Политика Магазин

Здравље

04.02.2026 у 10:02

8 напитака који су ужасни за здравље црева... од модерних сокова до овсеног млека и кафе

„Храна добра за црева” попут хлеба од киселог теста и кимчија долази руку под руку са тврдњама да може побољшати варење, имунитет и опште благостање. Али стручњаци, говорећи за Дејли мејл, кажу да многи превиђају један кључни фактор: оно што пију може побољшати или покварити здравље њихових црева. И док нека пића могу подржати цревни микробиом, друга га могу тихо саботирати изазивајући надимање, нелагодност и умор, и потенцијално доприносећи дугорочним здравственим проблемима. Нису у питању само уобичајени осумњичени за алкохол и заслађена газирана пића, додаје Ријанон Ламберт, нутриционисткиња и ауторка бестселера „Формула влакана”. „Наш цревни микробиом је под утицајем многих фактора, укључујући и оно што пијемо. Сада имамо истраживања која указују на то да нека пић

Живот

04.02.2026 у 09:46

3 начина како да длакаве ПОПУЛАРНЕ мокасине носите на посао и не изгледате смешно

УГГ мокасине су топле, удобне и савршене за хладна јутра, али признајмо многи их и даље доживљавају као „кућну” обућу. Добра вест је да, уз праве комбинације, могу да изгледају урбано, уредно и потпуно пословно прихватљиво. Кључ је у балансу. 1. Уз равне панталоне и структуриран сако Најсигурнији начин да ове мокасине „уведете” у пословни стил јесте да их комбинујете са равним или благо краћим панталонама и добро кројеним сакоом. Бирајте једнобојне моделе мокасина црне, тамно браон или беж без крзна које вири. Оваква комбинација шаље јасну поруку да знате шта је комфор, али и шта је стил. Савет: сако мора бити структуриран, не оверсајз. 2. Са плетеном хаљином или миди сукњом Длакаве мокасине изненађујуће добро функционишу уз плетене хаљине миди дужине или елегантне

Живот

04.02.2026 у 09:23

Шта је bio-hacking и како се примењује: паметно „подешавање“ тела за бољи живот

Bio-hacking је један од најпомињанијих појмова у савременом wellness и lifestyle свету. Иако звучи као нешто из научне фантастике, у суштини је реч о свесном утицају на тело и ум како бисмо побољшали здравље, енергију, концентрацију и дуговечност. Другим речима — bio-hacking је уметност да „хакујемо“ сопствени организам, али уз помоћ науке, а не магије. Шта је заправо bio-hacking? Bio-hacking подразумева низ малих, али стратешких промена у начину живота које имају велики ефекат на тело. Циљ није савршенство, већ оптимизација: бољи сан, стабилнији хормони, више фокуса и мање хроничног умора. За разлику од тренд дијета и брзих решења, bio-hacking инсистира на слушању сопственог тела и прилагођавању навика индивидуалним потребама. Како се bio-hacking примењује у пракси? Bio-hackin

Забава

04.02.2026 у 09:09

Сидни Свини: Девојка из малог града која је освојила Холивуд

Сидни Свини је једно од оних лица које је Холивуд дуго чекао: нежна, а снажна; гламурозна, али приземна; звезда нове генерације која одбија да буде само „лепо лице”. Данас је позната широм света, али њен пут до врха био је све само не лак. Ко је Сидни Свини и како је почела Рођена 1997. године у малом месту у савезној држави Вашингтон, Сидни је још као девојчица знала да жели да буде глумица. Када је родитељима саопштила свој сан, није добила обећања већ услов: морала је да направи петогодишњи бизнис план како би доказала да глума није пролазна жеља. И успела је. Породица се преселила у Лос Анђелес, а Сидни је почела од малих улога у серијама попут Увод у анатомију, Мале лажи. Прави пробој догодио се са серијом Еуфорија, где је улогом Кеси показала емоционалну дубину која ју

Дом

03.02.2026 у 10:41

Зашто треба да перете нову одећу пре него што је први пут обучете

Што се тиче одређених осетљивијих ствари попут доњег веша, то је очигледно - свакако би требало да их оперете пре него што их први пут обучете. Али шта је са другим стварима попут кошуља, фармерки, па чак и чарапа? Да ли стручњаци препоручују прање нове одеће пре него што је први пут обучете? Сви стручњаци за тканине и веш препоручују прање свих комада одеће пре него што их први пут обучете, посебно ако имате било какву осетљивост коже или купујете одећу за бебе. Разлог је, осим клица од претходних пробања, затим нечистоћа док је роба стигла у радњу- постоји и страх од тога да на одећи коју купите постоје хемикалије из процеса производње и завршне обраде. Карен Леонас, професорка текстилних наука на Државном универзитету Северне Каролине, каже да ове хемикалије ук

Технологија

05.02.2026 у 13:28

ОВО је прва генерација у историји која је мање интелигентна од својих родитеља

Генерација З је постала прва генерација откако су записи почели да буду мање интелигентни од својих родитеља, а стручњак је открио разлог. Доктор Џаред Куни Хорват, бивши учитељ који је постао неуронаучник, открио је да је генерација рођена између 1997. и почетка 2010-их когнитивно заостала због прекомерног ослањања на дигиталну технологију у школи. Од када се воде евиденције о когнитивном развоју крајем 19. века, генерација З је сада званично прва група која је икада постигла нижи резултат од генерације пре њих, опадајући у пажњи, памћењу, вештинама читања и математике, способностима решавања проблема и укупном коефицијенту интелигенције. Хорват је рекао Одбору америчког Сената за трговину, науку и транспорт да је интелигенција генерације З опала упркос томе што ови тинејџери и

Живот

27.01.2026 у 11:40

Инфлунсерке средњих година праве хаос

Док многи и даље мисле да су инфлуенсери претежно млади људи, средовечни креатори садржаја све више доминирају друштвеним мрежама и праве хаос у онлајн простору, показују најновији трендови. Овај феномен се не односи само на број пратилаца, већ и на тип и тон садржаја који ове особе креирају – често другачији, директнији, па чак и контроверзан. Стручњаци објашњавају да инфлуенсери средњих година (обично они у 40-им, 50-им или чак старији) привлаче пажњу зато што њихов садржај делује аутентичније и природније од класичних младалачких профила. Људи све више желе да виде реалне приче о животним изазовима, попут губитка посла, родитељства, промена у телу и каријери, и то без улепшавања. Неке од најуспешнијих и најпознатијих су Каролин Идиенс (53), тренер, која је постала хит на „Инста

Гастро

27.01.2026 у 11:29

4 једноставна начина да решите проблем са пресољеном супом

Сезона супа је стигла, а чак и најједноставнији рецепт може поћи по злу. Један додатни прстохват соли или лонац који се крчка мало дуже него што је планирано учиниће да супа постане претерано слана. Иако су савети типа „додајте кромпир“ или мало пиринча некада били први на списку за помоћ у оваквим ситуацијама, данас кувари предлажу да их прескочите. Срећом, пресолити је једна од најлакших грешака за исправљање. Ипак, пре него што дођете до тренутка да је нешто превише слано често је најпаметнији потез споро зачињавање. Кувар Крис Нгујен каже да је супа најчешће преслана не само због вишка соли већ и када је зачините рано, па не укалкулишете колико течности може да испари током кувања. Осим тога, ако рецепт подразумева састојке богате натријумом, попут конзервираног парадајза или суш

Живот

16.01.2026 у 11:02

Ова 3 ЗНАКА су убедљиво најпривлачнија: њихова харизма не може да се научи

Привлачност није само лепота лица или савршена грађа – она је енергија, став, начин на који неко улази у просторију и оставља утисак који се памти. Астрологија тврди да постоје хороскопски знаци који природно зраче магнетизмом и којима људи једноставно не могу да одоле. Њихова тајна није у перфекцији, већ у аутентичности. Према астролозима, ова три знака важе за убедљиво најпривлачније – и то не само физички, већ и емотивно и ментално. ШКОРПИЈА – привлачност која хипнотише Шкорпија не мора ништа да каже да би била примећена. Њена привлачност је тиха, али интензивна. Поглед, држање, начин на који слуша – све код овог знака има дозу мистерије која делује готово опасно заводљиво. У чему су најпривлачније: продоран поглед и снажна енергија емоционална дубина и страст осећ

Ауто

15.01.2026 у 14:08

Команде на додир опасније од писања порука за воланом

Студије показују да се време реакције возача погоршава за преко 50 процената док се играју са интерфејсом екрана осетљивог на додир. То има још већи утицај на вашу безбедност него слање порука или примање позива на мобилном телефону, што повећава време потребно за реакцију за 35 и 46 одсто респективно, пише Daily Mail. Сада постоји све већи позив стручњака да се одбаци непотребна технологија и врати традиционалној контролној табли са физичким дугмадима. Проблем је у томе што интерфејси са екраном осетљивим на додир захтевају од возача да скрећу поглед са пута неприхватљиво дуго да би контролисали основне функције. Иако би то могло бити у реду за функције попут камера за вожњу уназад и навигације, ово постаје прави проблем када треба да кликнете кроз мени да бисте укључили брисаче вет