Аутор: Мариота Влаисављевић
20.01.2025 у 12:52
Прилагођавање неге и рутине годинама је од кључне важности. Стручњаци и дерматолози препоручују да када приметите губитак волумена или уочљивије линије и боре и суву кожу започнете посебну негу. Како се ваша кожа мења око 40. године „Главне промене се могу описати у две речи – гравитација и опуштеност”, рекао је др Кенет Марк, козметички дерматолог. Лице, према његовим речима, почиње да фигуративно речено виси, што резултира губитком дефиниције вилице, губитком волумена у средини лица и опуштеном кожом око очних капака. „Жене у четрдесетим суочавају се сувоћом коже, тако да је хидратација кључна”, рекао је др Дејвид Ким, дерматолог, наводећи да у овим годинама почињу да се формирају и боре, производња колагена се успорава што је од суштинског значаја за свеж и једар изглед
03.11.2023 у 11:21
Тишина космајске шуме, коју „пресече” понека пешачка тура или бајкери који воле брдовите падине за своје вратоломије, савршена је за вреле дане током којих можете да шетате заклоњени од градске вреве. На североисточној страни налази се манастир Кастаљан посвећен Светом Ђорђу. Заборављен и заклоњен од радозналих погледа. Шетајући падином, у дну шуме, долази се до остатака споменика културе, манастира који је, највероватније, подигнут у 14. веку на темељима римског каструма из 2. или 3. века у време краља Драгутина. Рушевине, међу којима се назиру порта, трпезарија, али и место где је олтар на којем су житељи Неменикућа сместили икону свеца, сведоче о једном необичном и туробном времену, али су и енигма зашто је манастир тако дуго био закопан. По ономе што је познато, на основу дост
15.05.2025 у 09:31
Хормони су тешки. Потребни да ми нам организам функционисао, посебно је значајан за жене, а уздрмавају нас од пубертета, преко менопаузе. Иако су они кључни да жене буду жене, а мушкарци мушкарци, осим расположења доста утичу и на изглед косе и коже. „Већина зна како хормони утичу на расположење, варење, жудњу, сан и вожњу, али у ствари, тај компликовани плес који се дешава између сигналних молекула мозга, јајника и надбубрежних жлезда заправо може утицати на сваку ћелију у нашем телу” каже др Сузан Гилберг-Ленц. Чиста кожа Да ли сте икада имали један од оних дана када сте мислили да ставите суви шампон у косу и уместо тога ставите уље за кување? Ваш мозак једноставно није на свом месту. Људска когнитивна функција је уско повезана са нашим хормонима. „Ми смо верба
13.11.2024 у 09:37
Свако од нас има омиљени положај за спавање - од феталног до положаја морске звезде, или позе балвана. Такође, свако имам свој омиљни јастук, да ли воли мекану постељину, тврд душек, а оно што је свима заједничко је да скоро сви имају једну заједнички навику када је у питању спавање. А то је да спавају под ћебетом. Иако је постељина некада била луксуз резервисан за моћне и привилеговане, као што су краљеви и богати трговци, ових дана спавање под ћебетом је прилично универзално. Као и увек, наука нуди одговоре на наша најзагонетнија питања. Као прво, основна температура вашег тела опада пре и током сна, тако да вам је ћебе потребан из једноставног, практичног разлога: да зауставите дрхтавицу. То ноћно хлађење чини више од једноставног осећаја удобности док дремате – то је запр