Autor: Dragana Šubarević

Zdravlje

11.07.2024 u 11:08

Kult „5 ujutru” – Da li biste vežbali u cik zore

U poslednje vreme, sve više ljudi prihvata trend poznat kao „kult 5 ujutru”, koji podrazumeva buđenje u 5 sati ujutru, kako bi se iskoristio početak dana na najproduktivniji način. Ova praksa se zasniva na ideji da rano buđenje može da poboljša mentalno zdravlje, efikasnost i dobrobit. Sjedinjene Američke Države su odigrale značajnu ulogu u popularizaciji ideje ranog buđenja. Knjige, seminari i onlajn kursevi koji promovišu buđenje u cik zore kao ključ za postizanje uspeha, u SAD su izuzetno popularni. Robin Šarma, autor knjige „The 5 AM Club”, je samo jedan od mnogih autora koji su doprineli širenju ove ideje.

Život

10.07.2024 u 14:57

Teslin zrak smrti uništava sve u krugu od 400 kilometara

Na današnji dan rođen je Nikola Tesla, genije, inovator i naučnik koji je zadužio čovečanstvo. Rođen je 10. jula pre 168 godina u planinskom selu Smiljanu, u Lici, sadašnjoj Hrvatskoj, a preminuo je 7. januara 1943. godine, u 87. godini života, u hotelskoj sobi u Njujorku. Uzrok smrti bila je srčana tromboza od koje je bolovao. Njegov deda, otac, stric i bratanac su bili pravoslavni sveštenici, a on se deklarisao kao Srbin, iako ga svojataju i Hrvati i Amerikanci. Mada je često bio neshvaćen i suočen sa brojnim izazovima, njegova vizija i genijalnost ostavili su neizbrisiv trag u istoriji nauke.

Zabava

11.07.2024 u 09:11

Pogodite koliko novca je juče osvojio srećni dobitnik Eurodžekpota

U Nemačkoj neko slavi, jer je osvojio Eurodžekpot. U izvlačenju 55. kola igre 9. jula, izvučeni su brojevi: 5, 14, 25, 26, 44 – 8, 10, koji su igraču iz Nemačke doneli dobitak 5+2 u iznosu od 98.183.614,80 evra. Inače, u Nemačkoj je Eurodžekpot imao sve pogotke i u februaru i u martu i u aprilu. Sledeće izvlačenje je u petak, 12. jula, a glavni dobitak iznosi 10 miliona evra. Eurodžekpot je međunarodna evropska lutrija koja se igra u više zemalja, uključujući i Srbiju.

Život

10.07.2024 u 12:45

Turiste iz Barselone teraju pištoljima na vodu

Društvene mreže su ovih dana pune snimaka iz Barselone, ali ne zbog lepote njenih istorijskih zdanja i plaža. U Barseloni turiste sada teraju. Masa turista iz celog sveta u ovom živopisnom španskom gradu nije neuobičajena pojava, pogotovo leti, ali su počeli mnogo da smetaju lokalnom stanovništvu koje ih je napalo - pištoljima na vodu. Najviše su, čini se, „stradali” oni turisti koji su uživali u jelima u restoranima, gde su se našli na putu protestantima koji su demonstrirali tražeći od gradskih vlasti da ograniči turizam u Kataloniji. Neki od demonstranata su čak ulazili u restorane i prskali goste koji sutu jeli. Potom su krenuli i na hotele.

Zdravlje

10.07.2024 u 12:06

Šta sve vreba iz bazena

Plivanje u bazenu je mnogima omiljena letnja aktivnost, ali, nažalost, postoje potencijalni rizici od infekcija koje mogu da se šire na bazenima. Iako većina bazena prolazi kroz rigorozne procedure čišćenja i dezinfekcije, određeni mikroorganizmi i dalje mogu da predstavljaju pretnju po zdravlje. U proseku veliki broj ljudi se svakog leta zarazi zbog izlaganja zagađenoj vodi u bazenima ili vodenim parkovima, u banjskim lečilištima, saunama ili plivanjem u jezerima i rekama.

Zabava

10.07.2024 u 10:58

Željko Joksimović komponovao Novakovo kolo

Poznati kompozitor i pevač Željko Joksimović stao je u odbranu Novaka Đokovića nakon što se srpski teniser plasirao u četvrtfinale Vimbledona. Nakon meča u osmini finala u kojem je pobedio Holgera Runea uz provokacije sa tribina, kada je jedan deo publike vikao „Ruuuuu!”, podržavajući Runea i ometajući Đokovića, najbolji teniser svih vremena pozdravio je publiku, rečima: „Za sve one koji su imali poštovanja i koji su ostali večeras, imam od sveg srca samo veliko poštovanje. A za sve one koji su izabrali da ne poštuju igrače, u ovom slučaju mene, želim vam ‘gooood night' (na engleskom 'lakuuuu noć'). 'Gooooood night! Goood night', veoma vam želim lakuuuu noć!”

Zdravlje

09.07.2024 u 15:26

Zašto otiču prsti

Različiti su razlozi zbog kojih prsti mogu da oteknu. To je česta pojava, pogotovo leti, i to češće kod žena nego kod muškaraca. Otečeni prsti britanskog kralja Čarlsa Trećeg su nešto sa čime se on suočava već godinama. To stanje se naziva „daktilitis” i može da bude posledica zadržavanja vode zbog velike količine soli u organizmu, artritisa, zapaljenja, bakterijske infekcije ili alergijske reakcije. Lečenje zavisi od identifikacije osnovnog uzroka.

Život

09.07.2024 u 14:19

Dijego, plejboj sa Galapagosa

Dijego, mužjak džinovske kornjače sa Galapagosa, nije obična kornjača. On je postao prava legenda zbog svog libida, koji je bio ključan za oporavak populacije džinovskih kornjača na ostrvu Espanjola, delu Galapagoskih ostrva. Projekat obnavljanja kornjača sa Galapagosa započet je još šezdesetih godina prošlog veka, prebacivanjem preostalih jedinki na ostrvo Santa Kruz. Dijego, koji je stigao iz zoološkog vrta u San Dijegu, bio je jedan od samo dva mužjaka na ostrvu, okružen čak dvanaest ženki.

Zdravlje

09.07.2024 u 13:21

Previše probiotika nije zdravo

Od toga da stvaraju ravnotežu među bakterijama u crevima, do toga da pomažu u održavanju optimalne telesne težine, godinama se spominju prednosti probiotika i njihova povezanost sa zdravljem sistema za varenje. Novi dokazi, međutim, pokazuju da previše probiotika može da prouzrokuje prilično neprijatne simptome. Preterana upotreba dobrih bakterija može da rezultira njihovim značajnim nakupljanjem u tankom crevu, što može da dovede do dezorijentisanosti, nadutosti i bolova u stomaku.

Gastro

09.07.2024 u 13:04

Vitaminska bomba umesto grickalica na plaži

Smuti od pomorandže, brusnica i banane brzo podiže energiju, pa je idealan da ga ponesete na plažu ili bazen i popijete umesto kalorične užine u obliku grickalica. Sami odaberite trenutak u kom ćete popiti ovaj zdrav i izuzetno ukusan napitak, u zavisnosti od toga da li vam je potrebna dodatna energija za noćni provod ili za oporavak posle njega.

Prethodna Sledeća

Početna / Dragana Šubarević

13.06.2026 u 16:07

Morgan Frimen izgleda isto već 30 godina

13.06.2026 u 16:02

Od hiljada olovaka do umetničkog remek-dela

13.06.2026 u 16:01

Između razboja i pozorišnih skica

13.06.2026 u 15:34

Gidra nije bio naš Mister Bin

13.06.2026 u 08:23

Šakira otvorila najveći Mundijal u istoriji, mnogi posumnjali da je pevala njena dvojnica

13.06.2026 u 08:04

Kad kamenu ćupriju pregazi vreme