Autor: Dragana Šubarević

Gastro

10.12.2025 u 08:34

Kitnikez – poslastica od dunja

Iskoristite sezonu dunja kako biste napravili jesenju poslasticu od ove mirisne voćke, koja će vas sigurno oraspoložiti. Starinski desert poznatiji pod nazivima kitnkez i kotonjada, žele od dunja, u Vojvodini se pravi vekovima.

Život

20.09.2025 u 11:19

Tri Tolstojeva pitanja zbog kojih ćete postati bolji roditelj

Lav Tolstoj je bio jedan od najvećih ruskih pisaca i mislilaca, koji je ostavio dubok trag u svetskoj književnosti i kulturi. Među njegovim pripovetkama, posebno se ističe jedna kratka i poučna priča pod nazivom „Tri pitanja”, koja nam može pomoći da razmislimo o tome kako da budemo bolji roditelji

01.12.2023 u 11:22

Papagaj izgubio britanski naglasak i propričao španski

Veliki afrički sivi papagaj Žako britanske porodice koja je živela u južnoj Kaliforniji, nestao je 2014. godine i nije ga bilo četiri godine

Zabava

01.12.2023 u 10:49

28 godina bez spavanja

Pesma „Insomnija” (Nesanica) je jedan od najpoznatijih i najuticajnijih hitova elektronske muzike, koji je obeležio karijeru britanske grupe Faithless.

Zabava

28.02.2025 u 14:48

TEST LIČNOSTI: Izaberite ogledalo i saznajte šta vam nedostaje u životu

Ogledalo je predmet koji odražava našu sliku, ali i našu dušu. Ono može otkriti naše skrivene misli, osećanja i želje, kojih možda nismo ni svesni. Izbor ogledala, takođe, može pokazati šta nam nedostaje u životu, šta treba da promenimo ili poboljšamo da bismo bili srećniji i ispunjeniji.

Zdravlje

16.02.2025 u 19:09

Smanjite šećer - sačuvajte zdravlje

Šećer je sastavni deo moderne ishrane, prisutan u gotovo svim prerađenim namirnicama – od slatkiša i gaziranih pića do gotovih sosova i hleba. Iako mu je teško odoleti, posebno jer izaziva trenutni osećaj zadovoljstva i energije, prekomerna konzumacija šećera povezana je sa nizom zdravstvenih problema. Naučna istraživanja već decenijama upozoravaju da šećer dovodi do gojaznosti, dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti, pa čak i ubrzanog starenja. Najveći problem je što mnogi nisu ni svesni koliko šećera unose svakoga dana, jer se on krije i tamo gde ga ne očekujemo – u zdravim žitaricama, voćnim jogurtima, pa čak i u namirnicama koje se reklamiraju kao „dijetetske” ili „bez masti”. Upravo zato nutricionisti i lekari sve češće upozoravaju na štetne posledice prekomernog unosa šećera i pozivaju na veću kontrolu njegovog unosa.

Život

28.04.2025 u 11:30

Šećer kroz istoriju - Od lažne nauke do globalne zavisnosti

Lekari već više od 400 godina upozoravaju na zdravstvene rizike od konzumacije šećera. Međutim, za ogromnu konzumaciju šećera u svetu, najzaslužniji su ropstvo, lažna nauka i ljubav prema profitu, ističe Gardijan. Zajedno su doprineli našoj opsesiji šećerom kroz istoriju. Tokom ere ropstva, plantaže šećerne trske su koristile jeftinu radnu snagu kako bi povećale proizvodnju šećera, čime su započeti lanci zavisnosti koji se protežu do današnjih dana. Lažna nauka, često sponzorisana od strane industrije, aktivno je učestvovala u prikrivanju negativnih efekata prekomernog unosa šećera. Ova manipulacija informacijama doprinela je ignorisanju ozbiljnih zdravstvenih problema povezanih sa šećerom, uključujući gojaznost i dijabetes. Ljubav prema profitu navela je kompanije da proizvode jeftine, visoko prerađene proizvode prepune šećera, kako bi privukle potrošače. Ova strategija dovela je do globalne epidemije prekomernog unosa šećera i zdravstvenih problema koji proizilaze iz toga.

Zdravlje

28.02.2025 u 14:34

Recepti za maske za lice od šargarepe

Šargarepa je veoma korisna za kožu, jer sadrži mnogo vitamina, minerala, antioksidanasa i beta-karoten, koji pomažu u podmlađivanju, hidrataciji i ujednačavanju tena. Beta-karoten iz šargarepe daje elastičnost i čvrstinu gornjim slojevima epiderma. Antioksidansi usporavaju proces starenja i pomažu da se održi vlažnost kože. Magnezijum iz šargarepe doprinosi procesu obnove ćelija kože, dok je cink efikasan za lečenje akni, a pomaže i kod zarastanja rana i otklanja iritacije.

Zdravlje

16.02.2025 u 19:25

Bubuljice na licu ogledalo zdravlja unutrašnjih organa

Lice je poput mape koja može da otkrije mnogo više od naše spoljašnje lepote – prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ono odražava i zdravlje unutrašnjih organa. Svaka regija na licu povezana je sa određenim organima i telesnim funkcijama, pa pojava bubuljica na određenim mestima može da bude signal da nešto nije u ravnoteži. Dok mnogi bubuljice pripisuju isključivo hormonskim promenama ili spoljašnjim faktorima, kao što je neadekvatna nega kože, kineska medicina nudi dublje objašnjenje – ona posmatra lice kao ogledalo unutrašnjeg zdravlja. Razumevanje ove veze može da pomogne kako u borbi protiv nepravilnosti na koži, tako i u očuvanju opšteg zdravlja.

Zabava

29.11.2023 u 13:08

Kijanu Rivs i Aleksandra Grant slave 4 godine ljubavi

Kijanu Rivs i Aleksandra Grant su ponovo zasijali na crvenom tepihu na LACMA Art + Film Gala u Los Anđelesu, istom događaju gde su pre četiri godine prvi put javno pokazali svoju ljuba

Prethodna Sledeća

Početna / Dragana Šubarević

16.06.2026 u 15:06

Ne objavljujete gotovo ništa na društvenim mrežama, ali redovno pratite druge

16.06.2026 u 13:45

Humanitarna misija za podršku ženama obolelim od raka

16.06.2026 u 13:32

Crno mleko postalo hit među biljnim napicima

16.06.2026 u 13:12

Kako očistiti staklo na rerni bolje i brže od sode bikarbone

16.06.2026 u 13:10

„Lubenicomat” iz Osijeka raspalio društvene mreže

16.06.2026 u 12:22

Ples za Ginisa koji je rasplakao Grčku