Zdravlje

06.02.2026 u 08:52

Ekstrakt kanabisa uništava ćelije raka kože

Ulje kanabisa koje je razvila i na kome predano radi jedna farmaceutska kuća iz Australije, zaustavlja razmnožavanje izolovanih ćelijskih linija melanoma. Ovo je i dokazano u eksperimentalnim laboratorijskim uslovima, a naknadno istraživanje, koje su spredvodili naučnici sa Univerziteta RMIT i Univerziteta Čarls Darvin, sada je potvrdilo te rezultate. Nalazi sugerišu da ovaj konkretni ekstrakt zaustavlja umnožavanje ćelija melanoma, prisiljavajući bolest da nestane. „Oštećenje ćelije melanoma sprečava je da se podeli na nove ćelije i umesto toga počinje programirana ćelijska smrt, poznata i kao apoptoza”, objašnjava biomedicinski naučnik Nazim Nasar, prenosi Science Alert. Istraživanja na ovu temu nastaviće se, a do danas nije bilo kliničkih ispitivanja sa uljem kanabisa i visokokvalitetna istraž

Život

22.01.2026 u 09:04

Pokret je nezamenjiv lek

Kada je posle trećeg porođaja osetila da joj je koža postala tesna, Andrea Ristić odlučila je da uzme stvar u svoje ruke. U njenom slučaju – to je bio teg. Počela je intenzivno da vežba, da bi pomogla sebi da se psihički rastereti i razbistri misli. Četiri godine kasnije, ona kaže da ne voli kad joj dan prođe bez vežbanja. „Svako može da izdvoji sat vremena da vežba i uradi nešto korisno za svoje fizičko i mentalno zdravlje. Majka sam dve devojčice i jednog dečaka. Radim osam sati dnevno i najsrećnija sam kada, i pored toliko obaveza, stignem i na trening. Ceo život sam se bavila sportom, trenirala sam košarku, plivanje, rukomet… Čak sam 2016. godine išla na takmičenje u krosfitu. Moje telo je bilo jako i to mi je pomoglo u mnogim zahtevnim životnim situacijama”, priča Andrea za „Magazin”

Zdravlje

06.02.2026 u 08:52

Prevencija kardiovaskularnih bolesti pravilnom ishranom

Jedan od vodećih zdravstvenih problema u razvijenim zemljama i zemljama u razvoju su kardiovaskularne bolesti. Učestalost kardiovaskularnih oboljenja u populaciji među svim oboljenjima iznosi 14 -16 procenata, a u odnosu na ukupan broj stanovništva ove bolesti zahvataju čak 12-19 odsto populacije. Vodeći su uzrok prevremene smrtnosti i invalidnosti. "Prateći dugo ishranu stanovništva kod nas i u svetu, mnogi autori su utvrdili da su odstupanja od racionalne ishrane u snažnoj korelaciji sa kardiovaskularnom patologijom. Zbog toga se nepravilna ishrana najčešće optužuje za pandemiju kardiovaskularnih oboljenja. Nutritivni faktori rizika su: hiperkalorijska ishrana, visok unos masti životinjskog porekla, visok unos prostih ugljenih hidrata, disbalans u potrošnji proteina, nizak unos dijetalnih vlakana

Život

11.07.2026 u 10:06

Veze za primer imaju 13 komponenti

Kada smo u vezi, volimo osobu sa kojom smo i želimo da ostanemo sa njom što je duže moguće. Zaljubiti se je lako, ali zdrave veze zahtevaju mnogo posla. Nažalost, romantična ljubav ima način da nas zaslepi, a kada očajnički želite da budete voljeni, bićete u iskušenju da prihvatite svaku osobu koja naiđe. Ako želite da znate kako da imate zdravu vezu, ozbiljno shvatite ovaj savet o vezi: morate paziti na znake lošeg emocionalnog, mentalnog i fizičkog zdravlja partnera. Da biste to uradili, morate obratiti pažnju na svoju intuiciju. Potrebno vam je otvoreno srce da biste saznali svoje emocije - one vam otkrivaju mnogo mudrosti. Potreban vam je miran um da biste mogli da vidite potencijalne „crvene zastavice” koje vam pomažu da uočite da li je ovo prava osoba, piše Your Tango.

Zdravlje

04.02.2026 u 10:21

Postoji neobična veza između depresije i telesne temperature

Depresija i povišena temperatura su povezana stanja organizma. Istraživači predvođeni timom sa Kalifornijskog univerziteta u San Francisku analizirali su podatke od 20.880 pojedinaca prikupljenih tokom sedam meseci, potvrđujući da oni sa depresijom obično imaju višu telesnu temperaturu. Koliko god studija bila temeljna – koja uključuje učesnike iz 106 zemalja – nije dovoljno da pokaže da viša telesna temperatura izaziva depresiju, ili zaista da depresija dovodi do zagrevanja tela, piše Science Alert. Međutim, to sugeriše da ovde postoji veza koju vredi istražiti. Ako nešto tako jednostavno kao što je hlađenje može pomoći u borbi protiv simptoma depresije, onda to ima potencijal da pomogne milionima ljudi širom sveta. „Prema našim saznanjima, ovo je najveća studija do sada koja ispituje povezan

Zabava

09.02.2024 u 12:24

Džej Lo je nepopravljiva romantičarka, snimila film o svojim ljubavima, brakovima, razvodima...

Dženifer Lopez je odlučila da ogoli svoju dušu. U filmskom ostvarenju koje će biti premijerno prikazano 16. februara pod nazivom This is me..Now: A Love story ona je uspela da sebe prikaže kao ženu koja i dalje veruje u ljubav, romantiku. Film je, piše Pipl, snimila samostalno, a njena ljubavna priča iz stvarnog života pomogla joj je da to uradi. Naime, Dženifer je rekla da joj je upravo sadašnji suprug glumac Ben Aflek bio najveća podrška i da je bodrio tokom produkcije, snimanja. „Govorio je da ja pevam, pišem smišljam koreografije, bavim se produkcijom. Ovo je kompletno moj projekat. Počela sam da koračak, da posedujem ovo kao moj kompletan umetnički projekat. I to ne bi bio tako da me Ben nije osnažio”, prisetila se kako joj je Aflek govorio. Dženifer i Aflek su se venčali u ju

Život

21.01.2026 u 09:55

Ljudi koji rade ove 4 stvari imaju 98% veće šanse da ostvare ciljeve

Nekima rezultati nikad ne izostaju, drugima se samopouzdanje poljulja vrlo brzo, a neke osobe neuspeh usporava. Kako nastavljate dalje kada ne vidite rezultate? Senzitivne osobe su najteže po pitanju motivacije, a psiholog Alisa Bojer smatra da ove osobe imaju tendenciju da lako odustanu, jer nisu dovoljno dosledni da vide šta bismo mogli da smatramo uspehom. Bojer navodi da je doslednost „naporan rad koji nas vodi od mesta gde smo tamo gde želimo da budemo”. Način da se ovo popravi ima veze sa motivacijom, ali ne na način na koji mislite. Određivanje motivacije koja vam je zaista, zaista važna je prva promena koja će napraviti razliku. „Bićete voljniji da radite posao kada budete zaista snažno osećali zašto to radite”, kaže Bojer, piše Your Tango, navodeći osonovne

Zdravlje

22.01.2026 u 09:06

Kupujte namirnice, a ne hranu: Aditivi menjaju ljudske gene i utiču na pojavu bolesti

Ishrana i zdrav način života imaju neraskidivu vezu. Mnogo je pravila, preporuka koje treba slediti, a svakodnevno smo izloženi i mnogobronim savetima nutricinosta. Jedni preporučuju autofagiju, dosta je sledbenika vege ishrane, bezglutenske... Nutricinosta Julijana Grujičić kaže za Magazin da je upravo uloga nutricionista da edukuju stanovništvo, a da svako bira ono najbolje za sebe. Šta najviše jedemo, a nismo ni svesni koliko je štetno? Trend konzumiranja brze hrane i industrijski procesuirane hrane nažalost zauzima primat u ishrani naše populacije. Njena dostupnost na svakom ćošku i širok dijapazon proizvoda uz manjak vremena za pripremu obroka i obedovanje kod kuće, potpuno su zamenili našu tradicionalnu kuhinju i rituale porodičnih obroka. Putem obroka brze hrane, najp

Život

17.06.2026 u 08:58

6 ljubavnih saveta koje muškarci žele da žene prihvate

U domenu međuljudskih odnosa ključno je negovanje otvorene komunikacije i međusobnog razumevanja. Muškarci i žene donose različite perspektive kada je u pitanju ljubav. Da bismo osvetlili muško gledište, evo šest saveta za odnose koji muškarci često žele da prenesu ženama. Prioritet jasnoj komunikaciji Tema koja se stalno ponavlja u savetima za muškarce usredsređuje se na značaj jasne i transparentne komunikacije. Muškarci naglašavaju važnost otvorenog izražavanja misli i osećanja kako bi bili sigurni da su oba partnera na istoj strani. Efikasna komunikacija, tvrde oni, ključna je u negovanju poverenja i sprečavanju nesporazuma koji bi mogli da zaoštre odnos. Balans između zajedništva i individualnog prostora Muškarci se često zalažu za održavanje zdrave ravnoteže između zajedničkih aktivn

Zdravlje

21.01.2026 u 09:55

12 stvari koje ne bi trebalo da jedete ako pokušavate da smršate

Ove naizgled „zdrave” opcije mogu sabotirati vaše najbolje napore kada ste na režimu i želite da oslabite. Granola Svega 3/4 šolje granole ima oko 270 kalorija, oko 16 grama šećera, otprilike 10 grama masti i skoro 40 grama ugljenih hidrata. „Iako možda mislite da je početak dana zdelom granole zdrava stvar, kalorije se lako mogu dodati do preko 600 kalorija, samo za doručak”, kaže Tobi Amidor, stručnjak za ishranu. Unapred pripremljeni smutiji Pravljenje smutija i naručivanje smutija su dve veoma različite stvari. Kada sami pravite smuti, možete da izmerite tačnu količinu voća, da zamenite vodu ili bademovo mleko sokom i izbegavate dodatne zaslađivače. Ali, mnogi gotovi smutiji sadrže u proseku između 600 i 1.000 kalorija i puni su šećera. „Žena prosečne visine koja pokušava da