Аутор: Славица Ступарушић
24.03.2025 у 08:16
Депресија је сплет више осећања, то је стање жалости, туговања, незадовољства, а најпре је негативан став о себи, свету и будућности. Потиштеност и повлачење у себе су редовни симптоми. Али, како наводи Филип Стојковић, психотерапеут, за такво стање у одређеној мери одговорни смо и сами. Томе посебно доприносе мисли о сопственој неадекватности, због немања онога што сматрамо неопходним и ужасавања стварима онаквим какве су. Клопке самоокривљивања Стално самоокривљивање често води у депресију. – Мисли попут погрешио сам, згрешио сам, ненамерно сам повредио другога, здраве су и људске у реалним ситуацијама, све док их не прате констатације типа: не би требало да грешим и радим лоше ствари, требало би да сам непогрешив и савршен – наводи наш саговорник. Шетајте, читајте
09.03.2025 у 09:41
Свеже поврће и воће нема конкуренцију, али га немамо увек при руци или немамо времена да „стојимо поред шпорета”, па замрзнуто добро дође. Све богатија понуда је разлог више да у продавницама посегнемо за разним мешавинама замрзнутог поврћа и воћа, попут микса за руску салату, кинеског или мексичког, златне мешавине, па до соло паковања спанаћа, брокула, бораније, помфрита… Притом, ако је веровати стручњацима, нема бојазни да је реч о поврћу и воћу које није здраво зато што је замрзнуто. Резултати разних истраживања показали су да се замрзавањем може сачувати нутритивна вредност, те да је она слична оној у свежим производима. Пре конзумирања важно је правилно одмрзавање. Поврће се, примера ради, може кувати без претходног одмрзавања, док се остале намирнице у принципу морају отопи
08.03.2025 у 09:12
Беспилотне летелице или, како их још називамо, дронови у пољопривреди добијају све ширу примену од мапирања до третирања пестицидима, хербицидима и вештачким ђубривом, па је и интересовање за њих почело да расте и отвара бројна питања од потребних дозвола до обуке и примене. Засад, колико смо упознати, за ову алатку прецизне пољопривреде чују се само речи хвале – од заштите човека од хемије до значајне уштеде у односу на конвенционални начин рада. Највећа корист за пољопривреднике јесте и брзина рада, јер један хектар могу третирати за пет до седам минута. Нема гажења зeмљишта… Дакле, дрон је једна софистицирана машина, летећи робот, све приступачније цене. Лазар Туршијан, стручњак за прецизну пољопривреду, докторанд на Пољопривредном факултету у Новом Саду, указује да Србија што се
16.02.2025 у 10:11
Доживели сте губитак вере у себе и своје снаге, а ко није? Разлози су различити, као и околности које доводе до тога, али резултат је увек исти – губитак самопоуздања и повлачење јер „нисам довољно добар”. – Често чујемо да некоме није лако и да се тешко сналази јер је изгубио самопоуздање. Рецимо, када се ради о било којој врсти насиља у породици (физичког а и психолошког), жена није у стању да реши своју ситуацију јер јој је уништено самопоуздање. На радном месту, такође. Нетолерантна средина, агресивни шеф вршећи мобинг над запосленим довешће неретко до његовог повлачења и пристајања на много тога, баш услед губитка вере у себе. Постаје тешко, сваки дан све горе, а вера у себе и своје квалитете и вредности се топи као снежна пахуља и прети да нестане. Суочавање с дијагнозом хроничне
11.02.2025 у 09:03
Није лако добити интервју од Слободана Тркуље. Не зато што неће да говори за медије, и даље је то један енергичан, полетан млади човек пун оптимизма, али је дан прекратак за све његове обавезе. Тако да смо стрпљиво чекали својих „пет минута”, пре свега да сазнамо шта се ново спрема за најављени концерт у Сава центру, с обзиром на то да је Тркуља познат по томе да помера границе креативности. Од самог почетка, 1997. године, овај изузетни уметник и његова група „Балканополис” стварају јединствену музику, препознату као модерна традиција, која представља надградњу звука који траје десетак и више векова. Слободану је пошло за руком да споји традицију са симфонијом. Волео је и дела Рахмањинова и словенску класичну музику. Када се томе дода бенд који практично има поставу као поп састав, жанр
11.02.2025 у 09:01
Милош Лукић за израду сатова, глобуса, гитара користи одбачене и половне делове разних машина мотора, аутомобила, које представљају отпад кога се треба решити. Управо тај отпад за њега је драгоцен материјал за скулптуре, које често и пре него што буду готове „нађу” свој дом код заљубљеника ове уметности од рециклираног метала. – Све је направљено од ђубрета: ланчаника, зупчаника мењача, дискова, ланаца... Дизајн ових скулптура је мешавина стим-панка, индустријског дизајна, дизел-панка и нечег новог – каже Лукић. Милош Лукић са својим рукотворинама У свом хобију ужива након напорних сати седења за рачунаром. – Супруга Љиља и ја се бавимо превођењем с енглеског. У последње време је мање посла и лоше је плаћен, два до три евра по страни – прича наш саговорник. Зат
