Antiejdžing broj 1 je besplatan

Da biste izgledale negovano potrebna je samo rutina od dva do tri minuta dva puta dnevno. Ako vam ovo zvuči nerealno, šminkerka Dona Tait kaže da počnete da je praktikujete i rezultati sigurno neće izostati.

Lice vam je puno nečistoća

Micelarna voda nije sredstvo za čišćenje. Uklanja šminku sa očiju, ali to nije čišćenje, a loš režim čišćenja je glavni razlog zašto nega kože ne ispunjava očekivanja.

"Šokirana sam brojem žena koje još uvek koriste maramice za lice kao sredstvo za čišćenje. Pune su hemikalija, isušuju kožu i treba ih izbegavati po svaku cenu", kaže Dona Tait koja za čišćenjlje preporučuje adekvatno sredstvo za umivanje, kao i umirujući tonik bez alkohola.

Ako to ne uradite, ostavljate prostor za fleke, pigmentaciju i preuranjene linije i bore.

Niste dosledni

Menjanje proizvoda ne samo da oštećuje i zbunjuje kožu, već je i gubitak novca. Jedan od najvećih problema je upotreba suprotstavljenih sastojaka koji nalažu koži da radi na suprotne načine - jedan može učiniti da proizvodi manje ulja, a drugi više. Zapamtite, proizvodima morate dati najmanje tri do četiri nedelje vremena da biste videli rezultate.

Ignorišete uzrok

Previše ljudi površno razmišlja o svojoj koži i bavi se onim što im se ne sviđa, a ne uzrokom — često koriste pogrešan proizvod i pogoršavaju situaciju. Staračke pege, na primer- ono što bi trebalo da uradite je da pogledate preventivne mere i sačuvate kurativne tretmane za jesen i zimu. Čak i tada, nije tako jednostavno kao nanošenje najnovijeg seruma ili kreme.

"Prvo morate da ojačate funkciju barijere vaše kože hidratantnim i hranljivim sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, masne kiseline i ceramidi", navodi Dona Tait.

Dijeta ostavlja tragove

Ogroman gubitak kilograma ili debljanje imaju ozbiljan uticaj na istezanje i promenu strukture kože lica i tela. Ovo možda neće biti vidljivo u 20-im ili ranim 30-im godinama, ali kako starimo to će dovesti do opuštanja kože. Često opuštene konture na licu stvaraju bore i daju tužan i umoran izgled. Izgladnjivanje će takođe iscrpeti vašu kožu esencijalnim hranljivim materijama. Koži su potrebni hidratacija, lipidi, antioksidansi i hranljivi sastojci. Ako imate 45 ili više godina i nameravate da brzo smršate, imajte na umu da biste mogli da žrtvujete pun i mladalački ten za manji broj haljine.

Alkoholno lice

Razmislite dva puta pre sledeće čaše ili dve vina. Alkohol dehidrira unutrašnje organe i kožu, iscrpljuje telo hranljivim materijama i vitaminima, posebno vitaminom A, koji zauzvrat smanjuje nivo kolagena i elastina. Osim toga, alkohol se pretvara u šećer, a višak šećera uništava kolagena i elastinska vlakna i povećava bore.

Besplatan tretman

Dobrih osam sati sna je regenerativno, a nesanica je glavni faktor starenja jer utiče na sposobnost tela da proizvodi zdrave ćelije. Kada smo umorni, naše telo proizvodi previše kortizola i adrenalina, a njihovo preopterećenje utiče na starenje, piše Daily Mail.

"Pronađite način da se opustite pre spavanja i vaše lice će vam biti zahvalno na tome, jer je san jedan od najpodcenjenijih i nedovoljno korišćenih sredstava protiv starenja. Svim svojim klijentima kažem da imaju osam sati noću, ali zapamtite: tri do četiri sata pre jedan sat iza ponoći su ono što je najvažnije za sjaj kože", kaže Dona Tait.