Štitasta žlezda – leptir u grlenoj čakri
Štitasta žlezda je mali organ u obliku leptira koji se nalazi u prednjem delu vrata. Ona proizvodi hormone koji utiču na mnoge funkcije u telu, metabolizam, rad srca, raspoloženje i mišljenje.
Poremećaji štitaste žlezde mogu imati različite uzroke, kao što su autoimune bolesti, upale, tumori, nedostatak joda ili neki lekovi.
Neki stručnjaci, međutim, smatraju da emocije mogu igrati značajnu ulogu u nastanku ili pogoršanju poremećaja štitaste žlezde.
Tiroida je posebno osetljiva na emocije, jer je pod kontrolom hipotalamusa i hipofize, dva dela mozga koji regulišu i naše emocionalne i hormonalne odgovore. Kada doživljavamo stres, strah, tugu, ljutnju ili druge negativne emocije, naš mozak oslobađa hormone kortizol i adrenalin, koji mogu poremetiti normalnu funkciju štitaste žlezde.
Stres, na primer, može dovesti do smanjenja proizvodnje hormona štitaste žlezde i izazvati hipotireozu. Simptomi hipotireoze su umor, depresija, anksioznost, gojaznost, zaboravnost i slabljenje imuniteta. Ovi simptomi mogu dodatno povećati stres i stvoriti začarani krug.
S druge strane, strah, ljutnja ili uzbuđenje mogu dovesti do povećanja proizvodnje hormona štitaste žlezde, što izaziva hipertireozu. Simptomi hipertireoze su nervoza, nesanica, drhtavica, ubrzan rad srca, gubitak težine i slabljenje mišića. Ovi simptomi mogu dodatno pojačati negativne emocije i, opet, stvoriti začarani krug.
„Unutrašnji razgovor” za zdravlje tiroide
Sve u telu funkcioniše sa ciljem da se postigne ravnoteža.
„Leptir sedi u grlenoj čakri”, kažu jogiji, iscelitelji, terapeuti, duhovni učitelji i savetnici.
Čakre su koncept koji potiče iz drevne indijske filozofije i joge, a koji opisuje sedam glavnih energetskih centara u ljudskom telu. Svaka čakra je povezana sa određenim fizičkim, mentalnim i duhovnim aspektima našeg bića. Ljudi koji se bave čakrama su oni koji veruju u njihov značaj i uticaj na naše zdravlje i blagostanje, i koji praktikuju različite tehnike za njihovo usklađivanje i harmonizaciju.
Često zaboravljeni deo zdravlja štitaste žlezde je „unutrašnji razgovor“, kažu oni.
Grlena čakra je važna za naš duhovni razvoj, jer nam omogućava da se povežemo sa našom višom svrhom i da je ostvarimo. Kada govorimo svoju unutrašnju istinu, postajemo autentični, slobodni i srećni.
Štitna žlezda je osetljiva na zvučnu vibraciju i energiju reči. Reči i osećanja se često „zaglave” u ovom predelu grla, kada kao deca naučimo da suzbijamo svoj unutrašnji glas: nije trebalo to da uradim/ kažem, trebalo bi da sam bolji u ovome do sada...
Osećanje krivice i sramota mogu da izazovu kontrakciju vaše energije i uspore rad tireoidee.
Na drugom kraju štapa je „borba”: trebalo bi da radim napornije, trebalo bi da budem uspešnija...
To dovodi do šablona preteranog aktiviranja štitaste žljezde (hipertireoza) da bi se nadoknadila duboka potreba da se sve vidi, čuje i zna.
Glas i komunikacija
Grlena čakra je peta od sedam glavnih energetskih centara u našem telu. Nalazi se u predelu grla i predstavlja našu sposobnost izražavanja, komunikacije i istine. Boja koja joj odgovara je nebesko plava.
Grlena čakra je povezana sa našim glasom, govorom, slušanjem, kreativnošću i mentalnom energijom. Kada je grlena čakra u ravnoteži, možemo lako i iskreno da se izrazimo i da slušamo druge, da artikulišemo svoje misli, osećanja, potrebe i želje.
Kada je grlena čakra blokirana, možemo biti previše tihi, stidljivi, nesigurni ili lažni. Ili možemo biti previše glasni, agresivni, kritični ili manipulativni. Možemo se osećati usamljeno, izolovano, neshvaćeno ili nezadovoljno. Takođe, možemo imati probleme sa grlom, štitastom žljezdom, vratom, ušima ili zubima.
Da bismo uravnotežili grlenu čakru, potrebno je da negujemo našu sposobnost izražavanja i komunikacije. Neki načini da to učinimo su pevanje, recitovanje ili čitanje naglas, pisanje dnevnika, priča, slušanje muzike, meditacija, razgovori sa prijateljima, porodicom, terapeutom.
