Da li starite prerano ili normalno? Evo šta dermatolozi smatraju
Naša kultura je opsednuta svim stvarima protiv starenja. Od svih proizvoda za negu kože koji se prodaju da bismo učinili da izgledamo mlađe do injekcija koje parališu mišiće lica do besprekornih poznatih ličnosti koje primenjuju filtere kako bi izgledale mlađe na društvenim mrežama, čini se da preduzimamo mere predostrožnosti protiv starenja više nego ikada.
Iako bi mnogi od nas verovatno želeli da vrate sat unazad, magazin Helti je obavio konsultacije sa stručnjacima, dermatolozima o onome što spada u normalne, očekivane znake starenja i o znacima koji ukazuju na to da koža zapravo prerano stari i da bi trebalo da povedete malo više računa o svojoj nezi.
Uobičajeni uzroci prevremenog starenja
„Toliko faktora utiče na to kako koža stari”, rekla je dr Dean Robinson, dermatolog, koja smatra da genetika igra važnu ulogu, ali stil života je glavni faktor, jer na znake starenja veoma utiču nezaštićeno izlaganje suncu, pušenje, izlaganje stresu, loša ishrana, mnogo alkohola, genetski poremećaji, konzumiranje opijata.
Očekivani znaci starenja u 20-im godinama
U dvadesetim godinama koža usporava proizvodnju hijaluronske kiseline, kolagena i elastina, a dr Nikol Rut, dermatolog navodi da zato koža postaje dehidrirana, javljaju se pege od sunca i UV oštećenja. Do sredine dvadesetih, mogu da se primete i fine bore.
Neočekivano u ovom periodu su duboke bore, suvoća, pege od sunca i opuštena koža.
Rešenje: Laserski tretmani su odlična stvar kada počnete da gubite kolagen. Antioksidansi, kao što je vitamin C, takođe mogu biti od pomoći da usporite proces starenja.
Očekivani znaci starenja u 30-im godinama
Normalni znaci starenja počinju nakon 30. godine i mogu biti promenljive prirode.
Dermatolog dr Džastin Park kaže da se tada javljaju problemi sa pigmentacijom, fine bore i akne kod odraslih. Gubitak volumena takođe može početi u ovoj deceniji i karakterišu ga istaknuta udubljenja ispod očiju i manje debeljuškasti obrazi.
Rešenje: U ovoj fazi prpeoručljivi su antiejdžing proizvodi.
Očekivani znaci starenja u vašim 40-im
U 40-im promene na koži postaju još ubrzanije.
„Naša koža zaista počinje da pokazuje efekte stvarnog gubitka kolagena i elastina sa pojavom dubljih bora i promenom teksture kože”, rekla je dr Park koja savetuje da je važno prepoznati jasnije znake da je koži potrebna dodatna nega.
Očekuje se da će se tokom ovih godina desiti veća promena boje i gubitak zapremine i nastaviće da se dešava tokom decenija.
„Koliko god ovo bilo normalno, to nije nešto što su mnogi ljudi spremni da prihvate“, rekla je dr Park.
Rešenje: Najbolja odbrana od starenja kože je zaštita od sunca. Tražite hlad i izbegavajte najveće sunce od 10 do 14 časova. Nosite naočare za sunce, šešire i odeću koja vas može zaštititi od sunčevih zraka. Dodajte retinoide u svoju rutinu.
