Политика Магазин

Живот

20.01.2025 у 12:52

Прилагођавање неге и рутине годинама је од кључне важности. Стручњаци и дерматолози препоручују да када приметите губитак волумена или уочљивије линије и боре и суву кожу започнете посебну негу. Како се ваша кожа мења око 40. године „Главне промене се могу описати у две речи – гравитација и опуштеност”, рекао је др Кенет Марк, козметички дерматолог. Лице, према његовим речима, почиње да фигуративно речено виси, што резултира губитком дефиниције вилице, губитком волумена у средини лица и опуштеном кожом око очних капака. „Жене у четрдесетим суочавају се сувоћом коже, тако да је хидратација кључна”, рекао је др Дејвид Ким, дерматолог, наводећи да у овим годинама почињу да се формирају и боре, производња колагена се успорава што је од суштинског значаја за свеж и једар изглед

Живот

23.11.2024 у 13:58

Колико кошта популарност на Инстаграму

Како почети приватан бизнис? Па, како тврде они који су се сусрели и упустили у ове воде, најважнији корак је покретање сопствене Инстаграм странице. Ова онлајн платформа није слична Фејсбуку - комуникација са родбином у иностранству, албум где качите слике тек тако. Инстаграм је одавно постао платформа у онлајн свету која је највећи огласни простор. Ту се позициуонирају и блогери и фуд инфлуенсери, тревел блогери и сви они заслужно имају своје парче колача у профиту који је такође сваке године све већи и већи. Јер, како тврде маркетиншки стручњаци компаније и брендови све више средстава из својих буџета усмеревају за оглашавање или преко инфлуенсера или преко одређених налога. И у овом свету, да тако кажемо, има свега и свачега. Бројке које одређују бизнис За почетак ту су к

Путовања

03.11.2023 у 11:21

Зидине и данас окупљају вернике

Тишина космајске шуме, коју „пресече” понека пешачка тура или бајкери који воле брдовите падине за своје вратоломије, савршена је за вреле дане током којих можете да шетате заклоњени од градске вреве. На североисточној страни налази се манастир Кастаљан посвећен Светом Ђорђу. Заборављен и заклоњен од радозналих погледа. Шетајући падином, у дну шуме, долази се до остатака споменика културе, манастира који је, највероватније, подигнут у 14. веку на темељима римског каструма из 2. или 3. века у време краља Драгутина. Рушевине, међу којима се назиру порта, трпезарија, али и место где је олтар на којем су житељи Неменикућа сместили икону свеца, сведоче о једном необичном и туробном времену, али су и енигма зашто је манастир тако дуго био закопан. По ономе што је познато, на основу дост

Забава

02.11.2023 у 20:42

Македонска Тина Тарнер

Непосредна, срдачна, насмејана и озарена. Македонска поп дива Калиопи разоружава топлином, смиреним гласом и стрпљењем. Тако се представила и када је недавно боравила у Београду најављујући концерт који ће бити одржан 4. новембра и представљајући своју нову песму „Кад осване”. Признала је да једва чека да се поклони београдској публици којој има шта да понуди у „свом коферу пуном љубави”, како гласи стих једне од њених најпознатијих и најомиљенијих песама. Београду ће певати после готово три и по године. Пред наступ нема трему Сузе уз песму „Бато” Калиопи се за место на естрадном небу некадашње велике државе Југославије изборила пре више од две деценије. Давне 1984. основала је бенд „Калиопи” са својим тада животним и пословним партнером Ромеом Грилом и снимила је песме

Здравље

03.11.2023 у 07:34

Јео сам овсене пахуљице сваки дан недељу дана – ево шта се догодило

Овсена каша је добро позната по томе што је добар извор влакана, снижава ниво глукозе и холестерола у крви и смањује ризик од срчаних болести и дијабетеса. Савршена је за почетак дана. Савршена је и за здравље црева. Иако се велике промене не могу десити преко ноћи, ево шта можете да очекујете после свега седам дана. Колумниста портала Yourtango забележио је промене које су се њему догодиле. Једите овсене пахуљице сваки дан Овсена каша је неоспорно здрав доручак, а нову рутину са лакше је почети са добром припремом. Спремите увече све што вам треба. Џил Вајзенбергер, блогерка и нутрициониста каже да порције можете унапред да спремите, набавите смрзнуто воће, сецкане бадеме ако желите да их додајете...јаворов сируп, смежи шећер. Не дозволите да вам ишта недостаје, јер је

Здравље

31.03.2026 у 14:40

Иглицама до извајане фигуре

Једна од најефикаснијих метода мршављења је акупунктура. У питању је терапија која се спроводи десет дана и уз одређени режим исхране и смањену потребу за храном која се јавља док сте на третманима, губитак килограма је гарантован. Др Никола Хајдер, акупунктуролог, каже да је заправо та метода најефикаснија од свих постојећих. „Метода је готово безболна, без нежељених ефеката за разлику од савремене медицине. Важан је и комфор, дневна терапија траје око 20 минута и спорводи се десет дана заредом. Резултати су велики, а терапију прати и одређен режим исхране, али се он из примену иглица лако подноси. Препоручује се да особа дође у свакој фази вишка килограма, али је најбоље препознати проблем на време и доћи када је то у зачетку. Најбољи тренутак да

Живот

21.11.2024 у 13:05

Ово су савети да побољшате шансе да пронађете љубав у онлајн свету

Тридесет одсто корисника друштвених мрежа користи друштвене мреже да би добили информације о некоме са ким су заинтересовани за забављање. Даље, 15 одсто корисника је позвало некога на састанак путем друштвених медија. Многе апликације за упознавање омогућавају да видите профиле на друштвеним мрежама вашег потенцијалног партнера. Спајање платформи — апликација за састанке и апликација за друштвене мреже — део је свакодневног живота, због чега вам познавање друштвених медија шта треба и шта не треба помоћи да привучете дигитални састанак. Ево девет ствари које треба и не треба да радите на друштвеним мрежама. Наведите свој статус везе Уколико тражите партнера у дигиталном свету важно је да наведете свој статус- ма какав да је- у вези, слободан, заузет... Не објављујте детаље о с

Здравље

02.11.2023 у 18:24

Зависност која ће учини да живите дуже

Ако волите љуту храну- онда себи чините велику услугу. Како се испоставило, према многобројним испитивањима и истраживањима, постоји један специфичан састојак у зачињеним јелима који ће учинити да себи продужите животни век. Наиме, ако једете храну са мало љутог капсаицина онда сте на добром путу да живите свој најдужи могући здрав живот. У овом случају то је оно што ћете моћи да урадите да свој квалитетан живот. Универзитет у Вермонту спровео је студију из 2017. године која је проучавала је 16.000 људи током 23 године. Утврдили су да су појединци који су јели чак и малу количину чили папричица имали много мање шансе – као што је 13 одсто мање – да доживе срчани или мождани удар од оних који уопште нису јели. Студија је показала да само треба да укључите р

Живот

15.05.2025 у 09:31

Пет начина на које хормони драстично утичу на изглед

Хормони су тешки. Потребни да ми нам организам функционисао, посебно је значајан за жене, а уздрмавају нас од пубертета, преко менопаузе. Иако су они кључни да жене буду жене, а мушкарци мушкарци, осим расположења доста утичу и на изглед косе и коже. „Већина зна како хормони утичу на расположење, варење, жудњу, сан и вожњу, али у ствари, тај компликовани плес који се дешава између сигналних молекула мозга, јајника и надбубрежних жлезда заправо може утицати на сваку ћелију у нашем телу” каже др Сузан Гилберг-Ленц. Чиста кожа Да ли сте икада имали један од оних дана када сте мислили да ставите суви шампон у косу и уместо тога ставите уље за кување? Ваш мозак једноставно није на свом месту. Људска когнитивна функција је уско повезана са нашим хормонима. „Ми смо верба

Технологија

13.11.2024 у 09:37

Зашто треба да спавате под ћебетом – иако није минус

Свако од нас има омиљени положај за спавање - од феталног до положаја морске звезде, или позе балвана. Такође, свако имам свој омиљни јастук, да ли воли мекану постељину, тврд душек, а оно што је свима заједничко је да скоро сви имају једну заједнички навику када је у питању спавање. А то је да спавају под ћебетом. Иако је постељина некада била луксуз резервисан за моћне и привилеговане, као што су краљеви и богати трговци, ових дана спавање под ћебетом је прилично универзално. Као и увек, наука нуди одговоре на наша најзагонетнија питања. Као прво, основна температура вашег тела опада пре и током сна, тако да вам је ћебе потребан из једноставног, практичног разлога: да зауставите дрхтавицу. То ноћно хлађење чини више од једноставног осећаја удобности док дремате – то је запр