30.01.2024 u 09:35
Januar je koban po težinu Srba: slavlja i praznovanja se nižu, druženje se podrazumeva za bogatom trpezom, a kilogrami se samo slažu. Ko je bio umeren, a ima i sreću da pripada grupi ljudi koji s lakoćom i relativno brzo sagore višak i vrate se na staru kilažu, neće uz „srećnu Novu godinu” dobiti nesrećne nove kilograme. Kod takvih osoba postoje regulatorni mehanizmi koji se sami aktiviraju i sprečavaju višak kilograma. Mnogo je, međutim, više onih ljudi koji svake zime dodaju od dva do pet kilograma, a to se pre ili kasnije odrazi na zdravlje. Ko treba već u februaru da se baci na strogu dijetu, a ko može da se nada da će kilogram ili dva viška, ipak, nestati sami – makar do proleća? – To zavisi od toga da li je osoba koja je tokom prethodnih praznika nabacila višak kilogra
02.01.2024 u 19:57
Svaka stara fotografija obično krije zanimljivu priču, a još ako se na njoj nalazi automobil, potraga za imenom šofera ili vlasnice koja ponosno pozira u šeširu postaje prava istraživačka misija. To je pre 11 godina shvatila grupa entuzijasta, zaljubljenika u stari Beograd, koji su osnovali fejsbuk grupu „Bio jednom jedan Beograd”. Godina iza nas ostaće upamćena i po izuzetnoj izložbi pod nazivom „Beograd na točkovima – od prašine do glamura ” u Centru za kulturu Grocka u Rančićevoj kući i „Beograd u pokretu” u Kući kralja Petra. Najzaslužniji da ona ugleda svetlo dana bili su urednici fejsbuk grupe „Bio jednom jedan Beograd”: Zoran Živković, Jelena Janić Ljubisavljević, Sofija Mrišuk, Dragoljub Gajić, Željko Vuk i Branka Đorđević Nakaniši. Jelena Janić Ljubisavljević, jedna od urednica, za
24.09.2025 u 09:55
U svakodnevici gde se pica, čips, pecivo ili pakovanje keksa smatra užinom na školskom odmoru, ali i obrokom kod kuće, teško je najmlađe ubediti da umesto toga jedu brokule i šargarepu, svežu ribu ili kriške jabuke. Ali, iako studije pokazuju da se već u detinjstvu postavlja osnova za prevenciju gojaznosti, bolesti srca i dijabetes, stručnjaci upozoravaju da je potrebno mnogo taktičnosti, strategije i dogovora da se ova misija roditelja uspešno sprovede. U članku u listu „Vašington post” stručnjaci su ukazali na šest najčešćih grešaka u toj roditeljskoj misiji. 1. Bumerang zabranjenog Proglasiti neku hranu zabranjenom u domu, uvesti stroga ograničenja – biće mera od koje neće biti pozitivnog efekta. Naprotiv, mališani u čijoj kući nikada nema ni slatkiša ni gaziranih pića tu „zabranjenu hranu”
