Аутор: Мина Ћурчић

Здравље

06.04.2024 у 17:45

Лимун и ђумбир сагоревају масти

Није тајна да су најпознатији савезници у сагоревању масти ли- мун, ђумбир цимет и јабуково сирће, међутим, постоје и мање познате намирнице које помажу приликом мршављења. Неки извори наводе, објашњава дијетолог др Верослава Станковић, да се чак педесетак намирница може ставити на списак „сагоревача масти”. – То су намирнице које садрже доста витамина, минерала и дијетних влакана, али је потребна и већа количина енергије за њихово варење, што представља главни узрок бржег губитка масног ткива у организму – прецизира др Станковић. Она указује да јагоде, малине, боровнице и друго црвено воће у себи садржи велику количину фитохемикалија које спречавају настанак неких хроничних болести. – Ово воће држи под контролом ниво инсулина и тако контролише шећер у крви и таложење масти. Онo j

Почетна / Мина Ћурчић

21.07.2026 у 14:07

Најгоре је паничити: Како да реагујете ако вас повуче морска струја

21.07.2026 у 13:33

Мушкарци данас имају упола мање тестостерона него пре 50 година

21.07.2026 у 12:55

Сандале које су биле хит 2000-их поново освајају свет

21.07.2026 у 10:20

Итака 3.000 година крила НЕВЕРОВАТНУ ТАЈНУ, Одисеј није био само лик из Хомерове „Одисеје“

21.07.2026 у 09:27

Милион људи је истовремено у ваздуху сваког дана

21.07.2026 у 07:44

Римско царство је нестало, али људска природа остала је иста