje - briše bore, neguje kosu a koristite…
Kokosovo ulje je kvalitetna masnoća, prodaje se u teglicama u čvrstom stanju, ali se koristi ili kada je na sobnoj temperaturi ili…
Jagode dobre za dijabetičare
Prema botaničkoj klasifikaciji jagode (Fragaria sp. pripadaju porodici ruža (Rosaceae), važnoj i velikoj familiji drvenastih i…
Da li je đumbir ključ za ČELIČNI imunitet ili skup…
Šoljica na prazan stomak, svako jutro. Tako bi glasila preporuka kada je u pitalju ispijanje većine eliksira koji promovišu zdravlje,…
Šumska jagoda riznica zdravlja
U svetu se zna za oko 500 sorti ili hibrida jagoda.
Crna zrna za najpopularniji napitak
Kafa (Coffea sp.) vodi poreklo iz južne Etiopije, gde raste u planinskim predelima. Smatra se da je u 14. veku preneta u Arabiju, a…
Melem za celu godinu
Dani kašlja i kijanja polako jenjavaju, ali dok ostavljamo toplomere i sirupe sa strane, možda nije loše da se podsetimo starog…
Gorki pelen za bolji apetit
Primena pelena (Artemisia absinthium L.) u svrhu lečenja vodi u daleku prošlost. Prema predanju, Rimljani su ga od sveg lekovitog…
Namirnicama sprečite demenciju
Hrana koju jedemo ima ogroman uticaj na zdravlje- od libida i plodnosti, do srca i mentalnog zdravlja, a posebno je zanimljiva…
Da li semenke snižavaju krvni pritisak?
Hipertenzija je veliki neprijatelj ljudskog zdravlja, ali postoje određene namirnice koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska.…
OVAJ začin čini čuda za varenje, dodajte ga svaki dan…
Poznato je da ishrana diktira kakvo ćemo imati zdravlje, ali ni začini nisu manje bitni. Jedan od esencijalnih koji se sve više…
Priroda leči
Crni kim od začina faraona do savremene medicine
Savremena medicina i biomedicinska nauka potvrdile su da biljka crni kim ili crni kumin, izuzetno efikasna kad se koristi u preparatima za lečenje mnogih…
5 glavnih zdravstvenih prednosti kokosove vode
Vrlo mali broj pića su savršena ravnoteža – i zdravo i ukusno. Jedno od njih je kokosova voda koja je slatkog ukusa i odlične nutritivne vrednosti.…
Pet grickalica za zdravu jetru
Hrana koju konzumiramo utiče na sve u telu, pa tako i na jetru, koja je ključni organ odgovoran za brojne telesne procese, uključujući detoksikaciju,…
Etarska ulja moćni saveznici zdravlja i nege
Tmuran zimski dan, obavijen gustom maglom i onda iznenađenje. Ulazimo u prostor koji miriše na svežinu, prirodu, prijatna, opuštajuća…
Ovo je najzdravije povrće
Ne postoji lisnato zeleno koje nije zdravo i poželjno u ishrani, ali se ispostavilo da je jedna biljka daleko moćnija i dragocenija…
Tri lekovite biljke umesto lekova
Različite životne okolnosti uzrokuju stres i svi smo tome izloženi. Nemam dovoljno vremena! U saobraćaju je ludnica! Ne napredujem na…
Kopriva u borbi protiv šećera, reume i alergija
Koprivu koju i danas čupaju kao korov, drevni Grci i Rimljani koristili su u lečenju mnogih tegoba. Kao retko koja biljka lekovita je…
5 iznenađujućih koristi od šoljice zelenog čaja
Ako priželjkujete kompletan reset, onda bi šoljica zelenog čaja mogla da bude piće za vas. Dobro poznat po svojoj visokoj…
