Колострум је прво млеко које производе млечне жлезде људи и других сисара одмах након порођаја. Колострум се лучи прва 2-4 дана након порођаја, након чега прелази у прелазно, а затим у зрело млеко новорођенчету и пружа најбољи могући почетак живота. Кључан је за здравље, раст и виталност новорођенчета, пружајући есенцијалне нутријенте и биоактивне факторе неопходне за почетну имунолошку одбрану, за раст, развој и сазревање гастроинтестиналног тракта новорођенчета.

Ово прво мајчино млеко привлачи пажњу због богатог нутритивног садржаја, укључујући антиоксидансе, антитела, факторе раста и разне храњиве материје кључне за јачање имуног система бебе.

Сада инфлуенцери на платформама као што је ТикТок, рекламирају суплементе са колострумом као лек за имунитет, здравље црева, побољшање расположења, сна, јачање косе, коже, ноктију, повећање нивоа енергије, циљајући на одрасле потрошаче и називајући га “природном антиејџинг суперхраном”.

@healthtips.fy YOU GUYS this stuff has changed my life. #wellnesstips #wellnessjourney #colostrum #guthealth #miraclemoo #healthhacks ♬ Brazil - fizztaylor

Прилагођен малом стомаку бебе

Колострум и зрело млеко се разликују по неколико кључних карактеристика. Колострум је богат протеинима и антителима, док је зрело млеко богатије мастима и лактозом. Колострум се производи у мањим количинама, што одговара малом стомаку новорођенчета, док се зрело млеко производи у већим количинама, како беба расте.
Колострум активира функцију дигестивног тракта и помаже стварање здравог микробиома црева у првим данима живота. Штити новорођенче од болести и инфекција, јер је пун белих крвних зрнаца, лимфоцита и многих антитела као што су ИгА, ИгГ и ИгМ. Остале имуне компоненте укључују ензиме и полипептиде.
Новорођенчад има веома незреле и мале дигестивне системе, а колострум доставља своје биоактивне супстанце у веома концентрованом облику.
Колострум има и благи лаксативни ефекат, подстичући пролазак меконијума, прве столице бебе. Ово помаже и у чишћењу из тела бебе вишка билирубина, отпадног производа мртвих црвених крвних зрнаца, који је одговоран за неонаталну жутицу.

Недовољно истражено

View this post on Instagram

A post shared by Salud en Cuerpo y Alma (@rp_vitamins)

Бовински (говеђи) колострум се може бити користан и за низ стања код одраслих људи. Додаци колострума, добијени од крава или коза, доступни су у облику таблета, капсула или праха под разним робним маркама.
Овај колострум у праху је богат протеинима, витаминима и минералима, а сиромашан шећером и мастима. Нека истраживања показују да суплементи бовинског колострума могу побољшати имунитет, помоћи у борби против инфекција, помоћи код спортског опоравка и унапредити здравље црева код одраслих особа.
Међутим, скептицизма има напретек. Противници узимања ових суплемената наглашавају сумњиву природу таквих тврдњи, посебно када их пропагирају појединци без научне стручности.
Ризици повезани са узимањем суплемената колострума су минимални, а већина корисника наводи благе гастроинтестиналне нуспојаве. Ипак, саветује се опрез, особито особама са интолеранцијом на лактозу и осетљивост на млечне производе.