Политика Магазин

Здравље

16.07.2025 у 09:08

Иако се дуго веровало „вечне хемикалије“, које се повезују са настанком рака, хормоналним поремећајима и оштећењем органа, не могу да се избаце из тела, нова сазнања показују да уз помоћ одређених влакана – посебно из овса и гљива – ипак постоји начин да се концентрација канцерогених материја у организму смањи. Редовно уношење влакана осим што чисти организам, доноси и бројне друге пожељне ефекте на варење и опште здравље.

Живот

15.07.2025 у 13:44

Маратонки бесна крава сломила ребро

Усред природног мира баскијских брда, тамо где тркачи често проналазе свој ритам и тишину потребну за припреме, једна шпанска атлетичарка доживела је сцену из ноћне море. Сара Алонсо, 26, позната ултрамаратонка и нада шпанског трчања, тешко је повређена током тренинга, када ју је изненада напала крава. Инцидент, који се догодио у недељу у близини њеног родног Сан Себастијана, оставио је трага – како на њеном телу, тако и на њеним овогодишњим амбицијама

Забава

15.07.2025 у 13:10

Три знака створена за улогу верног мужа

У свету у којем су везе често пролазне, а обећања се олако дајуа и заборављају, идеја о правом партнеру за цео живот делује као ретка драгоценост. Ипак, постоје мушкарци који заиста умеју да буду ослонац, заштита и нежно раме за партнера кога воле. Њихова приврженост не почива само на речима, већ на свакодневним гестовима пажње и доследности.

Здравље

19.07.2026 у 09:12

Који заштитни фактор одабрати

Више није довољно само да служи да се не изгори. Заштита од сунца је постала софистицирана наука. Осим што су средства против црвенила и пецкања, данашње производе за сунчање чини читава палета формула које штите кожу од штетних сучевих зрака, успоравају старење и прилагођавају се свакодневним рутинама. Креме, флуиде, стикове, пудере и маглице бише не бирамо само по фактору заштите, већ и по осећају који остављају на кожи, начину наношења и додатним бенефитима

Живот

15.07.2025 у 12:20

Токсични људи вам уништавају живот

У животу смо окружени разним људима – некима којима је циљ да нас подигну, а другима који нас непрестано вуку уназад. Негативни људи – било да су то критичари, хронични песимисти или особе које „једу” ваш мир – могу полако, али сигурно, да пуштају свој отров, а ви ћете завршити уморни, разочарани и без воље за напредак. Као што загађивачи утичу на квалитет ваздуха, токсици уништавају квалитет вашег унутрашњег света — у вама се јављају стрес, анксиозност и губитак јасноће.

Забава

15.07.2025 у 11:29

Шер као Златокоса

На гламурозној вечери у срцу Рима, на догађају Dolce & Gabbana Alta Moda, легендарна Шер је још једном доказала да време за њу не тече као за остале. Икона музике, стила и отпора старењу, заблистала је у новом издању које је оставило публику без даха. Уз запањујућу трансформацију фризуре и неколико ефектних промена гардеробе, Шер је још једном показала зашто је и даље једна од звезда светске сценекоје се не гасе.

Наука

14.07.2025 у 14:15

Земљин невидљиви штит чува нас од разорне силе Сунца

Док безбрижно ходамо по Земљи, сунчева топлота нас греје и даје живот планети. Ипак, сваке секунде, 1,5 милиона тона соларног материјала, углавном честица са електричним набојем, избацује се из спољашњих слојева Сунца и путује кроз свемир у облику тзв. соларног ветра, брзином од 160 километара у секунди

Наука

14.07.2025 у 13:23

Сонда Паркер дотакла Сунце

Док већина свемирских мисија тежи да стигне што даље – ка Месецу, Марсу и далеким планетама – једна сонда НАСА кренула је у супротном правцу: право ка срцу нашег Сунчевог система. На Бадње вече 2024. године, Parker Solar Probe ушла је у историју као први објекат који је икада пролетао кроз спољашњи слој сунчеве атмосфере, познат као „корона”. Ова мисија је померила границе технолошких могућности и донела кључне увиде о понашању наше звезде, који би једног дана могли да помогну у заштити Земље од разорних соларних олуја, пише Унилад.

Живот

14.07.2025 у 14:25

Нису сви чучњеви исти

Чучњеви су краљица вежби – једноставни, ефикасни и могу се радити било где. Ипак, оно што многи не знају јесте да сваки чучањ не делује исто на тело. Размак и положај ногу играју кључну улогу у томе које мишићне групе ће се највише активирати – па тиме и какве резултате ћете постићи. Ако су стопала постављена у ширини рамена, уз благи природни угао прстију ка споља, највише раде глутеуси (мишићи задњице) и квадрицепси – мишићи предње стране бутина. Ово је најстандарднији облик чучња, савршен за обликовање ногу и подизање задњице. Међутим, када стопала поставите шире од ширине рамена, у такозвану сумо позицију, активирају се претежно адуктори, односно мишиће унутрашње стране бутина. Ова варијација је идеална за оне који желе да ојачају стабилизаторе карлице и раде на дефиницији унутра

Историја

14.07.2025 у 12:43

Генијални римски трик сакривен у калдрми Помпеје

Улице античке Помпеје и данас чувају приче о величанственој цивилизацији која је умела да споји естетику, практичност и иновације у свакодневном животу. Међу најфасцинантнијим открићима које су археолози изнели на светло дана након векова под пепелом и заборавом, налази се наизглед мали, али бриљантно осмишљен детаљ – ситни, бели каменчићи у калдрми.