Ја сам у педесетим, први пут заљубљена - и престрављена сам

Она је у средњим, најбољим годинама. Она је у педесетим. И недавно се заљубила. Осим снажне физичке привлачности по први пут осећа се савршено компатибилна са мушкарцем, али и уплашено. Да ли се срећа заслужује?

"Осим неких веома блиских пријатељстава и јаких породичних веза, посебно са мојим родитељима који су обоје умрли, нисам нашла никада ову врсту емоционалне блискости ни у једној од мојих претходних дугих веза. Увек сам проналазила смисао свог живота кроз рад. Ова веза је почела након што је решен један мој озбиљан здравствени проблем. И он је прошао кроз тешка времена последњих година. Први пут у животу дајем приоритет вези и осећам се помало кривом због тога, а интензитет мојих сопствених емоција ме изненађује и плаши. За обоје, наши животи пре наше везе били су задовољавајући и пуни љубави, чак и у одсуству партнера, али ова веза и дубока осећања једно према другом су нас пријатно изненадили. Он осећа да је његов живот добио боју, а ја осећам да је мој живот добио трећу димензију која му је раније недостајала. Али, ја сам несигурана, хоће ли све то пропасти? Понекад се бринем да ће ово постати самоиспуњавајуће пророчанство. Сигурна сам у своју љубав као и у његову, и осећам да можемо једно друго да видимо у свом пуном сјају, али ми је тешко да се носим са својим страховима", искрено је признала једна читатељка Гардијана која се пожалила такорећи на своју изненадну срећу.

С друге стране, психолог Филипа Пери навела је да је нормално да се у овим околностима осећа мешавина узбуђења и страха.

"Емоције су природан одговор на промене и неизвесност. Шта можете учинити у вези са њима осим да их признате? Немојте одбацити моћ посматрања осећања тако што ћете га држати на удаљености од себе, тада ћете моћи да посматрате тај осећај уместо да вас обузме. Исто тако, не говорите себи: „Несигуран сам”. Уместо тога, реците: „Осећам се несигурно”, јер то је само осећај који имате. Мале промене попут ових, када се практикују пажљиво, чине велику разлику. Није да сте нисте заслужили срећу, самос е нисте срели са њом. То је као да добијете прелеп нови комад намештаја за свој дом који не знате где да ставите. Наћи ћеш место за то и навићићете се. Временом ћете то чак и узети здраво за готово. Као што можда нећете увек ценити нови комад намештаја како стари, он је и даље ту, спреман да вас подржи и допринесе вашој удобности и срећи. Ако сте дуго били сами иако обожавате да будете са својим новим партнером то може деловати превише стимулативно. Ово се може доживети као узнемиреност. Свакоме је понекад потребно мало времена да се врати у контакт са собом. Временом, боравак са вољеним партнером неће имати превише стимулативни ефекат који има на почетку", наводи Пери.

Заљубити се у зрелим годинама је нова врста везаности и често је прати анксиозност.

"Може помоћи да промените „Шта ако” у „Па шта”. Па шта ако волим и изгубим? Бар сам волео. Па шта ако дам предност љубави пре посла? Да, па шта! Усредсредите се на тренутна искуства и радости ваше везе. Останите повезани са овде и сада уместо да се препуштате катастрофалним фантазијама о будућности. Живот је пун неизвесности, али је пун и лепих тренутака који заслужују да буду неговани, зато их успорите и цените. Интегрисање ове нове љубави у свој живот не значи напуштање других аспеката онога што јесте, као што је успешан професионалац; то значи стварање заокруженијег и испуњенијег постојања", објашњава Пери.