Лековито из природе
Келерабом против анемије
Келераба припада истој фамилији као и обичан купус, али осим бојe (светлозелена или љубичаста), немају много сличности.
Трешња смирује и подстиче правила рад срца
Када се први пут у сезони грицне сочна трешња, омиљено воће многима, нема особе која се не обрадује овом укусу и на трен врати у…
Мача између традиције и моде
Некада древни симбол зен будизма и јапанске чајне церемоније, а данас незаобилазни састојак савремених напитака, слаткиша, смутија,…
Осам разлога да једете авокадо
Авокадо је изузетно хранљив, пун здравих масти, протеина, влакана и још много тога. Један може бити главни догађај за доручак, ручак…
Рецепт за балзам који је одличан борац против главобоље
Главобоља је непријатна, а при промени времена и годишњих доба за многе је свакодневица. Да се не бисте мучили предлажемо да…
Кумин на празан стомак? Ослободиће вас муке, надимања…
Да ли вам је мука од буђења са надимањем и летаргичним осећајем? Ово би могао да буде савршен јутарњи лек који је многима…
Салате су гориво за пролећне дане: Уз неке лиске…
Салате би требале да буду део готово сваког оброка, а поготово зелена салата и цео избор свог младог поврћа које је ових дана…
ОВО је најбољи начин конзумирања куркуме за губитак…
Куркума, жути зачин који се обично користи у индијској кухињи, привукао је пажњу последњих година због својих потенцијалних…
Пет главних здравствених предности кокосове воде
Врло мало пића су савршена равнотежа - здраво и укусно. Ипак, кокосова вода је богата слатким укусом и нутритивном вредношћу. Њене…
Гастро еликсир- 4 зачина која БУДЕ метаболизам после…
У свету нутриционизма, зачини се све чешће називају „функционалном храном”. За генерацију која цени квалитет живота и дуговечност,…
Ова 4 чаја су најбољи савезници равног стомака
Губитак тежине је тежак процес, посебно у старјим годинама када је метаболизам све спорији и спорији. Корак даље је губљење масти око…
Краставац штити срце
Краставац је баш као и лубеница састављен претежно од воде (95 одсто) и у ово топло раздобље године поред тога што освежава такође и…
Намирнице које спречавају надутост
Осећај надутости у стомаку настаје из више разлога, а многи га решавају тако што прво посегну за таблетама. И то не мора да буде…
Корен једне биљке заувек ће вас ослободити стреса
Постоји једна биљка за коју кажу да лечи - све. У питању је жен- шен. Наиме, када се истражује корен речи жен- шен иза ње стоји порекло које води до назива…
Идеално за бубреге
Бубрези су органи који играју значајну улогу. Они филтрирају отпадне производе из крви и избацују их из тела мокраћом. Такође су одговорни за балансирање…
1
6 најздравијих семенки
Семе постоји милионима година - од влакана и здравих масти до витамина и минерала, семенке су концентрисани извор хранљивих материја који могу учинити чуда…
Маслачак - пролећни чистач организма
Маслачак (Taraxacum officinale) је више од обичног самониклог пољског цвета. У пролеће, ливаде прекривене маслачцима пружају прелеп…
5 врста воћа које треба да једете сваки дан ако…
Опште је познато да је за здравље потребно да једете сваки дан воће и поврће. А магазин Хелти доноси и списак воћа које можете да…
Чаша здравља - Напици за снажан имунитет
Напици попут зеленог чаја, чаја од ђумбира, сока од парадајза, сока од наранџе и грејпа, као и вода, играју значајну улогу у подршци…
Једите ову врсту протеина да бисте живели дуже
Истраживачи непрестано траже свети грал животних стилова – онај који спречава рак, спречава срчане ударе и помаже да живите…
Овај природни заслађивач може смањити холестерол и…
Постоји ли нешто попут „здравог” заслађивача? У последње време, чини се да није лако расправљати о овој теми. Једни кажу ништа не…
Нана за миран стомак
Нана (Mentha piperita L.) је једна од најстаријих и најпознатијих лековитих биљака. Антички народи су је веома ценили, о чему сведоче…
Природни препарат за раст косе
Ако тражите природан начин да ојачате косу, подстакнете њен раст и побољшате циркулацију власишта, комбинација ђумбира, рузмарина и…
Oблог од купуса и меда лечи кашаљ
Зарадили сте прехладу и мучи вас упоран кашаљ? Испробајте природно средство које помаже код оваквих здравствених проблема, а…
