Политика Магазин

Здравље

20.12.2023 у 10:23

Једете сир сваки дан седам дана — ево шта можете да очекујете

Избор намирница и њихов квалитет доста утичу на здравље и метаболичке процесе. Разна истраживања постоје, са свих страна нас бомбардују једите ово, немојте тако, толико...а ми вам преносимо шта можете да очекујете ако недељу дана свој јеловник базирате на сиру. И то разним врстама које спадају некима и у омиљене намирнице. Даска са нарезаним омиљеним сиром и чаша доброг вина, упарено са покојим зрном грожђа делује примамљиво, али да ли је у реду да се тако храните више дана узастопно? Иако јести сир сваки дан изгледа као релативно безопасна нутритивна или гастрономска екстраваганција, постоје и неке околности које ће учинити да вам овај експеримент и не падне тако лако. Такође, стручњаци за Хелти откривају које бенефите и запажања можете да примените када промените на

Путовања

11.09.2025 у 13:32

Два ранца бег из канца – Добар план је пола јефтиног путовања

Два ранца бег из канца- било је довољно да их запратим. Назив налога на Инстаграму ме је одушевио, јер је то баш оно чему тежим уочи празничних дана. А онда сам започела претрагу о њима и схватила да је у питању озбиљан пар професионалаца из области туризма који на креативан начин нуде решења када желите да путујете за "мале паре". То су препознали и стручњаци, па је брачни пар Бабић недавно добио и најпрестижнију награду у туризму у Србији, Туристички Цвет. "Хвала жирију, туристичкој организацији Србије, али пре свега хвала свима вама који сте гласали за нас. Хвала вам што сте са нама на мрежама и сајту где већ више од шест година представљамо дестинације како по свету, тако и по Србији и делимо своја искуства са путовања. Трудимо се да увек будемо објективни и прикажемо и све

Гастро

12.12.2025 у 08:57

Новогодишњи план исхране да вас не боле ни глава ни стомак

Сезона празника куца на врата. А како је некако у култури, али и по традицији обичај да се слави уз богату трпезу, а некада и чашицу више, разговарали смо са нутриционистом Аном Тодоровић о препорукама да празници не буду сезона преједања. Према њеним речима, најважније је психички се спремити и одредити да нећете претеривати са храном, као и да је најважније бити са драгим особама. Правите добар план исхране • Планирајте оброке унапред, укључујући и празничне дане. • Уврстите разноврсне намирнице како бисте осигурали унос свих потребних хранљивих материја. • Избегавајте константан унос хране, правите размаке од бар 3 сата између оброка Одржавајте баланс • Уживајте у разноврсној исхрани са здравим изворима протеина, угљених хидрата

Технологија

19.12.2023 у 12:59

Вештачка интелигенција решава математичке проблеме

Истраживачи вештачке интелигенције тврде да су направили прво научно откриће на свету користећи велики језички модел, што је напредак који сугерише да технологија која стоји иза Чет ГПТ-а и сличних програма може да генерише информације које превазилазе људско знање. Ово откриће је произашло из истраживања која су потврдила, преноси Гардијан, да разни чет ботови могу да учине много више од препакивања информација научених током обуке и током претраге на интернету. „Када смо започели пројекат није било назнака да ће произвести нешто што је заиста ново”, рекао је Пушмет Коли, један од стручњака у области вештачке интелигенције који је истакао и да је ово први пут да је дошло до правог, новог научног открића помоћу великог језичког модела. У питању је заправо програм, моћне

Живот

19.12.2023 у 09:25

Неко је управо купио најскупљу Луј Витон торбу на свету

Свет моде мало кога шокира и оставља у неверици. Али, сада се десио један преседан и многи су ипак остали на ову вест отворених уста- а то је да је један модел Луј Витон торбе продат на аукцији за 44.100 долара. То је најскупље продата торба овог бренда до сада, а модел је веома необичан. Познато је да је Луј Витон статусни симбол и модна марка која се продаје по папреним ценама, али је овај износ чак и представнике компаније изненадио. Такође, иако би на први мах помислили да је у питању неки старински комад, или јединствена модна изведба опточена ретким дијамантима, напротив. У овом случају, обе ове претпоставке би биле погрешне, јер дизајнерска торба продата за највиши износ је у облику жуте бундеве, пишу страни модни магазини. У питању је кратка прои

Технологија

04.12.2025 у 12:41

Празници су еколошка катастрофа, ево шта родитељи могу да ураде

Са празницима под руку иду и многобројни спискови жеља, а они су и прилика да децу обрадујемо разним играчкама. Они то свакако највише и желе, посебно када су мали, када им је игра прилика да уче и буду радознали, да укључе машту и друже са другима. Ипак, у даривању постоји и један аспект о коме сасвим сигурно мало ко размишља- 80 одсто свих играчака заврши на депонијама или у океану, а индустрија играчака користи 40 тона пластике на сваки милион америчких долара који генерише приход. Дакле, како су објаснили научници за Science alert, играчке посматрано кроз овакве бројке говоре о озбиљном загађивању животне средине, па чак на неки начин нарушавању здравља саме деце. Паралелно са жељама, даље се наводи, иду и снажне рекламе које се обраћају управо деци која заправо стварај

Здравље

26.11.2025 у 08:26

6 ствари које најздравији људи раде сваког дана - без грешке

Ићи ка здравијем животу је сасвим природна ствар, али је важно сагледати своје навике и променити их уколико је потребно да бисмо постигли циљ. Оно што је сасвим извесно најбоље је посматрати шта и како раде људи посвећени здравом животу, јер ствари они заиста раде другачије. Здрави људи једу више "супер хране" "Супер храна" садржи висок ниво витамина, антиоксиданата и влакана. Ова група намирница је позната по томе што има мало калорија и много хранљивих материја, пише Хелти. Ако желите да одржите здраву тежину, борите се против болести и живите дуже: једите више "супер хране". Спречавање хроничних болести је могуће кроз исхрану, а "супер храна" је моћан избор хране за одржавање здравља. БРЗИ САВЕТ: Неке од намирница које спадају у "супер храну" су кељ, броколи, бобице, к

Живот

07.10.2025 у 12:36

Машна и кравата - хороскопски знаци поређани од највише до најмање елегантних

Бити отмен- некима је то врлина, неки о томе ни не размишљају. Многи сматрају да није неопходно да буду углађени и ако гледамо према хороскопском знаку ево листе која рангира од најотменијег до најмање отменог знака. Вага Ваге су познате по свом префињеном укусу и поштовању естетике. Они природно гравитирају ка елеганцији и хармонији, што их чини једним од најелегантнијих знакова. Ваге имају способност да креирају софистицирану атмосферу и уживају у препуштању финијим стварима у животу. Јарац Јарчеви имају тенденцију да цене вредност напорног рада и достигнућа, што се може превести у углађено и отмено понашање. Јарчеви често пројектују професионализам и гравитирају ка безвременским, класичним стиловима. Девица Девице су педантне и оријентисане на детаље, о

Здравље

20.08.2025 у 12:33

Колико тачно овсене каше треба да једете да бисте искористили њене невероватне предности

До сада смо чули да је овсена каша веома здрава, али колико треба да једете да бисте искористили предности ове намирнице? Оно што можете да очекујете да вам снизи ниво штетног холестерола, смањи апетит, а ево шта треба да знате о томе колико овсене каше треба да једете, као и о најздравијим начинима да укључите овас у исхрану. Колико овсених пахуљица треба да једете? Најбољи начин да заиста искусите предности овсене каше је да уживате у дневној порцији једне шоље куваног овса. Порција од једне шоље садржи четири грама влакана, као и корисне дозе тиамина, фосфора и магнезијума. Овас је природно без натријума и има мало укупне масти и засићених масти, а такође садржи биоактивна једињења, од којих су неки моћни антиоксиданси, пише Eat this dont that. Порција обичн

Здравље

05.11.2025 у 13:37

Победите анксиозност - вредне руке терају све лоше мисли и расположење

С времена на време, свако дође у ситуацију да западне у ћорсокак. Нанижу се лоша искуства, догађаји који изазивају непријатности.... Прегурали смо разне фазе, пандемију која је за многе отворила врата пакла....