Шале на рачун партнера јачају везу
Најсрећнији парови су они који знају када да задиркују једни друге, али и када да подвуку црту. Испоставило се да су мала зачикавања важнија него што се мислило и да су „инсајдерске шале” кључне за јаку везу, откривају стручњаци.
Професор Џефри Хол, истраживач комуникационих студија на Универзитету у Канзасу, испитао је податке из 39 студија у којима је учествовало више од 15.000 учесника. Професор Хол је рекао: „Важно је да ви и ваш партнер делите чудан смисао за хумор, чак И ако романтичне или ситуационе комедије не раде ништа ни за једног од вас. Не ради се о томе да је било који стил или смисао за хумор бољи или гори. Битно је да обоје сматрате одређену врсту хумора урнебесном. Ако делите осећај за оно што је смешно, то вас спаја и афирмише ваш однос кроз смех”.
Збијање шала на рачун партнера или нежно задиркивање је све део здраве везе.
Важно је, међутим, да не исмевате партнера или га вређате из шале. „Ако мислите да ваш партнер прича злобне вицеве, онда је вероватно да ваша веза неће опстати”, додао је Хол.
Како да се кроз смех приближите партнеру
Смех нас опушта, подиже нам расположење, смањује стрес, јача имунитет и ствара позитивне емоције и сећања.
Када се заједно са смејемо са вољеном особом, показујемо јој да је слушамо, ценимо и поштујемо. Такође, лакше изражавамо своје мисли, осећања и потребе, осећамо се сигурније, опуштеније и отвореније.
Смех и зафркавање јачају поверење и интимност, стварају дубљу емоционалну и физичку повезаност, која је кључна за здраву и срећну везу.
Смех смањује напетост, љутњу и фрустрацију, која може настати због неслагања или неспоразума. Кроз смех са блиском особом, такође, лакше налазимо решења и компромисе и одржавамо добар однос упркос разликама.
Ево неких савета како да се кроз смех зближите са партнером:
Будите спонтани и креативни. Не морате да чекате да се деси нешто смешно да бисте се смејали. Можете да искористите било коју прилику да направите шалу, испричате анегдоту, имитирате некога, направите гримасу, изненадите вашег партнера нечим неочекиваним итд.
Будите пажљиви и осетљиви. Не збијајте шале на рачун нечега што ваш партнер сматра важним, болним или непријатним. Не користите сарказам, иронију, цинизам или увреде. Не претерујте са засмејавањем, нарочито ако видите да ваш партнер није расположен или да му смета.
Будите искрени и аутентични. Не смејте се само да бисте се допали свом партнеру или да бисте избегли неку тему. Не претварајте се да вам је нешто смешно ако није. Не користите смех као маску за праве емоције или проблеме.
Будите радознали и отворени. Не бојте се да изађете из зоне комфора, да се суочите са својим страховима или да се изложите ризику. Не ограничавајте се на оно што је познато, безбедно или уобичајено, не одбијајте шалу због поноса, стида или предрасуда.
