Sa 3 godine prvi put kod očnog lekara
Oko četvrtina svetske populacije je kratkovida. Kratkovidost se u većini slučajeva javlja u detinjstvu, odnosno u pubertetu.
Kod dece je lakše primetiti da ne vide na daljinu, jer pokazuju izrazito naprezanje, „škilje” očima pri gledanju tablu u učionici ili kad sede previše blizu ekrana televizora.
Kratkovidost može da bude nasledna, ali i ne mora. Najčešće se od roditelja nasleđuje dioptrija koja je veća od minus 4.
Preporuka lekara je da dete odvedete na prvi pregled kod oftalmologa kada napuni tri godine. Ako primetite da dete sa određene udaljenosti ne vidi jasno na daljinu ili ako primetite da jedno oko često ili stalno „beži” u određenu stranu, na primer prema nosu ili od nosa, odnosno ako primetite bilo kakvu drugu nepravilnost vezanu za detetove oči, potrebno je da dete odvedete kod očnog lekara što pre.
Vid svog deteta možete da proverite i kod kuće. Postavite ga na određenu udaljenost ispred nekih predmeta, zatvorite mu jedno oko i proveravajte da li jasno vidi te predmete. Nakon toga ponovite postupak sa drugim okom.
Ako sumnjate da na jedno oko vidi lošije ili se dete oseća nelagodno dok gleda samo na jedno oko, morate posetiti oftalmologa, jer postoji mogućnost da dioptrija postoji samo na jednom oku.
Zašto deca treba da borave u prirodi
Deca bi trebalo da provode neko vreme, barem dva do tri sata dnevno, napolju, najidealnije bi bilo u prirodi.
Za to postoje dva vrlo bitna razloga. Prvi je taj što ćete teško videti dete koje je napolju, da se šeta sa mobilnim telefonom ili tabletom u ruci. Barem ne duže od deset minuta. To znači da će boravkom na otvorenom većinu vremena dete provoditi tako što će gledati u daljinu. Na taj način će izbeći preterano dugo gledanje na blizinu.
Drugi bitan razlog je UV zračenje. Iako smo svi upoznati sa štetnim posledicama UV zraka, postoje i manje poznati, "dobri" UV zraci. Ti dobri zraci koje dobijamo boravkom na otvorenom deluju tako da oko čine čvršćim, pa samim tim oči postaju manje sklone pojavi dioptrije.
Preglede kod dece treba raditi svakih šest meseci, a po potrebi, i češće. Deca bi trebalo i da se zdravo hrane, da jedu što više šargarepe, koja je dokazano dobra za vid.
