Život

20.07.2025 u 16:29

5 razloga zašto muškarci kažu „ne” intimi

Muškarci retko odbijaju intimu, ali dešava se i to. Postoje razlozi, koji su objektivna smetnja da se on opusti i prepusti čarima ljubavi, a evo kako možete da mu pomognete. Pati od depresije „Klinička depresija je jedan od najvećih ubica seksualnog nagona kod muškaraca”, kaže Vankuver, seksualni terapeut Dejvid Mekenzi, dr. Muškarci svih uzrasta, čak i tinejdžeri, mogu iskusiti mnogo manji seksualni nagon kada se bore sa ovim poremećajem raspoloženja. Možete da: „Zapamtite da je klinička depresija fizička bolest, a ne slabost karaktera”, kaže Mekenzi. Ovde je ključno strpljenje, posebno nakon što traži lečenje - dok su antidepresivi veoma efikasni u lečenju depresije, oni takođe mogu doprineti niskom seksualnom interesovanju. Vaš partner će možda želeti da razgovara sa leka

Zdravlje

31.03.2026 u 14:40

Koliko vežbanja nedeljno normalizuje krvni pritisak

Kada je u pitanju vežbanje koje je potrebno za zdravlje srca nedavna istraživanja sugerišu da ako želite da se zaštitite od visokog krvnog pritiska kako starite, morate da vežbate dugo i održavate nivo vežbanja do srednjih godina. „Tinejdžeri i oni u ranim dvadesetim su fizički aktivni, ali se to menja s godinama”, objasnila je autorka studije i epidemiolog Kirsten Bibins-Domingo sa Univerziteta Kalifornije u San Francisku. Brojne studije su pokazale da vežbanje snižava krvni pritisak, ali novi rad sugeriše da „održavanje fizičke aktivnosti tokom srednjih goidna igrta ključnu ulogu” za prevenciju hipertenzije. Hipertenzija, takođe poznata kao visok krvni pritisak, je ozbiljno stanje koje pogađa milijarde ljudi širom sveta. Može dovesti do srčanog i moždanog udara i spada u faktore rizi

Tehnologija

27.12.2023 u 11:05

Japanska sonda ulazi u lunarnu orbitu uoči istorijskog sletanja na Mesec

Japanska svemirska sonda SLIM ušla je u orbitu Meseca u ponedeljak kao veliki korak ka prvom uspešnom sletanju zemlje na Mesec koje se očekuje sledećeg meseca. Pametni lender za istraživanje Meseca (SLIM) ima nadimak „Mesečev snajper”, jer je dizajniran da sleti u krugu od 100 metara od određene mete na površini Meseca, prenosi Science Alert. Ako bude uspešan, Japan bi postao tek peta zemlja koja je uspešno spustila sondu na Mesec, posle Amerike, Rusije, Kine i Indije. SLIM je za sada „uspešno ušao u orbitu Meseca u 16:51 po japanskom vremenu”, saopštila je Japanska agencija za istraživanje svemira. „Njegova promena putanje je postignuta kako je prvobitno planirano i nema ničeg neobičnog u vezi sa uslovima sonde”, saopštila je agencija. Očekuje se da će spuštanje lend

Život

02.11.2025 u 12:26

Evo koliko često zaista treba da se tuširate

Koliko često treba da se tuširate je pitanje na koje nema jednostavnog odgovora. Stručnjaci objašnjavaju kada i kako treba da se kupate bez obzira na velnes trendove. Vreme je za kupanje? Higijena je pola zdravlja - kaže narodna poslovica. A gde je granica između čistoće i neophodne higijene? Nekima nije problem da preskoče dnevno kupanje, a kako navodi Helti, preskakanje tuširanja i nije tako loše. Ipak, da li to utiče na zdravlje Dermatolog Eni Gonzales preskakanje može za posledicu da imaloš miris tela, pojavu akni, nakupljanje izmurlih delova kože, gljivične infekcije i masnu kosu. „Nedovoljno tuširanje takođe može povećati verovatnoću da se razbolite“, kaže ona ističući i da nema ništa loše u tome da povremeno preskočite tuširanje. A postoje i neki rizici od preteri

Život

24.11.2025 u 09:10

Da li latino zvezda ima nešto da nam kaže novim modnim trendom

Farmerke spadaju i omiljeni modni komad. Nose se u svim prilikama, kao svečane, sportske, a u zavisnosti uz šta ih uparite imate priliku da s njima ostavite utisak i na poslovnoj večeri, ali i tokom izlaska u grad. Takođe, nose se i ne samo one regularne, što se kaže - blede ili tamne, nego i isprane, pocepane, zakrpljene.... modela je zaista pregršt, a sada nam Dženifer Lopez koja osim što je pevačko glumačka zvezda i neko ko postavlja modne trendove- plasira jedan sasvim nov i neočekivan trend. Naime, ona zaista opravdano zauzima mesto jedne od najbolje obučenih žena na svetu, a ovog puta je ipak izazvala potpuno drugačije reakcije. Ona se ovih dana pojavila u novogodišnjoj kupoivini sa svojom majkom i u sasvim neočekivanom stajlingu - obukla je ne samo široke i farmerke neobičnog

Lekovito iz prirode

02.02.2026 u 09:38

Ovaj prirodni zaslađivač može smanjiti holesterol i šećer u krvi, kaže nova studija

Postoji li nešto poput „zdravog” zaslađivača? U poslednje vreme, čini se da nije lako raspravljati o ovoj temi. Jedni kažu ništa ne valja, drugi sugerišu da koristimo agavu i slične zamene, jer šećer, kako navodi klinika Mejo, može povećati rizik od srčanih oboljenja, doprineti povećanju telesne težine, izazvati karijes i još mnogo toga. Međutim, postoji dosta tvrdnji i sporenja oko nove studije koja sugeriše da bi jedan određeni zaslađivač zapravo mogao da utiče pozitivno na šećer u krvi i holesterol. Šta kaže studija? Za analizu iz novembra 2022. godine naučnici su izvukli podatke iz 18 kontrolnih ispitivanja kako bi utvrdili kako unos meda utiče na određene kardiometaboličke faktore rizika, uključujući nivo šećera u krvi i nivo holesterola. Nakon procene podataka, istraživ

Zdravlje

27.05.2026 u 08:10

Zategnite kaiš u zadnji čas

Prednovogodišnji detoks U pripremi za novogodišnje proslave, mnogi od nas žele brzo i efikasno osvežiti svoje telo, eliminisati suvišnu vodu i toksine kako bismo se osećali energičnije i zdravije Pijenje dovoljno vode: Iako može zvučati kontraintuitivno, pijenje dovoljno vode pomaže telu da se reši viška zadržane tečnosti. Unos vode se ne sme smanjivati, već treba održavati ravnotežu. Preporučuje se unos najmanje osam čaša vode dnevno. Uključite biljne čajeve: Biljni čajevi, poput koprive, maslačka ili peršuna, imaju diuretski efekat koji pomaže u izbacivanju viška vode iz organizma. Dobri su i rastavić I čaj od breze – preporuka su 3 do 4 šolje, ukoliko imate nizak krvnipritisak ovo nije preporuka jer može doći do još većeg pada. Smanjite unos soli: Visok unos soli može do

Život

10.12.2025 u 08:33

„Čika zuba” zvezda „Tiktoka”

Odlazak kod zubara niko ne voli, manje-više to je traumatični događaj koji mora da se podnese. Ali stomatolog dr Srđan Cvejanović s tim nema problem. Njega pacijenti, malo je reći, vole. On ima 47.500 hiljada pratilaca na „Instagramu”, 40.000 na „Fejsbuku”, 250.000 na „Tiktoku”, 134.000 na „Jutjubu”. Dakle, sasvim je jasno zašto je on jedan od aktuelnih influensera iz oblasti medicine, tačnije stomatologije. Ima i preglede (i to ne one koje obavlja u ordinaciji): njegov najgledaniji video na „Jutjubu” ima 4,3 miliona pregleda, a na „Tiktoku” 5,5. Dr Cvejanović je posvećen stalnoj edukaciji U epicentru dešavanja Tako je beogradski stomatolog došao u epicentar dešavanja. Iza njega su godine predanog rada, ozbiljnog učenja. Studije stomatologije upisao je na majčin nagovor

Lekovito iz prirode

07.10.2025 u 09:14

7 najboljih biljaka za jetru

Neverovatan svet biljaka ima toliko toga da ponudi i neke od njis se smatraju za prirodna čuda. Jedna od oblasti na koju imaju poseban uticaj je prevencija zdravlja jetre. Postoje razne stvari koje mogu uticati na zdravlje vaše jetre, a najviše su to štetni nivoi izloženosti toksinima i alkohol (može se razviti alkoholna masna jestra od samo četiri pića dnevno za muškarce i dva za žene, što kasnije dovodi do upale jetre, ciroze, pa čak i raka jetre). S druge strane postoje i mnoge biljke koj emogu biti lekovite. Ovo je spisak najefikasnijih, piše Times of India. Kurkuma Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima, ključnim za opšte zdravlje jetre. Dodajte u jela, pravite mleko sa kurkumom pre spavanja – to je veoma ukusan način da se podm

Život

16.12.2025 u 09:27

Pravi pokloni za svaki znak zodijaka

Verovali ili ne, svako s vremena na vreme virne da oslušne šta mu zvezde predviđaju kada je u pitanju ljubav, blagostanje, finansije....a zašto se ne biste okrenuli kupovini poklona u skladu sa Zodijakom? Bez obzira koliko ste bliski sa svojim prijateljima ili voljenim osobama, osim ako vam ne kažu šta tačno žele, kupovina poklona može biti nepotrebno stresna. Dakle, kada je pritisak da se pojavi sa poklonom koji će im se zaista dopasti, uzimanje u obzir karakteristika znaka itekako može pomoći. Astrolog Suzan Miler navodi da svaki znak ima ono nešto svoje i da je to kritierijum za biranje poklona. „Svaki znak ima određene sklonosti i omiljene aktivnosti”, kaže Miler za Glamour dodajući: „Kada kupujete poklone na osnovu nečijeg horoskopskog znaka, možete se pobrinuti za te p