Lekovito bilje u medu protiv prehlade, gripa i crevnih virusa (recept)
Da li svake godine zimu dočekujete bolesni i iscrpljeni od jake prehlade ili virusa? Da često imate problema sa stomakom? Dobra vest je da možete da ojačate imunitet uzimanjem posebnog preparata napravljenog od sušenog bilja i meda.
Elektuarija je prirodni lek sličan biljnom sirupu ili džemu koji se pravi od sušenog bilja i meda, a koristi se od srednjeg veka. Ovaj lekoviti preparat kombinuje biljnu formulu sa delikatnošću i slatkoćom meda. Možete ga pripremiti tako da ima ređu konzistenciju poput sirupa (više meda, manje bilja) ili gušću, poput džema ili paste (više bilja, manje meda), piše Alternativa za vas.
Da biste napravili elektuariju, biće vam potreban sirov med (najbolji izbor je manuka med, koji ima jaka antibakterijska svojstva) i prah od sušenog bilja, kao što su žalfija, kamilica, beli slez itd. Biljni prah možete dobiti mlevenjem sušenog bilja u blenderu ili procesoru hrane.
Pomešajte med i sušeno bilje (dodajte 2 kašike sušenog bilja na ¼ šolje meda) dok ne dobijete teksturu u vidu paste.
Svoj zimski lek čuvajte u tegli sa poklopcem.
Prednost ovog lekovitog džema u poređenju sa drugim prirodnim preparatima je što može dugo da traje zahvaljujući medu kao prirodnom konzervansu.
Lekovito bilje u medu
Kurkuma, cimet i đumbir
Pomešajte prah kurkume, cimet i đumbir u prahu u jednakim razmerama i dodajte med da biste napravili pastu. Uzmite kašiku ovog preparata ako želite da ojačate imunitet ili ubrzate oporavak nakon bolesti.
Nar i hibiskus
Ovaj biljni dvojac može se pohvaliti obiljem vitamina C. Pomešajte jednake delove nara i hibiskusa u prahu, a zatim dodajte dovoljno meda da biste napravili gustu pastu. Jedite jednu kašiku dnevno za jači imunitet.
Nana i koren belog sleza
Pomešajte jednake delove nane i samlevenog korena belog sleza i dodajte med da biste napravili gustu pastu. Ovaj elektuarijum je odličan za bol u grlu i prehladu.
Prah od đumbira i nane
Pomešajte jednake delove praha od nane i praha od đumbira sa medom da biste napravili gustu pastu. Ovaj elektuarijum je odličan za probleme sa varenjem i želucem.
Kardamom, cimet i muškatni oraščić
Ovi topli začini su odličan izbor za zimsko dobro raspoloženje i vitalnost. Dodajte malo kardamoma, cimeta i prstohvat muškatnog oraščića u pola šolje meda.
Napomena
Pošto je ovaj lekoviti džem na bazi meda, nije namenjen deci mlađoj od godinu dana. Takođe, ako imate ozbiljne zdravstvene probleme, trudni ste ili dojite, konsultujte se sa svojim lekarom pre upotrebe lekovitog bilja.
Lekoviti nektar možete jesti kašičicom ili od njega praviti bombone (u kom slučaju, naravno, mora da bude prilično gust i uvaljan u kakao, skrob ili prah šećer). Uzimajte 1-3 kašike džema ili 1-3 bombone dnevno. Možete, takođe, dodati ovaj preparat u vruću vodu i konzumirati ga kao čaj. Ako je bistriji, može poslužiti i kao prelov za sireve, piletinu, grilovano meso ili povrće.
Mogli biste, takođe, nekoga iznenaditi ovakvim originalnim poklonom.
