Autor: Dragana Šubarević

Život

14.12.2024 u 18:28

Da li tražite utehu u hrani?

Mnogi od nas, suočeni sa stresom, tugom ili dosadom, posežu za hranom. Dok se čin jela smatra osnovnom biološkom potrebom, iza njega se često krije izazov modernog društva — povezanost hrane, emocija i neuronskih mreža u mozgu. Emocionalno prejedanje podrazumeva konzumiranje hrane kao odgovor na osećanja, a ne na fizičku glad. Studija sprovedena na Univerzitetu Jejl pokazala je da stres i anksioznost direktno utiču na povećano unošenje visokokalorične hrane. „Kada su ljudi pod stresom, mozak reaguje tako što podstiče unos šećera i masti, jer oni privremeno smiruju organizam”, objašnjava dr Keli Braunel, stručnjak za ishranu i ponašanje. Hrana bogata šećerima i mastima deluje na sistem nagrađivanja u mozgu, oslobađajući dopamin — neurotransmiter koji izaziva osećaj zadovoljstva. Ovaj efekat je sličan onome koji proizvode određene psihoaktivne supstance, što objašnjava zašto se mnogi ljudi okreću hrani kada su pod pritiskom

Gastro

06.01.2025 u 08:58

Posni pasulj po receptu sa Hilandara

Pasulj, jednostavno jelo sa dubokim korenima u našoj tradiciji, često se naziva i „hrana siromašnih“, ali je u manastirima dobio posebno mesto – postao je simbol duhovne skromnosti i posne trpeze. Beli pasulj je bogat brojnim zdravim nutrijentima, uključujući proteine, vlakna, gvožđe, magnezijum, kalijum, folnu kiselinu i vitaminie B-kompleksa, pa je izuzetno koristan za zdravlje srca, varenje i imunitet. Među najpoznatijim receptima za pripremu ovog jela je onaj koji vekovima neguju monasi iz manastira Hilandar, srpske pravoslavne svetinje na Svetoj Gori. Njihov način kuvanja pasulja nije samo kulinarski postupak, već čin posvećenja – jednostavni sastojci, pažljivo pripremljeni i kuvani uz molitvu, pretvaraju ovo jelo u hranu za telo i dušu.

Zdravlje

14.12.2024 u 11:06

Slede istraživanja na ljudskim embrionima starim mesec dana

Britansko regulatorno telo za oplodnju i embriologiju (Human Fertilisation and Embryology Authority - HFEA) predložilo je izmenu zakona o istraživanjima na embrionima, koja bi mogla da otvori novo poglavlje u oblasti ljudske biologije. Prema ovoj preporuci, trenutno ograničenje od 14 dana za istraživanje ljudskih embriona trebalo bi da bude produženo na 28 dana starosti embriona. Ova promena mogla bi značajno da unapredi razumevanje razvoja embriona, uzroka pobačaja, urođenih srčanih mana i drugih ozbiljnih medicinskih stanja. Iako predlog tek treba da bude usvojen, mogao bi da donese značajna naučna otkrića i unapredi prenatalnu medicinu.

Zabava

13.12.2024 u 14:58

Predstava „Marija Kalas“ – Priča o besmrtnom glasu, slavi i usamljenosti

Ljubitelji umetnosti imaće priliku da uživaju u originalnoj opersko-scenskoj predstavi „Marija Kalas“, koju izvodi italijanska pozorišna trupa „Nestor“, pod vođstvom reditelja Kevina Arduinija. Predstava će biti izvedena u nedelju, 15. decembra, na sceni „Raša Plaović“ Narodnog pozorišta u Beogradu. Ovaj događaj organizuju Italijanski institut za kulturu u Beogradu i Narodno pozorište, uz podršku Komore italijansko-srpskih privrednika.

Auto

13.12.2024 u 13:40

Punjenje Tesle preko produžnog kabla - Da li je vredno rizika

Punjenje električnog automobila iz kućne utičnice pomoću produžnog kabla tehnički je moguće, ali stručnjaci upozoravaju na brojne rizike i probleme koji to prate. Za vlasnike Tesle i drugih električnih vozila, odgovarajuća infrastruktura nije samo pitanje praktičnosti već i bezbednosti – i lične i automobila, pa je punjenje automobila ispred kuće rešenje koje treba izbegavati.

Tehnologija

13.12.2024 u 12:39

Sledeći izazov u istraživanju svemira- podzemni okeani planete Uran

NASA planira da uskoro svoju pažnju usmeri na istraživanje jedne od najzagonetnijih planeta Sunčevog sistema. Misija proučavanja skrivenih okeanskih dubina ispod površine planete Uran, iako je još u fazi planiranja, predstavlja sledeću granicu za naučna istraživanja svemira. Naučna zajednica se nada da će NASA uskoro odobriti projekat koji bi omogućio da se reše mnoge misterije ovog ledenog džina i otvore vrata novim otkrićima o mogućnosti života u našem Sunčevom sistemu.

Tehnologija

13.12.2024 u 11:28

Korisnici TikToka generišu najviše ugljen-dioksida godišnje

Prema nedavnoj analizi konsultantske firme Greenly, godišnji „ugljenični otisak” TikTok-a je verovatno veći od emisija gasova staklene bašte iznad Grčke. Prosečan korisnik TikTok-a generiše emisiju CO2 ekvivalentnu vožnji automobilom na benzin oko 200 kilometara godišnje, piše Gardijan. Greenly procenjuje da su emisije TikTok-a u SAD, Velikoj Britaniji i Francuskoj u 2023. godini bile oko 7,6 miliona metričkih tona CO2. Ovo je više od emisija povezanih sa Twitter/X i Snapchat-om u istim zemljama. Ako se uzme u obzir globalni broj korisnika, ukupne emisije TikTok-a mogle bi da dostignu 50 miliona metričkih tona CO2 godišnje. Veći ugljenični otisak TikTok-a u odnosu na Instagram (koji ima skoro duplo više korisnika) rezultat je dužeg prosečnog vremena provedenog na aplikaciji. Dok prosečan korisnik Instagrama na aplikaciji provede 30,6 minuta dnevno, korisnikci TikTok-a provode prosečno 45,5 minuta dnevno. Ovo znači više prenosa podataka i veću potrošnju energije u centrima podataka.

Zdravlje

13.12.2024 u 10:37

Svi imamo “zombi” ćelije u mozgu

Poslednjih godina, u naučnoj literaturi pojavila se zanimljiva terminologija koja se odnosi na određene vrste ćelija u mozgu, takozvane „zombi” ćelije. Iako njihov naziv zvuči kao naučno-fantastični pojam, iza njega se krije stvaran biološki fenomen, koji se istražuje u kontekstu starenja i neurodegenerativnih bolesti. „Zombi” ćelije (poznate i kao senescentne ćelije) su ćelije koje su izgubile sposobnost normalnog deljenja, ali su ostale žive i funkcionalne, što može da ima negativne posledice na okolno tkivo. Senescentne ćelije su prešle prag rasta i deljenja, ali iz različitih razloga (najčešće starenja ili oštećenja) više ne mogu da se repliciraju. Iako su „uspavane”, ove ćelije nisu potpuno mrtve, već ostaju u stanju mirovanja, izlučujući razne hemijske supstance, koje mogu da izazovu upalu i oštećenje okolnih zdravih ćelija. Na ovaj način, senescentne ćelije doprinose procesu starenja i razvoju brojnih bolesti, uključujući neurodegenerativne poremećaje poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.

Život

11.12.2024 u 12:00

Tri reči koje mogu da spasu svaku vezu, a nisu „Ja te volim“

U zdravim vezama, mali gestovi pažnje često imaju najveći uticaj. Jednostavne fraze, kada se koriste sa iskrenom namerom, mogu da promene dinamiku odnosa i stvore dublju povezanost između partnera. Psiholog Džefri Bernstein je otkrio jednu takvu frazu koja iznenađujuće snažno deluje. Iako na prvi pogled zvuči obično, ta rečenica otvara prostor za empatiju, podršku i saradnju, a pruža partnerima i priliku da zajedno prevladaju izazove i osećaju se cenjenim.

Život

11.12.2024 u 11:15

Aleksa Avramović najtraženiji na Guglu ove godine

Gugl je objavio godišnju listu najpretraživanijih pojmova u Srbiji za 2024. godinu, donoseći uvid u ono što je privuklo najviše pažnje domaćih korisnika interneta. U pretraživanju dominiraju sportski događaji, televizijske serije, ali i ličnosti koje su na neki način obeležile godinu na izmaku. Među njima se izdvojio košarkaš Aleksa Avramović, koji se pojavio u čak dve kategorije – za najtraženiju ličnost i za najtraženijeg sportistu.

Prethodna Sledeća

Početna / Dragana Šubarević

11.06.2026 u 17:35

Holivud nas laže: Automobili nisu štit od metaka

11.06.2026 u 12:41

Izgubljena planeta Sunčevog sistema bila je velika kao Mars

11.06.2026 u 12:33

Budućnost je STIGLA, počela primena podmlađivanja očiju

11.06.2026 u 12:21

Povratak osnovama: „Bakin“ manikir je najveći i najlepši hit ovog leta

11.06.2026 u 12:12

Skromni maslačak uskoro pobeđuje rak

11.06.2026 u 12:10

Savršen "sirotinjski" ručak za 30 minuta: Špagete sa prezlama su pravi italijanski dragulj