Autor: Slavica Stuparušić
31.05.2025 u 08:34
Proleće na moje rame sleće, đurđevak zeleni… Uz rime krećemo u bašte, vrtove, planinske proplanke da uživamo u biljnom šarenilu. Kukurek završava s cvetanjem, takođe i jorgovan, cvetne latice otvara božur. Bogatstvo i diverzitet flore najizraženiji su u visokoplaninskim regionima na pašnjacima i livadama, u klisurama i kanjonima. I pre nego što pružite ruku da uberete cvet, list, iščupate koren, zastanite i dobro razmislite, moglo bi skupo da vas košta. Branje i prodavanje biljaka poput poljskog kukureka, rtanjske metvice ili gospine papučice u Srbiji je kažnjivo zakonom, a osim novčane kazne, moguće je završiti i u zatvoru. Ponuda jeste bogata, prostor naše zemlje, koji zauzima 1,9 odsto teritorije Evrope, nastanjuje oko 4.200 do 4.300 taksona u rangu vrsta, podvrsta i hibrida. Majčina dušic
22.04.2025 u 08:19
Saznanje da voljena osoba ima neku hroničnu ili teško izlečivu bolest mučno je prihvatiti, o tome se najčešće ćuti. „Bolje da nikom ne govorimo, šta ima ko da zna…”, često je stav porodice kojoj se život menja iz temelja, o čemu u knjizi „MStvarnost” pišu mr Aleksandra Parojčić, neuropsiholog Kliničkog centra Srbije, i Vanja Taleski, psihoterapeut Društva multiple skleroze (MS), prenoseći iskustva i priče pacijenata. Po rečima Vanje Taleski, porodične tajne su oduvek sveprisutne. One povezuju članove porodice i uglavnom bi trebalo da ih štite od širenja određenih informacija koje bi mogle prouzrokovati neke ,,povrede”, ličnu ili porodičnu krizu. Ne postoji porodica bez tajni, koje se svesno ili nesvesno održavaju, bilo da se radi o nečemu što kriju od ostalih članova ili o nečemu što ne tr
19.04.2025 u 07:37
Dolaskom proleća svi dobijamo priliku da osvežimo trpezu, ali i da poboljšamo zdravlje i ojačamo imuni sistem. Kilogrami nakupljeni tokom zime lakše će se skinuti uz salate, mlado zeleno povrće, jagode. Taman da zamene teška jela, mesa, beli hleb, slatke grickalice i prerađenu hranu. Mnogo svežeg, sezonskog voća i povrća kao što su mladi spanać, beli luk, mladi luk, jagode prijaće svakom organizmu. Donosimo recepte prilagođene kako vegetarijancima, tako i vernicima koji poste. ČORBA OD SOČIVA (Foto Piksabej) ČORBA OD SOČIVA Potrebno je: 2 kašike maslinovog ulja 1 glavica iseckanog crnog luka 2 čena izgnječenog belog luka 1,25 šolje seckane šargarepe 1,25 šolje seckanog celera u štapu 2 šolje sočiva 1 konzerva paradajz-pelata 6 šolja bujona od pov
18.04.2025 u 20:46
Sem estetskog izgleda, nokti otkrivaju puno toga o našem organizmu. – Oni su ogledalo zdravlja organizma. Promene u boji, teksturi i obliku često su prvi znaci određenih bolesti, pa ih ne treba ignorisati – podseća dr Đorđe Krstić, dermatolog i navodi neke od promena na noktima koji mogu da ukažu na bolest. * Anemija usled nedostatka gvožđa može se prepoznati po bledim, tankim i lako lomljivim noktima, u težim oblicima mogu dobiti kašikast oblik. * Bolesti jetre, hepatitis ili ciroza, mogu da dovedu do pojave žutih noktiju. * Dijabetes češće otvara put ovim infekcijama noktiju i njihovom zadebljavanju. * Bolesti štitaste žlezde (hipertireoza ili hipotireoza) uzrokuju suve, lako lomljive nokte s vertikalnim brazdama, u ređim slučajevima može doći i do odvajanja nokta od ležišta.