17.08.2025 u 12:03
Nakon što je nedavno ostvarila uloge u TV serijama „1923”, „MobLand”, „The Thursday Murder Club” i snimila nekoliko filmova, dobitnica Oskara Helen Miren, britanska glumica sa titulom dame, ne namerava da se povuče iz javnosti.
„Nemojte me pogrešno shvatiti, volim da ne radim”, priznaje.
Ipak, Helen Miren je zauzeta. Tokom prošle godine snimala je i filmove „Switzerland” i „Goodbye June”, a sada promoviše svoj najnoviji projekat, „The Thursday Murder Club”.
17.08.2025 u 08:50
Puter ili limunžuta? Tirkizna ili more-plava? Koja nijansa zelene: žalfija, limeta, maslinasta ili, možda, pistać?
Možda su to nijanse koje biramo usput, ali zapravo, boje koje nosimo govore mnogo više o nama nego što mislimo. U svetu kolor analize, nijanse nisu samo estetski izbor, već ključ za izražavanje ličnosti, stvaranje samopouzdanja i unutrašnje ravnoteže.
U razgovoru sa Ivanom Jovanović, sertifikovanom CMB personalnom konsultantkinjom, otkrivamo kako je kroz ličnu potragu za autentičnim stilom došla do toga da pomaže drugima da pronađu sopstvenu paletu boja — onu u kojoj izgledaju ili, još važnije, u kojoj se osećaju najbolje.
Ivanu smo prvi put sreli na jednom događaju u Beogradu, gde je prisutnim novinarima radila kolor analizu. Tada su mnogi ostali zbunjeni što im boje, koje su oduvek smatrali „svojim”, zapravo, uopšte „ne stoje”.
17.08.2025 u 08:29
Preplanuli ten je prirodni modni aksesoar koji trenutno osvežava izgled i daje onu opuštenu, letnju notu samopouzdanja. Ali da bi koža zaista došla do izražaja, važno je znati koje boje najbolje prate taj topli sjaj. Pravilno odabrana garderoba može učiniti da koža izgleda još svetlije, oči prodornije i celokupan izgled moderniji.
Svaka osoba ima svoj jedinstveni spektar boja koje joj najbolje pristaju – to je suština kolor analize. Boje koje nosimo mogu da naglase svežinu lica, oči da učine izražajnijim i da celom izgledu daju sklad i energiju. Ključ je u podtonu kože, koji je kao naš lični „potpis“ i koji se ne menja tokom života. Međutim, ono što se menja jeste ten – naročito leti, kada koža potamni. Tada boje koje nam inače stoje najlepše ne gube svoju snagu, ali je potrebno birati njihove intenzivnije nijanse. Drugim rečima, ako je nečija paleta meka i topla, leti će najlepše izgledati kada bira bogatije, snažnije verzije tih istih boja, jer podton ostaje isti, ali koža zahteva više kontrasta.
17.08.2025 u 16:25
Zdrave navike u ishrani najlakše se usvajaju kada deca uče kroz svakodnevne primere svojih roditelja. Ako roditelji biraju raznovrsnu i uravnoteženu hranu, veće su šanse da će i deca krenuti tim putem.
Kada govorimo o zdravoj ishrani dece, mnogi roditelji sa razlogom pažljivo biraju namirnice koje se naći na malim tanjirima. U toj brizi, masti su često prve koje se izbacuju iz jelovnika, jer se veruje da su štetne.
Istina je, međutim, potpuno drugačija: masti su važne, korisne i – kada se pravilno biraju – neizostavan deo dečje ishrane. U periodu kada deca rastu, uče, razvijaju se i svakodnevno troše energiju kroz igru, kretanje i učenje, njihovom telu je potreban uravnotežen unos svih hranljivih materija – uključujući i zdrave masti.
