Како да избегнемо замке новогодишњих обећања?

Нова година је на дохват руке. Мирише на цимет, празничну трпезу и нове почетке. Време када се заветујемо, окрећемо нови лист, доносимо одлуке. У мору украса, шљокица, лампица цакле се негде и наше жеље и храбри избори.

На исти начин на који се понедељак доживљава као прилика да нову недељу учините бољом од претходне, исто важи и за новогодишњи дан. Феномен значајних датума као што је Нова Година служи као подстицај да се поставе нови циљеви и да се промене навике и понашања. Они изазивају мотивацију, енергију и јачају оптимизам, што резултира постављањем нових циљева и обавеза, а људи широм света посебно су подложни ефекту Нове године.

Овај празник, сам по себи позива људе да размисле и процене живот, одмере своја постигнућа.

Ивана Блечић, НЛП мастер и креативни едукатор наводи да се чини да смо притиснути да је ово период када нешто морамо да мењамо.

"Са свих страна прича се о циљевима, безброј радионица, курсева, онлајн програма. Заборављамо само једно – да су циљеви материјална манифестација свега онога у шта верујемо и што живимо. Па се „бацимо” на манифестацију пре него претресемо ствари унутар себе. И зато, ако желите да нешто мењате прво поспремите своју унутрашњост, како бисте направили места за нешто ново, другачије. Неретко у таквим „генералкама” по први пут приметимо колико већ сада у овом тренутку имамо вредних и драгоцених ствари у животу. Буде то једно отрежњујуће искуство, време за захваност за живот који смо изградили и који имамо", прича наша саговорница која не крије да се и њој дешавало да баш тада спозна да је све онако како треба да буде и да не жели ништа да мења.

Она наводи и да се та ситуација често подсећа на већ толико пута ношену хаљину, која је удобна, а при томе и феноменално стоји, увек стоји у ормару, баш као и неке „изношене теме” које стављају осмех на лице.

"Зато задржите све оно што вреди, промена није сама по себи циљ", саветује.

Ипак, Блечић наводи да је „генералка” уме и да подигне прашину са давно заборављених жеља, снова који чекају да поново дођу на ред. Ово је период када је добро скинути са њих прашину, погледати их добро и поставити себи једно једноставна, а тако вишеслојна питања „Да ли мени, овом који сам данас, ови снови и даље припадају? Заигра ли ми срце брже када размишљам о њиховом испуњењу? Зашто ми је важно да ово остварим? Шта то мени доноси?”...

Делује лако, то је само пар питања, али то су питања која наводе да завирите у најскровитије кутке хтења, у срж онога што заиста желите. Зато је време празника, та лењост и повлачење у сопствене домове коју носи са собом идеалан тренутак за ову интроспекцију која тражи време и потпуну искреност.

"У реду је да у том процесу откријете да је неким темам једноставно просло време, да нису висе ни тако примамљиве ни тако инспиративне каквим их памтите. Једноставно прошао им је рок трајања, или су пасале неком другом ЈА, које смо прерасли, модификовали, оставили у прошлости. Али оне циљеве, снове и жеље које пронађете тамо, који вас покрећу на акцију, учине да се замислите „како би живот био сјајан када би ово био његов саставни део” е баш они и само они заслужују да буду део ваше новогодишње резолуције, никада вас неће оптерећивати, већ ће вам бити погонско гориво да креирате живот какав желите", закључује.