Autor: Slavica Stuparušić
16.07.2025 u 07:43
„Smej se smej, uvek se smej”, reči su pesme, jer na licu od osmeha nema lepšeg mejkapa i na sve to treba dodati da smeh, dokazano, zbližava ljude, otklanja stres i ublažava bolesti pa se zbog toga i primenjuje u pojedinim terapijama. Smeh može i da se vežba. Indijac dr Madan Katari ustanovio je sistem vežbi koji izaziva smeh a koji obuhvata vežbe disanja uzete iz joge, kao i vežbe istezanja i tehnike za stimulisanje smeha. Ovaj sistem za izazivanje smeha pokazao se kao vrlo delotvoran i veoma brzo postao popularan širom sveta. Danas u svetu ima na stotine hiljada klubova smeha, čiji članovi se redovno sastaju isključivo da bi se smejali radi unapređenja sopstvenog zdravlja. Smeh je najjednostavniji oblik dubokog disanja, a nobelovac dr Oto Varburg tvrdi da, kada bismo unosili dovoljno kiseoni
03.07.2025 u 13:57
Sredinom maja, brojni gosti su se uputili ka Kostolcu. Grešite ako ste pomislili da su krenuli ka Viminacijumu, arheološkom nalazištu jednog od najvećih vojnih logora na Dunavu i glavnom gradu rimske provincije Gornje Mezije, koji je nastao u prvom veku. Nepregledna kolona automobila ovog puta se kretala od Kostolca, kroz naselje i voćnjake asfaltnim putem, ka Malom gradu. Do najveće kote, iznad sela Kostolac, na sam ćošak Sopotskog brda, levo od reke Mlave. Tu je izuzetno značajno arheološko nalazište sa kulturno-istorijskom slojevitošću koja potvrđuje kontinuitet života u Kostolcu dug osam milenijuma! Ovo čudesno mesto, sa koga se za lepa vremena vide Vršački breg i Avala, poznato je i po velelepnoj zadužbini, Todića crkvi. Povod okupljanja bilo je obeležavanje jubileja starokostolačkog Hrama
05.07.2025 u 10:00
ALKOHOLIZAM Zalečeni, nikad izlečeni – Ne idem više ni na svadbe, ni na sahrane – rekao je P. Z., koji je uspeo da se izvuče iz kandži alkohola. Svoju životnu priču, put od alkoholizma do zalečenja i razloge zašto se latio čaše ispričao je na nedavno organizovanoj tribini posvećenoj zloupotrebi alkohola. Na tribini se moglo čuti gde je granica tolerancije, kada potražiti pomoć, koje su statistike zalečenih... LIČNOST ŽARKO DIMIĆ Hroničar Brankove varoši Kad se pomene dalja i bliža prošlost uvek ljupkih Sremskih Karlovaca, jedno ime je neizbežno: dr Žarko Dimić, hroničar, istraživač, pesnik, književnik, zaljubljenik u mesto kome je posvetio ceo svoj život i bogato stvaralaštvo. Sabesednik „Magazina” već decenijama proučava istorijat varošice, a u minulim vremenima po
02.07.2025 u 00:34
Mladolika, naočita, odevena nenametljivo ali upečatljivo, Dragana Mladenović ostavlja utisak žene koja sigurnim koracima ide kroz život. Sačekala nas je u holu Srpske akademije nauka, gde radi – na poslovima odnosa s javnošću. Ovog puta s posebnim „zadatkom” da priča o sebi, s obzirom na to da se više od dve decenije vrlo uspešno bavi pisanjem za decu i odrasle. Objavila je nekoliko zbirki poezije. Knjiga „Rodbina” prevedena je na nemački i švedski, a pesme su joj prevođene na italijanski, engleski, francuski, grčki, mađarski i slovenački. Dobitnica je najstarije nagrade za dečju književnost „Neven” u kategoriji beletristike za zbirku dečjih pesama „Tri, četiri, sad – hajde da se poeziramo” u izdanju „Kreativnog centra”, nakon što je za zbirku „Kad stvari poljude” osvojila prestižno prizna
08.06.2025 u 10:59
Sve dok u našem životu dominiraju brzina, stres i instant rešenja, zdravlje je u drugom planu, primetila je na početku razgovora dr med. Andrijana Zuber, specijalista higijene i ishrane, dodajući da su to razlozi što se čovek današnjice sve češće suočava sa hroničnim oboljenjima. Jedno od najrasprostranjenijih među njima je dijabetes tipa 2. Iako mnogi još uvek misle da je ovo stanje isključivo nasledno, stvarnost, po rečima doktorke, pokazuje da su nepravilna ishrana, fizička neaktivnost i stres mnogo češći uzroci. Andrijana Zuber Prepoznajemo li zamke modernog doba, kada svakodnevne navike postaju rizik po zdravlje? Moglo bi se reći „na jedno uvo ušlo na drugo izašlo”, jer nije da ne znamo ali ne hajemo. – Naša svakodnevica izgleda ovako: sedimo satima, u automobilu, na po
