Autor: Mina Ćurčić

Zdravlje

06.04.2024 u 17:45

Limun i đumbir sagorevaju masti

Nije tajna da su najpoznatiji saveznici u sagorevanju masti li- mun, đumbir cimet i jabukovo sirće, međutim, postoje i manje poznate namirnice koje pomažu prilikom mršavljenja. Neki izvori navode, objašnjava dijetolog dr Veroslava Stanković, da se čak pedesetak namirnica može staviti na spisak „sagorevača masti”. – To su namirnice koje sadrže dosta vitamina, minerala i dijetnih vlakana, ali je potrebna i veća količina energije za njihovo varenje, što predstavlja glavni uzrok bržeg gubitka masnog tkiva u organizmu – precizira dr Stanković. Ona ukazuje da jagode, maline, borovnice i drugo crveno voće u sebi sadrži veliku količinu fitohemikalija koje sprečavaju nastanak nekih hroničnih bolesti. – Ovo voće drži pod kontrolom nivo insulina i tako kontroliše šećer u krvi i taloženje masti. Ono j

Početna / Mina Ćurčić

21.07.2026 u 14:07

Najgore je paničiti: Kako da reagujete ako vas povuče morska struja

21.07.2026 u 13:33

Muškarci danas imaju upola manje testosterona nego pre 50 godina

21.07.2026 u 12:55

Sandale koje su bile hit 2000-ih ponovo osvajaju svet

21.07.2026 u 10:20

Itaka 3.000 godina krila NEVEROVATNU TAJNU, Odisej nije bio samo lik iz Homerove „Odiseje“

21.07.2026 u 09:27

Milion ljudi je istovremeno u vazduhu svakog dana

21.07.2026 u 07:44

Rimsko carstvo je nestalo, ali ljudska priroda ostala je ista