Кофеин умањује дејство лекова

Без обзира да ли смо јутарња особа или не, многи од нас се муче да започну дан без кофеина. И док је доказано да кафа смањује ризик од бројних озбиљних здравствених проблема, од рака до срчаних обољења, испијање лекова са шољом кафе не само да може да смањи њихову ефикасност, већ и повећава ризик од озбиљних нежељених ефеката, упозорава фармацеут за Дејли мејл.

Од свакодневних лекова против болова до таблета за прехладу и грип које се издају без рецепта и лекова за крвни притисак, кофеин може да изазове интеракције које мењају начин на који се лекови апсорбују, обрађују и излучују из тела, а то није увек најбоље.

„Ваша јутарња кафа може деловати довољно безопасно, али кофеин може да утиче на то како ваше тело обрађује лекове. Главне интеракције се дешавају у вашој јетри, што може или да убрза разградњу неких лекова или да појача њихове нежељене ефекте. Ако редовно узимате лекове на рецепт, вреди размислити о томе када и колико кафе пијете“, објаснио је Ијан Бад, фармацеут у компанији Chemist4U.

„Чак и мале промене, попут чекања сат времена након дозе лека да попијете кафу, могу да утичу на то колико добро ваш лек делује и како се осећате“, додаје.

Ево како кафа може да омета ваше лекове и које су проблематичне комбинације које треба избегавати:

Прехлада и грип

Много лекова за прехладу и грип садржи кофеин, како би спречили поспаност или деконгестиве попут псеудоефедрина. Псеудоефедрин вам помаже да лакше дишете када имате зачепљен или блокиран нос. Састојак је, такође, у многим лековима за прехладу и грип који се издају без рецепта.

„Комбиновање ових лекова са кафом може прекомерно да стимулише ваш нервни систем, што доводи до нервозе, лупања срца или повишеног крвног притиска“, упозорио је Бад.

То је збога тога што су деконгестиви снажни стимуланси који имају сличан ефекат на централни нервни систем као и кофеин, што доводи до немира и погоршања симптома. Британска здравствена служба, такође, упозорава да псеудоефедрин такође може да подигне крвни притисак и број откуцаја срца - баш као и кафа.

Лекови против болова

Парацетамол и ибупрофен које милиони користе за лечење свега, од главобоље до грознице, безбедни су када се правилно узимају.

„То значи да треба избегавати испијање пилула са шољицом кафе”, каже Бад. Проблем са упаривањем долази од начина на који тело обрађује лекове против болова, при чему прекомерна употреба иритира слузокожу желуца и повећава ризик од чира на желуцу. „Киселост кафе може да погорша ову иритацију и повећа ризик од горушице“, истиче фармацеут. То је због тога што кофеин стимулише производњу желудачне киселине и опушта вентил на врху желуца, повећавајући ризик од враћања киселине у једњак и изазивања осећаја печења. Прекомерна употреба лекова против болова, такође, може да иритира желудац, а појачано дејством кофеина, у неким случајевима може да доведе до „пуцања” чира и инфекције трбушне дупље, познате као перитонитис. Ако се не лечи, ово стање може бити опасно по живот.

Ни нестероидне антиреуматике не треба пити са кафом, јер они ионако могу да доведу до грчева и мучнине у стомаку.

Лекови за крвни притисак

Око 13 милиона људи у Великој Британији пати од високог крвног притиска, пише Дејли мејл. То је водећи узрок срчаног и можданог удара у тој али и многим другим земљама.

Иако постоје многе промене начина живота које људи могу да направе како би снизили свој крвни притисак, као што су смањење уноса алкохола, управљање стресом и престанак пушења, лекови и даље могу да буду потребни за заштиту срца, мозга и бубрега.

Таква терапија су ACE инхибитори, који помажу крвним судовима да се опусте и прошире, снижавајући крвни притисак.

Кофеин, међутим, може да проузрокује смањену апсорпцију лека, ометајући његову способност да опусти крвне судове, стављајући додатни притисак на крвне судове, срце и друге органе и повећавајући ризик од срчаног и можданог удара, па чак и деменције, упозорава фармацеут.

Лекови за штитну жлезду

Левотироксин, најчешћи третман за смањену активност штитне жлезде, веома је временски осетљив, а ваша јутарња кафа може да омете ефикасност овог лека. Студије су чак показале да испијање кафе прерано након узимања левотироксина, може да смањи његову апсорпцију и до 50 процената. То значи да се симптоми попут умора, повећања телесне тежине и проблема са варењем могу вратити, чак и ако правилно узимате лек.

Кофеин убрзава покретљивост црева, смањујући време потребно за апсорпцију лека, па зато британски фармацеут предлаже да сачекате најмање пола сата након узимања дозе лека, пре него што попијете јутарњу кафу.

Антидепресиви

Пијење кафе, посебно у великим количинама, може да повећа дејство неколико антидепресива, формирајући комплекс са лековима што отежавава њихову апсорпцију уорганизму.

„Неки антидепресиви, посебно селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (SSRI), обрађују се помоћу истог ензима јетре као и кофеин“, каже Бад.

„То значи да кафа може да успори начин на који ваше тело чисти кофеин или лек, чиме се повећавају нежељени ефекти попут немира, несанице или убрзаног откуцаја срца.“

У ретким случајевима, када су људи конзумирали значајну количину кафе у кратком временском периоду, то чак може да допринесе серотонинском синдрому – озбиљној интеракцији лекова узрокованој високим нивоима серотонина у телу. Симптоми тада могу варирати од благих до тешких, укључујући конфузију, узнемиреност, убрзан рад срца, прекомерно знојење и дрхтавицу, па их треба одмах лечити.

Лекови за остеопорозу

Остеопороза погађа 3,5 милиона људи у Великој Британији, пише британски лист, а једна од две жене старије од 50 година ће сломити кост због ове болести.

С обзиром на то да ће се број људи у свету који ће патити од прелома кука опасних по живот удвостручити до 2060. године, они који узимају лекове за јачање костију можда би требало да преиспитају свој унос кофеина.

„Лекове попут алендроната или ризедроната, који се користе за лечење и превенцију остеопорозе, треба узимати на празан стомак са водом, јер кафа може да спречи њихову правилну апсорпцију“, упозорио је Бад, и додаје:

„Зато је најбоље сачекати најмање 30 минута пре него што попијете јутарњу кафу како бисте добили пуну корист од лека.“

Људи са стањем проређивања густине костију, које се развија полако током неколико година, можда би требало да пређу на кафу без кофеина, саветује фармацеут, јер кофеин може ометати апсорпцију есенцијалних витамина и минерала, као што су витамин Д и калцијум из хране.

Иако тренутно нема довољно доказа да конзумирање кофеина у било којој количини, само по себи, доприноси развоју остеопорозе, браитански фармацеут каже да временом вишак кофеина, такође, може да смањи апсорпцију калцијума.

„Увек је важно проверити упутство за пацијента које долази уз ваш лек, а ако нисте сигурни, разговарајте са својим апотекаром или лекаром“, саветује Бад.

„Они могу да вам помогну да схватите да ли је боље ограничити унос кафе или прилагодити време узимања како бисте избегли нежељене интеракције“, додао је.