Zeleni smuti koji diže energiju
(Freepik)
Potrebno je:
1 banana
1 šaka rukole
4-5 kolutova krastavca
200 ml grčkog jogurta
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i mutite do kremaste ujednačene mase. Pred serviranje po ukusu dodajte sirovi badem, lešnik ili indijski orah da biste postigli što bolji ukus.
