Глина нас учи стрпљењу
Све популарније радионице у којима се психологија, уметност и ручни рад спајају у јединствено искуство
У модерном животу, испуњеном обавезама и стресом, све је више људи који траже начине да се опусте, ослободе напетости и повежу са сопственом креативношћу. Један од најинспиративнијих начина за то је рад с глином. Атељеи као што је београдска „Окретница” пружају управо ту прилику – простор у којем се психологија, уметност и ручни рад спајају у јединствено искуство.
„Док ви месите глину, глина меси вас”, поручују у атељеу. Процес обликовања глине није само техника – он је начин да се опустите, успорите, фокусирате на покрет и повежете са сопственим телом. Уз то, полазници стварају шољице, чиније, тањире, фигуре или декоративне елементе, који касније могу красити полицу или зид у дневној соби. Свако дело је непоновљиво и оригинално, а уз керамику ентеријеру се даје јединствен стил и топлина.
Психолог у атељеу
За многе полазнике рад са глином има и додатну, веома конкретну вредност: могућност да се опусте и регулишу емоције. „Глина је мекана и непредвидива, учи нас стрпљењу и фокусираности. Она смирује тело и ум, враћа нас у природни ток и повезује са самим собом”, каже психолог Софија Павловић, која је пре нешто више од месец дана започела рад Атељеа „Окретница”.
Саговорница „Магазина” истиче да групе у атељеу бројe од шест до седам учесника како би се сваком полазнику могла посветити индивидуално. Рад са глином не захтева претходно искуство – основне технике могу се савладати за само неколико сати. Осим тога, неке радионице омогућавају и рад на точку, глазирање и обликовање сложенијих предмета, што захтева мало више времена и концентрације, али доноси и већи осећај задовољства.
„На радионице долазе пре свега креативци и људи који желе да се опусте и науче нешто ново, али и они који осећају напетост и анксиозност. Рад с глином помаже у регулисању емоција, јер мекоћа и непредвидивост материјала уче стрпљењу и борби против перфекционизма. Тактилни осећај и фокус на покрет помажу да се умири нервни систем, што је изузетно корисно за особе под интензивним стресом”, објашњава Софија Павловић.
Атеље нуди два типа радионица. Први су класичне керамичке радионице у којима полазници уче обликовање глине и уживају у процесу стварања. На њих могу доћи кад год желе, да наставе с радом чак и након савладавања основних техника. Други тип радионице је едукативан и усмерен на анксиозност – током једне интерактивне сесије од два и по сата, полазници уче о анксиозности кроз рад с глином, уз практичне вежбе и психолошке савете. За оне који желе дубљи рад, након радионице доступне су и индивидуалне консултације с психологом.
Међу предметима које полазници најчешће праве су шољице, тањири, чиније и декоративни предмети, а све што се направи након што се испече у пећници, носи се кући. Атеље је „пет френдли”, па могу да се поведу и кућни љубимци – њихове шапе остављају отиске у глини, који се могу користити за чиније, привеске или декоративне предмете.
Четири сата „искључивања”
Интересовање за курсеве оваквог типа расте из месеца у месец. Полазници истичу да их не привлачи само производ који направе, већ сам процес. „Људи долазе и ʼискључеʼ се на четири сата, уживају у тренутку, опуштају се и понесу нешто лепо и корисно кући”, каже Софија Павловић.
Глина је, дакле, много више од материјала за обликовање. Она је терапија, начин да се смањи анксиозност, да се регулишу емоције и да се развије креативност. Свако ко се опроба у овом модерном хобију учи се стрпљењу, концентрацији и уживању у процесу стварања.
„У свету препуном дигиталних стимуланса и стреса, рад с глином пружа дубоко тактилно искуство, повезује се с телом и унутрашњим миром, и остаје као трајан подсетник на тренутке опуштености и креативне енергије”, поручује наша саговорница.
