Учестале прехладе су знак хроничног стреса
У новом подкасту „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар” гост је др Небојша Ник Кнежевић, редовни професор хирургије и анестезиологије на Универзитету Илиноис у САД и председник Српско-америчког удружења лекара и стоматолога.
Он говори о терапији бола, о томе како се може „победити” бол у кичми, када треба потражити помоћ лекара, као и шта се дешава током давања анестезије због оперативног захвата.
Наш гост појашњава ко је најугроженији када је реч о синдрому сагоревања на послу, али и зашто је битно проверавати ниво хормона кортизола у организму и колики је он показатељ да ли смо много под стресом.
Хронични стрес утиче на поремећај спавања, проблеме са варењем, губитак косе, смањење либида, али су и честе прехладе знак да смо под хроничним стресом.
Професор Кнежевић сматра да су некада људи живели здравије, да су се будили са петловима и одлазили на починак када се смркне, а да је сада брз начин живота утицао на то да се поремети такозвани циркадијални ритам.
Његово мишљење је да је загрљај делотворнији од антидепресива и да треба да траје 33 секунде.
Сваком пацијенту се треба посветити као човеку, каже он, а не посматрати само његову болест, а када је реч о животу у Америци Кнежевић истиче да није све баш тако сјајно како иначе замишљамо гламурозну слику САД из холивудских филмова.
