Iglicama do izvajane figure

Jedna od najefikasnijih metoda mršavljenja je akupunktura. U pitanju je terapija koja se sprovodi deset dana i uz određeni režim ishrane i smanjenu potrebu za hranom koja se javlja dok ste na tretmanima, gubitak kilograma je garantovan.

 Dr Nikola Hajder, akupunkturolog, kaže da je zapravo ta metoda najefikasnija od svih postojećih.

„Metoda je gotovo bezbolna, bez neželjenih efekata za razliku od savremene medicine. Važan je i komfor, dnevna terapija traje oko 20 minuta i sporvodi se deset dana zaredom. Rezultati su veliki, a terapiju prati i određen režim ishrane, ali se on iz primenu iglica lako podnosi. Preporučuje se da osoba dođe u svakoj fazi viška kilograma, ali je najbolje prepoznati problem na vreme i doći kada je to u začetku. Najbolji trenutak da se krene sa terapijom jeste kada primetite pojačan apetit, a niste na medikamentnoj terapiji ili imate pojačanu fizičku aktivnost. Umetnost prave brige o sebi je prepoznati taj trenutak i reagovati odmah. Nažalost, ljudi u dnevnoj frci sve su manje posvećeni ovome, pa onda dođu kao uslovno rečeno zapušteni slučajevi sa prekomernom kilažom koja nekad iziskuje i dve-tri terapije vezano", kaže dr Hajder.

Prema njegovim rečima, uz akupunkturu ljudi su skinuli i dvocifrene brojeve kilograma.

„Kultura negovanja tela i okretanje zdravijim alternativama uz brzu razmenu informacija na internetu doprineo je popularizaciji našeg rada”, kaže naš sagovornik ističući da su vitki pacijenti najbolja preporuka, kao i da na osnovu iskustva pacijenata kaže da nema efikasnije metode od akupunkure u rešavanju galopirajućeg problema gojaznosti.

„Imamo pacijente koji su uz pomoć akupunkture smršali po 50 ili čak 70 kg, naravno u periodu od nekoliko meseci i nekoliko vezanih tretmana. Emotivni aspekti gubljenja kilograma pored fizičkog zdravlja su nemerljivi. Vidite da se ta osoba preporodila, da sija, da je poletna. Mnogima je to okidač za dalje životne promene na bolje. Akupunktura deluje na centre za glad, vrši se supresija osećanja gladi u centralnom nervnom sistemu. Igle za akupunkturu su jako tanke i njihov ubod je skoro bezbolan, ostaju zabodene u tačno određenim tačkama, koje su različite za svaku vrstu bolesti i vade se nakon 20 minuta. Na mestu uboda ne ostaju nikakve trajne promene”, objašnjava princip dr Hajder koji je i sam po potrebi  na ovom režimu.

Akupunktura, prema njegovim rečima, nema neželjena dejstva, nije vam potrebna nikakva priprema, a posle tretmana se osećate potpuno opušteno. Ipak, trajno rešenje problema sa viškom kilograma moguće je samo uz promene načina života. Ima doduše i pacijenata koji ne žele promenu načina života, priznaje dr Hajder, i oni ponavljaju tretmane sa vremena na vreme. Zanimljivo je i da je praksa pokazala, da se uz tretmane akupunkture može osloboditi i celulita.

„Gubitak vode kao prvi efekat terapije utiče i na smanjenje celutita i zategnutiju kožu na tim delovima. Akupunktura smanjuje zapaljenski proces i proinflamatornu klimu u organizmu, reguliše matabolizam i na kraju vodi smanjenju masnog tkiva, što utiče i na smanjenje celulita. U sadejstvu sa limfnom drenažom i masažom uz šetnje i fizičku aktivnost i redukciju štetnih navika daje najbolje rezultate”, navodi dr Hajder.