Важност блиских пријатељстава: Ми смо „фрамили“
Имати пријатеље има дугорочне здравствене предности. Научници сматрају да пријатељства имају еволуциону корист за људе, па чак и за животиње
Породица је веома важна- ту нема спора. И „фамилија” може бити једнако важна или у неким случајевима чак и важнија. Али, зашто су блиска пријатељства толико важна? И зашто су нам уопште потребни?
Много је предности имати пријатеље
Имати пријатеље има толико предности, да су научници закључили да пријатељства имају еволуциону корист за људе, па чак и за животиње- сваки власник кућних љубимаца зна да кучићи поготово воле да имају другаре за игру.
"Мој једногодишњи лабрадор Мабел воли да се игра више од свега, а посебно воли да се игра са другим псима који су јој познати. Игра је прилично уобичајена код многих животињских врста, и у ствари, постоје докази да играње може помоћи у развоју мозга. Заиста, игра је најраспрострањенија међу врстама са великим мозгом, а период у којем ће се врста највероватније играти такође је време када се јавља најбржи раст мозга", каже за Psihology Today професор прихологије Ванеса Лобу.
Играње или интеракција са другим бићима не само да има користи за мозак, већ изгледа да има користи и за дугорочно здравље. Истраживања су показала да бабуни, на пример, посебно женке павијана, живе у заједницама са другим женкама са којима имају блиске везе. Важно је да женке павијана које имају блиске друштвене односе са другим женкама имају тенденцију да имају децу која су здравија и живе дуже од павијана који немају ове блиске пријатељице. И ово није тачно само за бабуне. Многе друге животиње живе и мигрирају са блиским друштвеним сапутницима, укључујући слонове, китове, хијене и делфине. И опет, иако се неки научници устручавају да их назову „пријатељима”, ови „пријатељи” су неповезани сапутници са којима ове животиње имају дугорочне позитивне и сарадничке односе.
Предности репродукције
Истраживања такође показују да блиски односи помажу у ублажавању ефеката стреса на тело и мозак. Када одрасла особа држи свог романтичног партнера за руку, они имају нижи одговор на стрес. Што су парови срећнији рекли да су у својим везама, то је партнерова рука више умањила реакцију мозга на шок.
Све у свему, дружење са пријатељима може бити важно за тело, мозак и опште дугорочно здравље. Истраживања су чак показала да недостатак пријатеља или друштвено изоловање може довести до повећања ризика од преране смрти за 26 до 32 одсто.
"Иако су нека пријатељства из детињства пролазна, то не умањује њихов значај за ментално здравље и емоционални развој деце. А пријатељства остају важна током целог живота. Истраживања су показала да рано у одраслом добу супружници често постају најважнији друштвени однос у нашим животима. Али како одрасли старе, док ово остаје тачно за мушкарце, жене су склоније одржавању својих пријатеља и стварању нових током времена", наводи Лобу истичући да она има добар однос са мужем, али односи са пријатељима постају све важнији како године пролазе.
"Што сте старији, живот вам постаје све компликованији, тако да помаже имати људе у близини са којима можете разговарати, забављати се и делити заједничка искуства. Иако ово изгледа интуитивно, али то потврђује и наука. Пријатељства вас чине срећним, а што више пријатеља имате, то сте срећнији".
