Hobi

28.05.2025 u 11:09

Bogatstvo za pticu

Nedavno je održana još jedna manifestacija posvećena posmatranju i izučavanju ptica „Noć slavuja”, a u planu su ovog proleća i novi slični susreti. Ptice su oduvek bile interesantne piscima, slikarima, kompozitorima, ali naravno i običnom svetu. Upravo taj običan svet zahvaljujući razvijenom turizmu danas ima priliku da uživa u njihovom posmatranju i fotografisanju, a potom i postavljanju slika ptica koje su videli na društvene mreže. Tigrovi i lavovi su mnogima nedostupne egzotične životinje, ni do vukova i medveda, srna i lisica nije lako doći, ali zato su ptice tu oko nas, na grani, pa nije teško zadovoljiti unutrašnji „zov divljine”, samo ih treba uočiti i uslikati. (Foto Uroš Stojiljković) Posle Kikinde, Carske bare, Zasavice i drugih mesta, i Šabac i Bogatić uskoro će takođ

Ličnosti

30.05.2025 u 11:18

Bajke o deci iz komšiluka

Bio je predsednik Mense Srbije i jedan od najuspešnijih rešavača testa inteligencije na svetu. Uroš Petrović danas je pisac bajki i knjiga o zagonetkama i mozgalicama. Gostuje kao predavač na fakultetima i školama u zemlji i inostranstvu, kao i u kompanijama, na poslovnim forumima i kongresima. Na naše pitanje da nam kaže koliko su važne bajke za odrastanje, odgovara: – Svoje mišljenje o tome čak sam odštampao i na koricama: Svaka bajka koja je utkana u nečije detinjstvo čini ovaj svet boljim mestom, a boljitak velikoj plavoj kugli nikada nije bio potrebniji. Prva asocijacija na sopstveno detinjstvo su igra, stripovi, pustolovine. Tim redom. Deo najranijeg detinjstva proveo je u Gornjem Milanovcu, koji je pružao još više prilika za avanture u prirodi. To je, kaže, i obeležilo ono čime se s

Zdravlje

24.05.2025 u 01:16

Sitnice koje nas motivišu

Veza između fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja je jasno utvrđena i dokazana u brojnim istraživanjima. Opšti zaključak je da je korelacija značajna, odnosno da će se fizička aktivnost, kondicija i generalno pokret sam po sebi odražavati kako na opšte, tako i na psihičko zdravlje. – Fizička aktivnost je važan faktor u upravljanju stresom, u radu na prevazilaženju povišene anksioznosti i depresije. Ali to je lako reći, teže ostvariti. Kod značajnog broja osoba postoje različiti otpori i potrebno im je probuditi motivaciju. Često možemo čuti kako kažu da fizička aktivnost nije za njih i da imaju previše drugih obaveza – kaže mr Anđela Zlatković, psiholog i psihoterapeut. Realni cilj Neki odmah pomisle da je reč o teretani i zahtevnim treninzima, pa se na startu demotivišu. Depres

Život

23.05.2025 u 08:42

Nekad grad ćilima, danas golfa

Škotska je kolevka golfa, ali ovaj sport nije mnogo popularan u Srbiji. Zato se mnogi iznenade da u gradu ćilima, Pirotu postoje čak dve seniorske i jedna juniorska selekcija golfera. Za to je zaslužan Nemanja Kostadinović, vrstan sportista, alpski skijaš i bivši reprezentativac Srbije, osvajač nekoliko trofeja. Ovaj pedesettrogodišnjak već petnaestak godina živi u Austriji, mestu Salbah-Hinterglem, blizu Salcburga i radi kao trener skijanja. Golf klub Pirot On ima i šaljivo objašnjenje kako se ovaj sport „primio” u Pirotu. Škoti su, kaže legenda, nastali od najrasipnijeg Piroćanca koga su sugrađani proterali iz grada. Pošto krv nije voda, tako su i Škoti i Piroćanci nasledili sklonost prema istovetnoj igri i postali golferi, jedni već tradicionalni, a drugi novopečeni. U praksi

Život

20.05.2025 u 10:02

Spojila biljke i slikarstvo

Aleksandra Kovačević je diplomirani biolog, ali je po profesiji botanička ilustratorka. Njeni crteži o flori Srbije zaslužili su već sada mesto u arhivama Srpske akademije nauka i umetnosti Jedinstvena je po tome što je izgradila svoju karijeru kombinujući znanja iz biologije i svoje slikarsko umeće koje je odmalena razvijala. Aleksandra Kovačević Aleksandra Kovačević, rodom iz Čačka, fascinirana biologijom i različitim oblicima života koji pulsiraju svuda oko nas, završila je osnovne studije biologije na Beogradskom univerzitetu, na opštem smeru, potom i master, nakon čega upisuje osnovne i master studije na Fakultetu likovnih umetnosti. – Slikarstvo je bilo i ostalo moja velika ljubav i interesovanje, crtala sam i slikala za vreme studija biologije. Ugledala sam s

Život

13.05.2025 u 09:01

Seniore zabavlja i grupa „Zabranjeno starenje”

Treće doba može se drugačije nazvati i godinama s puno slobodnog vremena. Kada više nema poslovnih obaveza, treba izabrati čemu se novom posvetiti, ali pred mnogim seniorima je dilema ne samo šta, nego i koliko će ih to koštati i da li od penzije to mogu da sebi priušte. Uvidom u rad beogradskih opština, raznih udruženja i klubova zaključili smo da stariji sugrađani imaju prilike gotovo tokom cele godine da se rekreiraju, vežbaju, da plešu ili da nešto uče, a da ih to ništa ne košta. Mnogi seniori i ne znaju da imaju pravo na brojne besplatne programe, a do takvih informacija nije teško doći. Jedan od dobrih primera je i centar „Šumice”, kao jedini kulturno-sportski centar u gradskom jezgru opštine Voždovac, koji pažljivo osluškuje potrebe građanstva. Andrijana Rusić

Život

21.04.2025 u 11:32

Čuvarkuća iz 1917. godine

U pirotskom kraju uskršnje obojeno jaje poznato je pod nazivom peraška, a to znači nešto šareno i bogato ukrašeno. Tradicija nalaže da se posebna pažnja posvećuje prvom ofarbanom jajetu – čuvarkući, koje se najčešće boji u crveno i kojem se pripisuju zaštitničke moći. Etnolozi bi rekli da čuvarkuća predstavlja važan element naše duhovne baštine. Na njoj se obično iscrtava krst i ispisuju slova HV (Hristos vaskrse), uz godinu izrade i mesto porekla. Muzej Ponišavlja poseduje impresivnu kolekciju uskršnjih jaja, među kojima se ističe primerak iz 1917. godine, ukrašen motivom pčele. Tu su i dragoceni primerci iz Sukova (1920. godina, s ispisanim imenom Kokan), kao i jaja datirana u 1936, 1943. i 1950. godinu. – Uskršnja jaja predstavljaju materijalizovani susret narodne tradicije i pravoslavlja.

Život

19.04.2025 u 22:38

Legenda na biciklu

Imao je svega devet godina kada je postao zaljubljenik u biciklizam. Bilo je to davne 1945. godine, kada je kroz Niš prolazila trka od Trsta do Varne, a on je na cilju radoznalo dočekivao bicikliste koji su se od blata jedva raspoznavali. Svako je morao da kaže koji broj nosi da bi bio upisan. – Jednom takmičaru pridržao sam bicikl i zamolio ga da provozam jedan krug. Jako mi se svidelo i odlučio sam da i ja jednog dana postanem vozač i takmičar. Već s trinaest godina vozio sam svoju prvu trku i bio sam poslednji, ali se nisam predavao – seća se Hadži Toma Milenković svojih početaka. Kao državni reprezentativac Osam decenija kasnije i dalje je aktivan u biciklizmu, vodi Omladinski biciklistički klub „Beograd” kod Pančevačkog mosta i s vremena na vreme objavi i poneku knjigu. –

Zdravlje

18.04.2025 u 11:29

Kad nema motivacije, ima izgovora

Da li ja to mogu? To je pitanje koje ljudi često sami sebi postavljaju u životu kada se nađu u novim, neizvesnim situacijama koje zahtevaju neke promene, akciju ili donošenje važnih odluka. U većini situacija problem nije nedostatak sposobnosti, već nedostatak motivacije. Kad nje nema dovoljno, većina ljudi traži izgovore: „ima vremena”, „da ostavimo za sutra”, „da još razmislim”… Psiholozi su uočili da neki ljudi i kada tačno znaju šta žele, nisu u stanju da motivišu sami sebe. Neki samo započnu, ali nisu dovoljno istrajni i brzo gube motivaciju, ne samo zbog težine zadatka, već i zbog drugih razloga. Kako se pokrenuti? To je pitanje koje često postavljamo samima sebi kada se osećamo zaglavljeni ili bezvoljni. Značaj samoposmatranja Prvi korak ka pronalaženju motivacije leži u razumevanju d

Ličnosti

14.04.2025 u 08:56

Fudbal se ne kopira, nego kapira

Dane provodi na Košutnjaku, izvan fudbala. Iza njega je velika igračka i trenerska karijera. Nastupao je za brojne klubove, imao je dosta uspeha i kao trener. Danas ne radi, ali se nada još nekom primamljivom pozivu. Dragomir Dragan Okuka trener je starog kova, ali nije još za „staro gvožđe”. Mlađe generacije u svom radu sve se više oslanjaju na analizu, nauku, statistiku, dok njegova generacija još veruje u kreativnost na terenu, potez više i lucidnost koja izmiče statističkim radarima. Danas su treneri starog kova osveženje i prednost, a da je tako, kaže nam naš sagovornik, najbolji je dokaz ono što u Realu radi vremešni Ančeloti koga mnogi smatraju najboljim stručnjakom na svetu. Trenerski počeci Okuka je bio sedamdesetih i ranih osamdesetih prvotimac mostarskog Veleža. Jedan je