Политика Магазин

Здравље

23.05.2025 у 07:48

Со- једна од намирница, односно зачина, која је на лошем гласу због негативног утицаја на здравље сада је добила још једну ”замерку”. Наиме, сама по себи она није проблематична, али је прекомерно користимо јер је заправо има свуда - велики удео соли у организам уносимо путем готове и полуготове хране, индустријских производа, исхраном по ресторанима, а има је и чоколадама јер појачава укус какаа. „Сви знамо да превише соли утиче на крвни притисак, ризикујете да оболите од срчаних обољења, задржава се вода у организму, утиче на развој остеопорозе, карцинома желуца и слабљење бубрега... Али, со повећава и ваше шансе за депресију. Иако је ова веза неочекивана, нове студије приморавају нас да преиспитамо која је улога натријума за физичко и ментално благостање човека. Утицај наших избора у

Забава

22.05.2025 у 13:45

Андреј Шепетковски: Слободан сам када служим другима

Студент генерације 1998. у класи професора Владимира Јевтовића остварио је низ улога којима је оставио трајан печат пре свега на сцени Атељеа 212 и Народног позоришта где је почео каријеру, затим је играо у Бухи, а сада као члан БДП- а учествује у једном невероватном позоришном догађају. У питању је представа „Више од игре“ која ће бити изведена у Београдском драмском позоришту у форми- серије од три епизоде. Иако тек завршава овај занимљив и јединствен пројекат, позван је већ да као главни глумац учествује у великом пројекту о доктору Миодрагу Лазићу који ускоро треба да почне да се снима и говори о недавној, болној прошлости. Мада га познајемо као глумца, посао му је све више у последње време писање и режија, филм ,,Служба” добила је&

Здравље

22.05.2025 у 10:00

И куглице и лекови- Како је хомеопатија компатибилна са традиционалном медицином

Хомеопатија је за лаике, лечење куглицама, а за упућене далеко, далеко више од пуког лечења. Она је исцељење. Према дефиницији Светске Здравствене Организације свака особа има демократско право да користи све проверене методе лечења у циљу побољшања свог здравља, а дужност друштва је да обезбеди регулативу и заштиту појединаца од могућих злоупотреба у било ком правцу. На ову дефиницију се надовезује и израз „интегративна медицина” која представља савремени модел здравствене заштите и која обједињује најбоље из конвенционалне (западне) медицине и доказане методе комплементарне и традиционалне медицине са циљем превенције, лечења и очувања здравља. У свету постоји велики број медицинских центара који имају одсеке за интегративну медицину у којима се обавља едукација лекара

Мој љубимац

21.05.2025 у 13:17

До уштеде струје уз мале промене

Уштедети струју није тежак задатак, ако сте спремни да промените неколико укорењених навика. Ефекти се виде врло брзо, уз једноставан месечни план уштеде, подељен по недељама, тако да постепено увођење навика протекне без стреса и без много одрицања. Циљ је да све постане део рутине. Веш и сушење Перите веш на нижој температури – машина троши мање струје за грејање воде. Такође, нека машина буде увек пуна, а ово је правило које се односи и на машину за прање судова. Да бисте постигли максимално смањивање трошкова, избегавајте сушилицу – када год је могуће, сушите веш на жици. Расвета Поставите свуда ЛЕД сијалице, јер оне троше и до 80 одсто мање струје и трају дуже. Фрижидер и замрзивач Не остављајте врата фрижидера дуго отворена – сваки пут кад отворите врата, топао вазд

Технологија

21.05.2025 у 13:08

Да ли је вештачка интелигенција ЗАПРАВО интелигентна: У чему је неприкосновена, а где ће човек увек бити доминантан

Ако бисмо веровали на реч професору доктору Гијом Тјерију који је стручњак у области когнитивне неурологије, то што верујемо да вештачка интелигенција има људске особине је опасно. Према његовим речима, то је само убедљива визија, јер митска врста вештачке интелигенције која наводно одражава људску мисао – још је у домену научне фантастике и могла би то и да остане. Оно што, према његовима речима, данас називамо вештачком интелигенцијом није ништа више од статистичке машине: дигитални папагај који избацује обрасце извађене из океана људских података. Када напише одговор на питање, она буквално само погађа које слово и реч ће бити следеће у низу – на основу података на којима је тренирана. Све то имплицира да вештачка интелигенција нема разумевање, нема свест као ни знање у бил

Здравље

20.05.2025 у 10:42

Уз брдо или низ брдо- која вежба је најбоља за ваше срце

Вероватно знате да је вежбање неопходно за одржавање општег благостања, посебно здравља срца - али оно што можда не схватате је да већина не испуњава потребне нивое физичке активности. Према Америчком удружењу за срце само 20 одсто одраслих и тинејџера се бави довољно вежбањем да би одржало оптимално здравље - а препорука је минимално 150 минута аеробне активности умереног интензитета, 75 минута енергичне аеробне активности или комбинацији оба, распоређених током целе недеље. Уз ове податке треба додати: вежбање два или четири пута више од минималног интензитета може смањити ризик од смртности и до 31 одсто. Ово је најбоља вежба за здравље срца У постизању оптималног здравља срца, консензус међу стручњацима је јасан: сваки облик физичке активности је корак у правом см

Живот

21.05.2025 у 10:19

Џинс стоји свима

Док неки модни стручњаци изјављују да је џинс само за младе, правила су ту да би се некада и кршила. Поготово она модна. Наиме, фармерке широких ногавица нису само стилски избор – оне су и одговор на потребу за носивим комадима који ласкају женама различите грађе и оне су суперизбор за зрелије даме. Осим широких ногавица, занимљиво је да све више дизајнера прави разлику у креирању струка који може бити плитак, укројен, исечен, кос и то је оно што даје додатну предност овом моделу и чини да сваки пут делујете потпуно другачије одевени. Препорука је да уз овакав крој бирате белу мајицу, а преко тога је све је дозвољено, од шарених кратких кардигана, сакоа, до кожне јакне или понча. Зашто су широке фармерке постале избор број један за жене које имају више од 40 година? Оне су савр

Здравље

20.05.2025 у 10:17

Праштање лечи душу

Сигурно сте много пута чули да је праштање неопходно да бисте се осећали добро, а чак постоје и истраживања која показују да је опраштање дубоко повезано с благостањем. Опраштање се не односи на особу која вас је повредила. Ради се о вашој емоционалној слободи. „Опраштање се често сматра духовним идеалом или моралним питањем, али је више од тога. Опрост је такође чин бриге о себи који користи вашем менталном и физичком здрављу”, наводи Ејми Морин, психотерапеуткиња у ауторском прилогу у часопису „Психологија данас”. Када се љутимо, тело је у стању појачаног стреса и ниво кортизола се повећава, а нерешени бол или стрес који се често понавља доводи до тога да имунитет слаби, али и још опасније, до скока крвног притиска и настанка неких срчаних обољења. Претварање да нисте повређени

Историја

20.05.2025 у 10:08

Круг као симбол вечности

Прстење је накит који краси готово сваку женску руку. Међутим, оно није служило само као украс. Прстење је било одраз економске моћи. Златно прстење, посебно оно украшено брилијантима и драгим камењем носиле су само имућније жене. Било је и одраз друштвеног статуса. Бурму су носиле само удате. Оно што је посебно занимљиво јесте улога прстења у народним веровањима и обичајима, а Јелена Тешић Вулетић, музејски саветник Етнографског музеја, наводи и да је овај комад накита у нашој народној традицији био познат и као „обележје”, односно потврда договора или идентитета. „Mагијска снага прстена пре свега проистиче из митолошке суштине облика, а то је круг”, наводи наша саговорница, додајући да је прстен – један је од најсадржајнијих симбола. Заштита од злих духова Најпознатији је, објаш

Живот

15.05.2025 у 09:54

Мушкарци све чешће брију и трепавице- и сви се питамо ЗАШТО

O свему можемо закључити доста на основу нашег изгледа, а сада су у фокусу - длаке. Као што каже канадски социолог Ентони Синот, могу представљати уграђене идеје о биолошком полу, као што су „супротни полови имају супротну длаку” и „длаке на глави и телу су супротне”. Али, да ли полне разлике имају икакву основу у биологији? А шта је са здравственим ризицима од петљања са трепавицама? Наиме, у последње време на друштвеним мрежама, посебно на ТикТоку подстиче се бријање трепавица код мушкараца. И то све са једним циљем- због мужевнијег изгледа. Ипак, да ли је то баш безбедно, пожељно и прихватљиво? Да ли пол одређује дужину трепавица? Већина топлокрвних животиња има трепавице. Људске трепавице почињу да се развијају у материци око седам недеља, а до шест месеци су потпуно ф