30.01.2024 у 09:35
Јануар је кобан по тежину Срба: славља и празновања се нижу, дружење се подразумева за богатом трпезом, а килограми се само слажу. Ко је био умерен, а има и срећу да припада групи људи који с лакоћом и релативно брзо сагоре вишак и врате се на стару килажу, неће уз „срећну Нову годину” добити несрећне нове килограме. Код таквих особа постоје регулаторни механизми који се сами активирају и спречавају вишак килограма. Много је, међутим, више оних људи који сваке зиме додају од два до пет килограма, а то се пре или касније одрази на здравље. Ко треба већ у фебруару да се баци на строгу дијету, а ко може да се нада да ће килограм или два вишка, ипак, нестати сами – макар до пролећа? – То зависи од тога да ли је особа која је током претходних празника набацила вишак килогра
02.01.2024 у 19:57
Свака стара фотографија обично крије занимљиву причу, а још ако се на њој налази аутомобил, потрага за именом шофера или власнице која поносно позира у шеширу постаје права истраживачка мисија. То је пре 11 година схватила група ентузијаста, заљубљеника у стари Београд, који су основали фејсбук групу „Био једном један Београд”. Година иза нас остаће упамћена и по изузетној изложби под називом „Београд на точковима – од прашине до гламура ” у Центру за културу Гроцка у Ранчићевој кући и „Београд у покрету” у Кући краља Петра. Најзаслужнији да она угледа светло дана били су уредници фејсбук групе „Био једном један Београд”: Зоран Живковић, Јелена Јанић Љубисављевић, Софија Мришук, Драгољуб Гајић, Жељко Вук и Бранка Ђорђевић Наканиши. Јелена Јанић Љубисављевић, једна од уредница, за
24.09.2025 у 09:55
У свакодневици где се пица, чипс, пециво или паковање кекса сматра ужином на школском одмору, али и оброком код куће, тешко је најмлађе убедити да уместо тога једу брокуле и шаргарепу, свежу рибу или кришке јабуке. Али, иако студије показују да се већ у детињству поставља основа за превенцију гојазности, болести срца и дијабетес, стручњаци упозоравају да је потребно много тактичности, стратегије и договора да се ова мисија родитеља успешно спроведе. У чланку у листу „Вашингтон пост” стручњаци су указали на шест најчешћих грешака у тој родитељској мисији. 1. Бумеранг забрањеног Прогласити неку храну забрањеном у дому, увести строга ограничења – биће мера од које неће бити позитивног ефекта. Напротив, малишани у чијој кући никада нема ни слаткиша ни газираних пића ту „забрањену храну”
