Život

17.09.2025 u 10:33

Seneka savetuje kako da vodite ispunjen život

U 21. veku čovek je u mnogim segmentima života ovladao, savladao i sebe i prirodu, unapredio tehnologiju i prilagodio je sebi. Ali, danas ipak nije do kraja otkrio neke tajne kako je moguće živeti ispunjen život sa lakoćom. Savremeni psiholozi često se oslanjaju na učenja svojih prethodnika. Još u doba antičkog Rima mnogi filozofi bavili su životnim mudrostima, a jedan od njih, rimski filozof Seneka posebno je izučavao mudrosti i beležio je mnoge savete kako živeti, prihvatati iskušenja i sve ono što život sa sobom nosi. Ovo su njegove preporuke kako da ovladate srećnim životom, prenosi Times of India. Odvajanje sopstvene vrednosti od materijalnog uspeha Seneka podstiče introspekciju i lični rast umesto da vezuje naše samopoštovanje za materijalno bogatstvo ili društvena dostignuća.

Gastro

28.08.2025 u 09:59

Šta je potrebno za domaći hleb

Pečenje hleba je jedna od onih klasičnih kuhinjskih rituala koje ne zahteva previše truda.

Zdravlje

24.11.2025 u 09:14

Lekari je smatraju za „beskorisni” organ, a mogla bi da se bori protiv raka

Timusna ili grudna žlezda nije ni približno toliko beskorisna, kao što se misli. Američki istraživači su otkrili da se oni kojima je uklonjen timus suočavaju sa povećanim rizikom od smrti od bilo kog uzroka kasnije u životu, kao i povećanim rizikom od razvoja raka. Studija nije dokazala da uklanjanje timusa direktno uzrokuje rak ili druge fatalne bolesti. Ali, istraživači su zabrinuti njihovim nalazima svejedno, jer novi navodi ukazuju da bi očuvanje timusa „trebalo da bude klinički prioritet” gde god je to moguće. „Veličina rizika je nešto što nikada ne bismo očekivali”, rekao je onkolog Dejvid Skaden En Mening, prenosi Science Alert. U detinjstvu je poznato da timus igra ključnu ulogu u razvoju imunog sistema. Kada se žlezda ukloni u mladosti, pacijenti pokazuju dugotrajno smanjenje

Život

21.11.2025 u 09:32

Kako ubediti partnera u sve što poželite

Ubeđivanje partnera u nešto zahteva efikasnu komunikaciju, razumevanje i empatiju. Bilo da se radi o donošenju važne odluke, pokušaju nečeg novog ili rešavanju neslaganja, evo strategija koje će vam pomoći da uspešno ubedite svog partnera - u ono što vi želite. Shvatite njegovu perspektivu Pre nego što iznesete svoj slučaj, odvojite vreme da razumete perspektivu svog partnera. Uzmite u obzir njihova osećanja, brige i prioritete. Ovo ne samo da pokazuje empatiju, već vam takođe pomaže da svoj argument prilagodite njihovim specifičnim potrebama. Odaberite pravo vreme i mesto Tajming je ključan. Izaberite trenutak kada ste i vi i vaš partner opušteni i otvoreni za razgovor. Izbegavajte da iznosite važne stvari u stresnim vremenima ili kada bi mogli biti zaokupljeni drugim brigama. Iz

Gastro

24.11.2025 u 09:07

Najbolje vreme za dodavanje začina tokom kuvanja

Čak i najjednostavnija jela mogu se poboljšati sa samo nekoliko skromnih začina — ne samo u pogledu ukusa već i nutritivne vrednosti. Ali, kada je najbolje vreme za posipanje tih začina tokom procesa kuvanja, i da li to može uticati na efekte? Stručnjaci za hranu su podelili svoje uvide o najboljem vremenu za dodavanje različitih začina tokom kuvanja. Da biste dobili najviše ukusa iz kuvanja sa začinima, stručnjak za začine Kančan Koja, savetuje dodavanje različitih začina, bilja ili povrća na svakom koraku kuvanja. U tradicionalnim jelima, poput karija ili čorbe, ona kaže da je dodavanje celih začina u ulje za kuvanje koje je već vruće prvi korak. Aromatični začini, kao što su đumbir, beli luk i crni luk, trebalo bi da budu sledeći. Na kraju, začine u prahu na kraju posuti suvim. Ova meto

Život

07.10.2025 u 12:33

Šta pas pomisli kada se vidi u ogledalu i kako gleda na svog vlasnika

Nedoumice i pitanja samo se nižu kada dobijete prinovu, i to krznenu i sa četiri najmekše šapice. Ko ima psa zna da sve počinje nespretno, traljavo, a prerasta vremenom u beskonačnu ljubav, odanost, privrženost. U redu, neki bi rekli i opsesiju, ali oni sigurno nemaju svoje ljubimce. Bilo kako bilo jedna od tema za vlasnike pasa je i kako ljudska svakodnevica izgleda njihovim okicama, da li im je dosadno, da li imaju potrebe iste našim, zašto da im ne menjamo hranu svaki čas.... Pitanja se samo nižu, a sa doktorom veterinarske medicine Nevenom Novakom razgovarali smo o tome kako pas gleda na svet za koji znamo kako izgleda iz naše perspektive. Pseći čopor, ljudska porodica Dr Neven Novak, stručnjak za bihejviorizam, za početak kaže da psi svoje okruženje povezuju sa čoporom, a nas ljude, perci

Život

08.12.2023 u 11:05

Pantone proglasio pič faz za boju 2024. godine

Stručnjaci Instituta za boje Pantone ove godine su se odlučili za nijansu PANTONE 13-1023. U pitanju je boja kajsije, u svim svojim tonalitetima, nijansa pič faz – lagan, voćni ton koji dočarava mir i spokoj. „Prolazimo kroz mnogo burnih previranja i imamo potrebu za bojom koja smiruje”, navodi Liatris Ajsman, izvršna direktorka Instituta Pantone, u intervjuu za Si-En-En, dok njena koleginica izdvaja: „U potrazi za nijansom koja odražava našu urođenu čežnju za bliskošću i vezom, odabrali smo boju koja blista toplinom i modernom elegancijom. Nijansa koja odjekuje saosećanjem, nudi taktilni zagrljaj i bez napora povezuje mlade sa bezvremenskim”, navodi i Leatris Ajseman, izvršna direktorka Instituta za boje Pantone. Prema njenim rečima izbor je pao na toplu i udobnu nijansu koja pod

Život

21.09.2025 u 20:24

Četiri pouzdana znaka da ste na visokom nivou razmišljanja

Visok nivo razmišljanja je kada ideje i promišljanja naprave jednu paletu i stvore sposobnost da se utiče na svet oko nas. Međutim, razmišljanje na visokom nivou ne potiče od talenta, niti je pravo. To je privilegija u kojoj uživa vrlo malo ljudi, piše Yourtango. Evo 4 znaka da ste mislilac na visokom nivou: Gradite jedinstven skup iskustava Većina vašeg života teče iz podsvesti. Sve što doživite i naučite u životu ulazi u vašu podsvest i formira preterano zamršenu loptu miliona i miliona misli i ideja. A kada su vam potrebne ideje u životu, vaša podsvest gura sugestije u svesni deo vašeg mozga - koji onda odlučuje šta da radi sa njima. Sada razmotrite podsvesni deo vašeg mozga. Šta mislite šta se dešava ako izgleda strašno slično podsvesti drugih ljudi? Kakve ideje ćete proiz

Život

24.08.2025 u 07:59

Šta je najgore što možete da dobijete u vezi od svakog znaka

Kada je reč o razlikama u vezi sa svakim horoskopskim znakom, ne može se poreći da nije prijatnokada se završi partnerstvo sa nekim koga volite. Polagali ste velike nade u svoju vezu i mislili ste da će ona trajati zauvek. Čak vas je i kompatibilnost horoskopa i zodijaka navela da verujete da ćete ostati zajedno. Osim što se pokazalo da je u praksi drugačije. Vaša veza se završila pre nego što je zaista počela. Preispitujete šta se dogodilo, a da ne shvatate da svaki horoskopski znak ima neke užasne navike u vezi koje utiču na to kako vole. Istina je da svaki horoskopski znak ima obrazac kada su u pitanju odnosi. Astrologija pokazuje da više od kompatibilnosti utiče na to kako svaki znak voli drugu osobu i šta ih pokreće da odu. Razumevanje šta svaki horoskopski znak čini „užasnim” u o

Lekovito iz prirode

29.08.2025 u 13:50

Alchajmerovu bolest može da uspori jedna voćka

Istraživači Univerziteta u Sinsinatiju otkrili su da ljudi koji redovno jedu jagode imaju bolje pamćenje i manje su depresivni. Oni su imali istraživački cilj da utvrde da li se zdravstvene prednosti jagoda takođe mogu prevesti u poboljšane kognitivne sposobnosti za one koji se već bore sa problemima pamćenja, ali bez formalne dijagnoze demencije. Studija je obuhvatila 34 muškarca i žene starosti između 50 i 65 godina, od kojih su svi imali prekomernu težinu i prijavili blagi pad kognitivnih sposobnosti bez ikakve neurološke dijagnoze. Učesnici su bili podeljeni u dve grupe. Jedna grupa je primala dnevnu dozu jagode u prahu, ekvivalentnu jednoj šolji svežeg bobica, dok je druga grupa dobila placebo koji je imao ukus jagode. Svaki od njih je konzumirao svoje dodeljene pakete jednom dnevno tokom 12