Tehnologija

04.12.2025 u 12:41

Praznici su ekološka katastrofa, evo šta roditelji mogu da urade

Sa praznicima pod ruku idu i mnogobrojni spiskovi želja, a oni su i prilika da decu obradujemo raznim igračkama. Oni to svakako najviše i žele, posebno kada su mali, kada im je igra prilika da uče i budu radoznali, da uključe maštu i druže sa drugima. Ipak, u darivanju postoji i jedan aspekt o kome sasvim sigurno malo ko razmišlja- 80 odsto svih igračaka završi na deponijama ili u okeanu, a industrija igračaka koristi 40 tona plastike na svaki milion američkih dolara koji generiše prihod. Dakle, kako su objasnili naučnici za Science alert, igračke posmatrano kroz ovakve brojke govore o ozbiljnom zagađivanju životne sredine, pa čak na neki način narušavanju zdravlja same dece. Paralelno sa željama, dalje se navodi, idu i snažne reklame koje se obraćaju upravo deci koja zapravo stvaraj

Zdravlje

26.11.2025 u 08:26

6 stvari koje najzdraviji ljudi rade svakog dana - bez greške

Ići ka zdravijem životu je sasvim prirodna stvar, ali je važno sagledati svoje navike i promeniti ih ukoliko je potrebno da bismo postigli cilj. Ono što je sasvim izvesno najbolje je posmatrati šta i kako rade ljudi posvećeni zdravom životu, jer stvari oni zaista rade drugačije. Zdravi ljudi jedu više "super hrane" "Super hrana" sadrži visok nivo vitamina, antioksidanata i vlakana. Ova grupa namirnica je poznata po tome što ima malo kalorija i mnogo hranljivih materija, piše Helti. Ako želite da održite zdravu težinu, borite se protiv bolesti i živite duže: jedite više "super hrane". Sprečavanje hroničnih bolesti je moguće kroz ishranu, a "super hrana" je moćan izbor hrane za održavanje zdravlja. BRZI SAVET: Neke od namirnica koje spadaju u "super hranu" su kelj, brokoli, bobice, k

Život

07.10.2025 u 12:36

Mašna i kravata - horoskopski znaci poređani od najviše do najmanje elegantnih

Biti otmen- nekima je to vrlina, neki o tome ni ne razmišljaju. Mnogi smatraju da nije neophodno da budu uglađeni i ako gledamo prema horoskopskom znaku evo liste koja rangira od najotmenijeg do najmanje otmenog znaka. Vaga Vage su poznate po svom prefinjenom ukusu i poštovanju estetike. Oni prirodno gravitiraju ka eleganciji i harmoniji, što ih čini jednim od najelegantnijih znakova. Vage imaju sposobnost da kreiraju sofisticiranu atmosferu i uživaju u prepuštanju finijim stvarima u životu. Jarac Jarčevi imaju tendenciju da cene vrednost napornog rada i dostignuća, što se može prevesti u uglađeno i otmeno ponašanje. Jarčevi često projektuju profesionalizam i gravitiraju ka bezvremenskim, klasičnim stilovima. Devica Device su pedantne i orijentisane na detalje, o

Zdravlje

20.08.2025 u 12:33

Koliko tačno ovsene kaše treba da jedete da biste iskoristili njene neverovatne prednosti

Do sada smo čuli da je ovsena kaša veoma zdrava, ali koliko treba da jedete da biste iskoristili prednosti ove namirnice? Ono što možete da očekujete da vam snizi nivo štetnog holesterola, smanji apetit, a evo šta treba da znate o tome koliko ovsene kaše treba da jedete, kao i o najzdravijim načinima da uključite ovas u ishranu. Koliko ovsenih pahuljica treba da jedete? Najbolji način da zaista iskusite prednosti ovsene kaše je da uživate u dnevnoj porciji jedne šolje kuvanog ovsa. Porcija od jedne šolje sadrži četiri grama vlakana, kao i korisne doze tiamina, fosfora i magnezijuma. Ovas je prirodno bez natrijuma i ima malo ukupne masti i zasićenih masti, a takođe sadrži bioaktivna jedinjenja, od kojih su neki moćni antioksidansi, piše Eat this dont that. Porcija običn

Zdravlje

05.11.2025 u 13:37

Pobedite anksioznost - vredne ruke teraju sve loše misli i raspoloženje

S vremena na vreme, svako dođe u situaciju da zapadne u ćorsokak. Nanižu se loša iskustva, događaji koji izazivaju neprijatnosti.... Pregurali smo razne faze, pandemiju koja je za mnoge otvorila vrata pakla....

Život

01.12.2025 u 07:19

Novogodišnji modni imperativ za dame od stila

Kada je u pitanju svečana i otmena toaleta za novogodišnje praznike, modni stručnjaci preporučuju da kombinaciju začinite pravim izborom mrežastih čarapa koje će biti prava mera seksipila i glamura. Mrežaste čarape možete da nosite i uz haljine, ali i odela, jer one ostavljaju dominantan utisak u bilo kojoj kombinaciji. A inače, ove čarape, zapravo, zauzimaju jedinstveno mesto u modi - one istovremeno i prikrivaju i otkrivaju. U pitanju je zapravo model koji je bio popularan mnogo pre devedesetih, čak istoričarka mode Valerie Stil beleži: „Izraz mreža znači da je u pitanju labavo tkanje, a te čarape su bile korišćene do ranih 1880-ih, ali Oksfordski rečnik engleskog jezika beleži upotrebu termina 'mrežaste čarape' oko 1933. godine. Ovaj vremenski okvir ima smisla, s obzirom

Život

01.12.2025 u 07:17

5 stvari koje ne smete da napišete u aplikaciji za sastanke

Umorni ste od toga da vas momci pitaju zašto ste slobodni? Ne brinite, niste sami. Ono što treba da savladate je još jedna društvena veština, kako piše Your Tango, a to je slanje adekvatnih poruka kojima ćete se predstaviti na pravi način. Jer, danas je i zabavljanje i upoznavanje više nego ikada na društvenim mrežama i raznim aplikacijama. Evo pet stvari koje nikada ne smete poslatiu aplikaciji za sastanke ako želite da vas pozove da izađete: 1. Ispitujete ga na prvom sastanku Žena koja pita muškarca na prvom sastanku ne dozvoljava muškarcu da vodi. Ovo je neposredan znak da želite da kontrolišete vezu. Muškarcu je urođeno da juri ženu. Kada ispitujete muškarca na prvom sastanku, ugrožavate njegovu muškost, čineći ga poraženim pre nego što veza i počne. Ne samo da menjat

Zdravlje

28.08.2025 u 09:59

6 načina da trenirate mozak da mrzi nezdravu hranu

Nezdrava, prerađena hrana je nešto čega treba svako da se oslobodi. Ovaj izbor hrane i namirnica sabotira napore za mršavljenje, ali je i loš izbor za zdravlje. Ipak, postoje načini da nadmudrite želju za brzom hranom. Zašto žudimo za nezdravom hranom? Žudnja za brzom hranom je pažljivo i strateški razvijena strategija proizvođača hrane. Mnoge od naših omiljenih grickalica u supermarketima prave se sa „savršenim” količinama dodatog šećera, soli, masti i drugih hemikalija koje nas nateraju da želimo više, više i više. Da biste obuzdali žudnju neka vam ne meniju bude više zdrave hrane. Birajte voće, sveže povrće, jednostavno to je siguran način da se hranite zdravije. Jer, što manje nezdrave hrane jedete, manje je i želite, prenosi Healthy. Uočite podmukle šećere Pogledajte e

Život

03.09.2025 u 09:35

Šta vaš stil prekrštanja nogu govori o vašoj ličnosti

Šta vaš stil ukrštanja nogu govori o vašoj ličnosti? Da li sedite sa prekrštenim gležnjevima? Ili jednu nogu preko druge? Proverite različite vrste ukrštanja nogu i šta vaš stil ukrštanja nogu govori o vašoj ličnosti. Prekršteni gležanj sedeći položaj Ako sedite sa prekrštenim gležnjevima, vaše osobine ličnosti otkrivaju da biste mogli da budete prizemljena, elegantna, prefinjena i sofisticirana ličnost. Često pokušavate da podignete i motivišete druge, piše Times of India. Naporno radite da biste postigli svoje ciljeve, a vaša ambicija je zarazna. Rezervisani ste i ne otvarate se brzo, imate neverovatnu sposobnost da budete smireni i sigurni u bilo kojoj situaciji, čineći da se i drugi osećaju samouvereno. Zadovoljni tempom života, ne žurite sa odlukama ili obavljate stvari. Vaša

Zdravlje

16.09.2025 u 11:59

Ne izbacujte ugljene hidrate iako želite da smršate

Mršavljenje je naporan, ali ne i nemoguć posao. U kojoj god da ste životnoj fazi, opravdanja nema ako rešite da se oslobodite viška kilograma, a nutricionista Ana Todorović za Magazin je ovog puta objasnila koncept mršavljenja uz pravilan odnos prema unosu ugljenih hidrata. Iako su ugljeni hidrati značajan izvor energije, nekontrolisan unos može otežati postizanje ciljeva mršavljenja, objašnjava naša sagovornica. Jako je važno dobro balansirati unos ugljenih hidrata, osiguravajući istovremeno efikasan proces gubitka kilograma.Ono što je preporuka da ugljeni hidrati zauzimaju 60 odsto dnevnog unosa, međutim često se taj postotak smanjuje u korist protein kada je cilj redukcija kilograma. Svakako nije preporuka da se ugljeni hidrati izbacuju zbog višestrukog značaja za organizam i trebalo bi