Политика Магазин

Мој љубимац

20.10.2025 у 12:26

Шта боја ваших улазних врата говори о вама

Било да је светла и смела или суптилна и пригушена, боја ваших улазних врата је сама по себи изјава. И једна важна—не ради се само о смањењу привлачности. На крају крајева, то је прва ствар коју гости виде пре него што отворите врата. Да не помињем да се често појављује када дајете упутства (здраво, људи са жутим вратима.) Можда сте посвећени класици са својим сјајним црним вратима. Или сте сами исклесали свој Маиберри са сунчано жутим вратима. Можда сте безвременски са патриотском црвеном бојом. Шта год да је, када су у питању улазна врата, постоје бескрајне одличне опције. Ако тражите нову, имамо неке смеле идеје за боје. Сазнајте шта ваша улазна врата говоре о вама. Светло плава Пуни сте наде и позитивни сте. Пријатељи вам долазе и за савет и онда када им је потребно добро располо

Здравље

14.01.2026 у 14:46

Алцхајмерова болест би ускоро могла спорије да се развија

Анализа људског можданог ткива открива разлике у понашању имуних ћелија у мозгу са Алцхајмеровом болешћу у поређењу са здравим мозгом, што указује на потенцијално нову методу лечења. Истраживање, које је предводио Универзитет у Вашингтону, открило је да је микроглија у мозгу људи са Алцхајмеровом болешћу чешће у прединфламаторном стању, због чега је мање вероватно да ће бити заштитне. То су имунолошке ћелије које помажу да мозак буде здрав тако што чисти отпад и чува нормалну функцију мозга. Као одговор на инфекцију или за уклањање мртвих ћелија, ови сјајни чистачи могу постати мање вретенасти и покретљивији. Они такође оштећују синапсе током развоја, што помаже у обликовању кола за добро функционисање нашег мозга. Мање је сигурно какву улогу имају код Алцхајмерове болести, али ко

Здравље

05.01.2026 у 10:03

Јога и губитак тежине: 6 поза да брзо дођете у топ форму

Јога нису вежбе за мршављење - тако мисли већина људи. Међутим, не само да постоје кардио елементи у јоги, већ и свесност коју јогији негују може помоћи у сузбијању безумне жеље за храном. „Јога се односи на продужавање мишића и интеграцију мишића у ваше кости”, каже Оливија Јанг, оснивач студија за вежбање који комбинује јогу и бокс, преноси Хелти. Она наводи и да јога користи телесну тежину да ангажује сваки мишић користећи снагу, интеграцију тела, поравнање и стабилност, што је чини одличним за повећање губитка тежине. Да бисте унели кардио елемент у практиковање јоге Јанг наводи вежбе које треба да радите једну за другом и да сваки покрет радите око 30 секунди. Поновите серију од шест потеза пет пута. Пас надоле Започните ову позу - шаке и лоптице стопала п

Живот

22.12.2023 у 12:05

Планирате новогодишњу вечеру са породицом? Како да на ситне опаске узвратите, а не посвађате се

За многе људе празници нису нужно најрадоснији период. Постоје и чак су и веома честе празнмичне и постпразничне деприсије, нерасположење. А ако празник славите и користите као прилику да се сусретнете на свечаном ручку или вечери са породицом и фамилијом, онда вам је осим набавке хране и поклона потебна и нешто детаљнија припрема. И то у правцу како да се понашате, одговарате или не одговарате на опаске које су честе на оваквим догађајима. Др Розен Капана-Хоџ, психолог из Конектиката препоручује као основу комуникације и у оваквим ситуацијама - постављање граница, док њен колега Ками Оранж наводи да је то тек почетак борбе и начин да комуницирате када нешто није у реду. Међутим, границе су тешке и потребна је одређена припрема да бисте знали како да одговорите уместо

Гастро

05.01.2026 у 10:00

Како чувати зрео авокадо да буде свеж данима

Авокадо је намирница која се врло брзо квари, презри и није за употебу. Такође, кад од њега направите гвакамоле сос или сендвич он ће врло брзо од светло зелене боје постати браон. Ако сте љубитељ ове здраве и хранљиве намирнице вреди да се потрудите - јер свака права љубав вреди мало труда. После свог тог чекања, када је авокадо савршено зрео, који је најбољи начин да их чувате да би остали свежи? Иако постоје одређени трикови за чување авокада, преноси Souther Living, најједноставније је да га потопите у хладну воду и у херметички затвореној посуди га држите у фрижидеру. Оставите га док не будете спремни да га користите. Када будете хтели да га употребите извадите га, осушите и уживајте.

Живот

05.01.2026 у 10:00

Жене које имају ових 5 навика предодређене за љубав, да ли сте међу њима

Потрага за романтичном љубављу један је од најпримитивнијих и најмоћнијих порива које људи имају. Више од једноставног осећања или емоције, љубав је оно што су стари Грци називали „лудило богова”, а и данас је она нешто између зависности и физиолошког нагона попут глади или жеђи. Са толико исконске снаге мозга на делу, није ни чудо што проналажење праве љубави може изгледати као свеобухватни и напоран циљ. Ипак, љубав је неухватљива, и што се теже трудимо да је пронађемо, чини се да нам више измиче. Да би вам се десила за њу мора да постоје и предуслови. Морате имати љубављу и отворен однос са собом и урођено разумевање онога што вам је потребно и што желите од свог идеалног партнера, потребна је усредсређеност на решавање ових мистерија и отворићете врата да вас права љубав п

Живот

31.10.2025 у 10:11

Помозите кожи да сачува колаген, а ви еластичан тен

Императив сваке модерне жене је- остати млада што дуже. Или, макар старити достојанствено. И ту долазимо до тачке која је кључна у овој операцији и мисији, а то је колаген. Наиме, како године одмичу колаген у текстури коже нестаје и чини да тен изгледа уморно, сиво, а кожа опуштена. „Колаген је, да ме сви добро разумеју скела која подржава кожу. Он буквално чини кожу једром и еластичном”, објашњава дерматолог Ема Крајтон наводећи да је то протеин који омогућава да ако притиснете бебине образе, кожа се враћа назад. ”Што мање колагена имамо – а вреди напоменути да се разграђује брзином од око један проценат годишње од средине 20-их година надаље – то је више опуштена кожа и појављују се веће поре и боре. Као и увек, боље је спречити него лечити. Што више можемо да инхибирамо

Живот

21.12.2023 у 13:00

Човек ослобођен оптужбе за убиство после више од 48 година затвора

Седамдесетогодишњи Глин Симонс из Оклахоме ослобођен је кривице након што је 1975. осуђен за убиство које није починио, рекли су тужиоци. Одслужио је најдужу противправну казну у Америци. Симонс је оваквим поступком, према Националном регистру ослобађања од одговорности, који прати дужину казне за погрешне осуде посато шампион, пише Њујорк Тајмс. Додуше. не баш славан јер је цео живот провео затворен да би правда тек сад стигла. Наиме, како пишу светски медији, он је проглашен невиним у пресуди судије Ејми Палумбо из Окружног суда Оклахоме. Господин Симонс је пуштен на кауцију у јулу након што је судија Палумбо на саслушању о статусу пристао да поништи пресуду и казну на захтев Вики Земп Бехене, окружног тужиоца Оклахоме која је разматрала његов случај. Бехена и представници њен

Здравље

19.09.2025 у 09:42

Коју јогу вежбаш

Јога се одомаћила на нашем терену, па можемо да кажемо да је од једне непознанице у претходних десетак година постала рекреација многим женама. Мушкараца је и даље мање, али су неки од најпознатијих учитеља заправо припадници јачег пола. Било како било, тек кад смо се навикли на асане и тактике дисања, следећи корак био је подела нан врсте јоге. На нашем тржишту данас присутни су разни стилови вежбања јоге. Различити називи на које наилазимо: вињаса, аштанга, јин јога и тд. су ту да нам наговесте концепт часова које ћемо похађати, али важно је да разумемо да је свака јога која се бави физичким вежбањем заправо Хатха yога. Све остало су само називи различитих стилова вежбања у оквиру Хатха yоге. Ипак, када у распореду неког јога центра прочитате хатха јога то ће углавном

Живот

03.08.2025 у 06:47

Најмоћнији начини да изградите везу која ће трајати

Ако желите да побољшате везу и однос са партнером морате да будете спремни да предузмете акцију и да свему приступите посвећено. Иако осећања постоје, некада резултат изостаје. Делимично би разлог могао да буде што кроз живот и односе људи нису научени како да створе успешну везу. Учимо тумачећи оно што видимо - а понекад не видимо себе у ситуацији. Да бисмо били успешни и као партнер, потребно је да као полазну тачку видимо себе какви заиста јесмо. Бити у стању да идентификујемо своје циљеве, видимо сопствене улоге и обрасце и да се појавимо пред људима које волимо је оно што нас чини фантастичним партнерима. Психолози Јим Детхмер и Дијана Чапман направила је мапу пута коју многи сматрају корисним у реализацији идеје о супешној вези. Они су саставили листу питања која помажу да одре