Zdravlje

06.02.2025 u 12:43

Pokušavate da dobijete bebu? Jedan dodatak može poboljšati nivo hormona

Bez obzira da li ste tek počeli da pokušavate da ostanete u drugom stanju ili ste prošli kroz više IVF-a postoje mnoge promene u načinu života koje mogu pomoći da povećate plodnost. Ovo je u poslednje dve decenije postala zaista važna tema uzimaju u obir procene da je broj parova koji se bore da se ostvare kao roditelji porastao na svaki sedmi. „Postoji mnogo razloga zašto se ljudi bore sa neplodnošću, od genetskih do ekoloških, imunoloških zdravstvenih problema do metaboličkih problema”, kaže za britanski Mirror lekar Nisa Aslam navodeći da i muške i ženske polne ćelije mogu biti izložene riziku od oštećenja, a faktori životnog stila kao što su pušenje, alkohol, gojaznost, pa čak i zagađenje utiču na smanjene šanse za potomstvo. Ono što svi lekari preporučuju je da ako do trudnoće ne dođe n

Zabava

06.02.2025 u 10:37

Devet pesama u stilu devedesetih

Pevačica, autorka stihova i kompozitorka okrenula se brzim ritmovima koji su obeležili to vreme želeći da oraspoloži i sebe i druge. Ali, veruje da ni Tesla nije slučajno broj 9 smatrao posebnim Lena Kovačević je na našoj muzičkoj sceni poznata po baladama, ali i kao džez pevačica, školovana na Muzičkom konzervatorijumu u Amsterdamu, sada je ubrzala svoj muzički ritam i iznenadila mnoge. Ali, kako otkriva, baš nešto tako joj je bilo neophodno da prevaziđe prethodnu, tešku godinu. U njoj je ispratila majku Nadu, koja joj je bila uzor i snaga. Iz bola zbog gubitka majke Lena je iznedrila neke nove pesme koje je predstavila publici. Sve što je želela da poruči uobličila je u neobičnom naslovu, jednom broju – „9”! Baš tako glasi naziv njenog novog albuma, na kojem je većinski autor album

Život

05.02.2025 u 10:14

Samo se pozabavite ovim ujutru. Vaše mentalno zdravlje biće bolje

Mentalno zdravlje varira tokom dana. Doktor Feifei Bu, glavni naučni saradnik za statistiku i epidemiologiju na Univerzitetskom koledžu u Londonu naveo je da se ljudi ne osećaju identično tokom dana, a u proseku ljudi se najbolje osećaju ujutru, a najgore kasno uveče. Da bi saznali kako su mentalno zdravlje i blagostanje opadali i tekli tokom vremena, istraživači su analizirali podatke Univerzitetskog koledža u Londonu o 49.218 ljudi koji su anketirani više od deset puta između marta 2020. i marta 2022. godine. Podaci su pokazali trend da ljudi generalno imaju bolje mentalno zdravlje ranije tokom dana, sa manje izraženim simptomima depresije i povećanim zadovoljstvom životom i osećajem sopstvene vrednosti, rekao je za CNN Bu. Ograničenja istraživanja Važno je napomenuti

Život

04.02.2025 u 12:19

Upoznajte ženu koja živi bez novca: „Osećam se sigurnije nego kada sam zarađivala“

Šeron Brodi se jasno seća svog prvog Božića sa svojom dobrom prijateljicom Džo Nemet. Bila je 2016. i takođe njen prvi Božić bez njenog muža Montija, koji je iznenada preminuo mesec dana ranije. „Nisam čak ni htela da budem živa. Nisam želela da idem u nabavke, da kupujem namirnice, ni poklone. To me uopšte nije zanimalo”, kaže Brodi za Guardian dodajući daje njena pijateljica došla kod njih za praznik da bi joj pomogla u tako nezavidnoj situaciji. Predložila joj je neobičnu stvar- da preturaju po kontejnerima. Udovica to nikada nije radila, ali je pristala. Ostala je šokirana stvarima koje su našle. Bilo je dosta ostavljene hrane, prelepog cveća i sve što je donela osetila je kao muževljev poklon njoj. To je bio uvod u život bez novca. Godinu dana ranije, 2015. godine, Džo Nemet je dal

Zdravlje

04.02.2025 u 11:31

Vrhunac fantazija počinje kad...

Postoji previše stigmi oko libida, posebno u vezi sa godinama i sa idejom da kako godine prolaze želja treba i mora da se gasi. Naime, libido je seksualna želja osobe, a smatra se da muškarci imaju veći libido od žena. U realnosti ipak, kako piše magazin Helti, žene mogu da iskuse veoma snažan porast svog seksualnog nagona, a o tome se, nažalost, ne govori dovoljno. Zanimljivo je i da se muški i ženski vrhunac ne poklapaju - muška seksualna želja dostiže vrhunac u ranim dvadesetim godinama, a žena će iskusitisve to malo kasnije. Naučnici su pokušali dogovore zašto je to tako. Reprodukcija igra ključnu ulogu u povećanju seksualnog nagona Važno je napomenuti da je libido prilično složen i da je teško odrediti tačnu starost u kojoj žene doživljavaju veći seksualni nagon.

Život

04.02.2025 u 10:15

Koliko nas menjaju naši prijatelji, a koliko kolege

Drugi ljudi definitivno utiču na nas – kroz svoje reči, postupke, očekivanja ili čak samo prisustvo. Nekad je taj uticaj pozitivan, motivišući nas da rastemo i budemo bolji, a nekad nas može sputavati ili činiti nesigurnima. Da li ste se ikada zapitali koliko ljudi sa kojima provodite vreme utiču na vaše raspoloženje, stavove, pa čak i na vašu budućnost? Verovali ili ne taj sinergija je neizbežna, pa je zato veoma važno s kim i kako provodite vreme. "Koliko god verujem u individualnost i snagu sopstvene volje, kroz NLP metodologiju osvestila sam da smo daleko podložniji uticaju okruženja nego što mislimo. Kada govorimo o ličnom razvoju, često se fokusiramo na tehnike, strategije i rad na sebi, ali zanemarujemo jedan od ključnih faktora uspeha – ljude i prostor koji nas okružuju. Naše misli, e

04.02.2025 u 09:44

OVAKO možete da započnete razgovor sa mačkom

Mačke imaju reputaciju da su povučene, ali ako se vi i vaš krzneni prijatelj ne povezujete, možda jednostavno ne govorite istim jezikom. Ne plašite se to vrlo lako može da se promeni, jer istraživanje iz 2020. pokazalo je da to i nije tako teško. Samo treba da im se više osmehujete. Ne na ljudski način, otkrivanjem zuba, već na mačji, suzivanjem očiju i polaganim treptanjem. Posmatrajući interakcije mačke i čoveka, naučnici su potvrdili da ovaj izraz čini mačke da priđu i budu prijemčivije za ljude. „Kao neko ko je proučavao ponašanje životinja i vlasnik mačaka, sjajno je ukazati da mačke i ljudi mogu da komuniciraju na ovaj način”, rekla je Karen Mekomb, psiholog sa Univerziteta u Saseksu. Ako ste proveli bilo koje vreme u blizini mačaka, verovatno ste videli njihove iz

Putovanja

04.02.2025 u 09:08

Aerodromi imaju čudan efekat na ljudsko ponašanje – zašto je to tako

Aerodromi su nekima omiljena mesta, a pojedinim ljudima i izvor stresa i nelagode. Takođe, aerodromi su mesta na kojima se ljudi često neobično ponašaju - neki spavaju na podu, rade jogu, šetaju bosi... Ima i onih koji burno reaguju zbog kašnjenja ili promene leta. Mnogi turisti smatraju da avantura počinje na aerodromu, stavljajući ih u drugačije raspoloženje od uobičajenog. Oni su nestrpljivi da vreme odvojeno za hedonizam započnu, ali ima i onih koji su zabrinuti zbog letenja, što ih može naterati da neuobičajeno ili da se posvete alkoholu. „Stres i anksioznost izazivaju razdražljivost, kako na privremenoj tako i na stalnoj osnovi. Ljudi koji su generalno anksiozni skloniji su ljutnji. A privremeno anksiozno raspoloženje često izaziva izlive besa. Po mom mišljenju, aerodrom treba

Život

28.01.2025 u 13:55

Mask priznao da se drogira- Neobično ponašanje posledica korišćenja ketamina

Ilon Mask je čovek koji nikoga ne ostavlja ravnodišnim. A kao i svi bogataši ima svoje ekscentrične ispade, često infantilno ponašanje u javnosti, nekada previše ležeran stav... Ono što ne izostaje- je utisak da se on u svemu što radi dobro zabavlja. Ipak, nedavno je suočen sa ispitivanjem nakon nedavnih izveštaja o njegovoj navodnoj upotrebi droga i potencijalnom uticaju na njegove kompanije. „Postoje trenuci kada imam neku vrstu baš negativnog stanja u mozgu. Nešto što bi moglo da liči na depresiju, a ketamin mi pomaže da se izvučem“, rekao je Mask za strane medije navodeći da ima recept za lek koji koristi. I to recept koji je izdao pravi doktor. Mask je, da podsetimo, i ranije govorio o svojoj upotrebi ketamina, leka koji se prvenstveno koristi u bolnicama kao ane

Život

28.01.2025 u 09:20

Čovek živi na kruzeru, proveo 24 godine na moru

Iako je nekima nezamisliv život okružen samo nestvarnim dubinama okeana, drugima je to pravi raj. I to je san koji Mario Salkedo živi. Poznat kao Super Mario, kako ga zove posada na brodovima na kojima živi, nedavno je završio svoje 1.000. krstarenje sa Rojal Karibian, na brodu sa 3.286 putnika. Brod, koji je otplovio iz Majamija 5. januara na jedanestodnevno putovanje u Panamu i južne Karibe, bio je poseban događaj kako bi proslavio tu priliku i značajan jubilej. Naime, iako ima stan u Majamiju, Mario provodi malo vremena tamo - samo nekoliko dana u godini. On zapravo živi na brodovima više od 20 godina. „Kada sam napunio 45 godina, želeo sam da započnem novo poglavlje u svom životu putujući oko sveta — to je bila moja vizija”. Nakon što je isprobao nekoli