Eliksir koji jača i podmlađuje telo
Rtanjski čaj nije lekoviti preparat, već jedinstven naziv za biljku, koja podstiče imunitet i pomaže kod upala organa za disanje i varenje
Za rtanjski čaj u narodu vrlo često vlada mišljenje da je to mešavina čaja, međutim, to je jedinstven naziv za lekovitu biljku Satureja montana L. Ona od davnina ima primenu u narodnoj medicini. Prema legendi, Turci su bili ti koji su ovu magičnu biljku doneli u naše krajeve. Biljka je nadaleko čuvena po lekovitosti, izuzetnoj aromi i ukusu. Sadrži etarsko ulje kombinovano od timola i karvakrola, poseduje i tanine s izraženim antibakterijskim delovanjem, kao i vitamine A, E i Be kompleksa.
U našoj tradicionalnoj medicini ova biljka smatra se eliksirom koji jača i podmlađuje telo. S obzirom na to da jača imuni sistem i poboljšava opšte stanje organizma, preporučuje se da se koristi preventivno. Naši travari smatraju da čaj od ove biljke ima svojstva opšteg tonika koji jača organizam i imunitet.
Koristi se kao antiseptik, sredstvo za olakšanje varenja i ublažavanje tegoba kod nadutosti, za ublažavanje upale mokraćnih kanala, organa za disanje i varenje. Ublažava crevne i želudačne grčeve, otklanja nagon za povraćanje. Povoljno deluje na rad jetre, žuči i želuca. Stimuliše lučenje vode i štetnih materija, pospešuje znojenje. Spolja se koristi kod upala kože i sluzokože. Oni koji ga redovno piju tvrde da je idealan za lečenje nesanice i da se uz njega bolje i mirnije spava.
U lekovite svrhe koristi se osušen nadzemni deo, list, ređe etarsko ulje. Rtanjski čaj je toliko dragocena biljka da je i zakonom zaštićena. Odlična je medonosna biljka. Čaj je izuzetno prijatnog ukusa i arome. Može se piti kao lek ili kao svakodnevni napitak za uživanje.

Prema botaničkoj klasifikaciji pripada familiji usnatica (Lamiaceae), potfamiliji Nepetoideae i rodu Satureja. Vrste koje pripadaju potfamiliji Nepetoideae karakteriše visok sadržaj etarskog ulja koji iznosi više od 0,5 procenata. Naučni naziv roda Satureja potiče od latinske reči saturare što znači nahraniti, zasititi, jer se nekada biljka koristila u ishrani.
Biljka je rasprostranjena u Alžiru, Portugaliji, Španiji, južnoj Francuskoj, severnoj i srednjoj Italiji, na Balkanskom poluostrvu, u Ukrajini, južnoj Rusiji do Kavkaza. Raste na sušnim, jako toplim krečnjačkim kamenjarima i pašnjacima. Dobro podnosi sušu i siromašno zemljište i zahteva malo vlage. Kod nas raste na Koprivniku, okolini Niša i Pirota, Ozrenu, Rtnju, Jelašnici, u dolini Belog Rzava. Može se naći i na prostoru Sićevačke klisure, Stare i Suve planine, kao i Svrljiških planina. Raste i u Crnoj Gori, Bosni i Hercegovini kao i na Jadranskom primorju. U narodu rtanjski čaj je poznat pod različitim imenima kao što su bresina, vrijesak, gorska metvica, planinski čubur, čubrica itd.
Rtanjski čaj je polužbun sa snažnim vretenastim korenom. Grane su do 50 santimetara visoke, jako odrvenele u donjem delu, na preseku skoro okrugle. Cveta od jula do oktobra. Poseduje karakterističnu aromu zahvaljujući jakom fenolnom karakteru etarskog ulja.
Biohemijski sastav ove biljke veoma je kompleksan i još uvek nije dovoljno istražen. Ona sadrži veliki broj različitih klasa biološki aktivnih jedinjenja u koje spadaju terpeni, flavonoidi, fenolne kiseline, minerali i dr. Postoji velika varijabilnost biohemijskog sastava između jedinki usled razlika u geografskom poreklu, kao što su stanište, nadmorska visina, atmosferski uslovi, način branja i dr. Zahvaljujući tom svom sastavu rtanjski čaj je izuzetno cenjen u fitoterapiji.
Uz brojna već pomenuta lekovita dejstva, rtanjski čaj ispoljava i pozitivan efekat na seksualnu funkciju muškarca. Biljku su još stari Grci i Rimljani koristili kao afrodizijak, kako bi izazvali telesnu želju. I u našem narodu je poznat kao moćan afrodizijak.
Rtanjski čaj pomaže kod bronhitisa, astme, kašlja, upale disajnih organa, urinarnog i genitalnog sistema, jer aktivni sastojci biljke deluju antiseptično i umirujuće na sluzokožu organa za disanje, varenje i izlučivanje. Ova biljka može da se dodaje biljnim mešavinama, radi poboljšanja njihovog delovanja u prevenciji i lečenju pomenutih oboljenja.
Sok iz sveže biljke ili prah osušene koristi se spolja, za lečenje upala na sluzokoži i koži, ali i za bolove, svrab i otok na koži od ujeda i uboda insekata.
S ovom biljkom ne treba preterivati, zato što prekomerna upotreba može izazvati groznicu i kardiovaskularne probleme. Takođe, ne preporučuje se trudnicama i deci mlađoj od šest godina.
Rtanjski čaj je i vredan kuhinjski začin koji se koristi u pripremi masnih i teških jela.
Da bi se u prirodi očuvale populacije rtanjskog čaja, treba ga pažljivo brati bez korena, a ne čupati.