Dom

16.02.2026 u 10:27

Sezona čišćenja – četiri proverena saveta profesionalaca

Kraj zim ei početak proleća je idealan trenutak da očistite dom, razmestite odeću i presložite viškove koji se često nagomilaju tokom zime. Profesionalci, inače, savetuju da je poželjno da dom dubinski čistite svaka tri do četiri meseca, koristeći određene tehnike, savete i trikove. Hibridni pristup Postoji mnogo puteva do čistog doma, ali dvofazni proces je ono što održava raspored dubinskog čišćenja da se kreće u pravom smeru. „Prilazim dubinskom čišćenju svog doma tako što odvajam određeno vreme za intenzivno čišćenje i održavam ga manjim zadacima i ciljevima tokom radne nedeljne”, kaže Sandi Vilijams za portal Southern Living. Prema njenim rečima, hibridni pristup rada je najbolji za optimalne rezultate jer je u skladu sa užurbanim rasporedom, a istovremeno osigurava da njen do

Život

21.03.2026 u 08:59

Četiri sitna greha koja ubijaju sreću u braku

Pozitivan način razmišljanja je od vitalnog značaja za sreću i blagostanje u braku. U potrazi za uravnoteženijim životom i partnerstvom, često previše razmišljamo, komplikujemo i nedovoljno kompenzujemo sve dok ne propustimo male stvari i naša veza se ne raspadne. Da biste održali ljubav koja nije jedina dovoljna za opstanak braka i porodice, stručnjaci su za Your tango, izdvojili sitnice koje ubijaju sreću u braku. Izbegavanje sukoba Ubijate sreću u braku kada izbegavate sukob. Sukob je prirodan, jer ste dve različite osobe. Na kraju, otvoren razgovor o vašim razlikama može vas zbližiti. I zato stručnjaci za veze, psiholozi navode da je svađa zapravo konstruktivan put da dobijete ono što želite, ali i način da kažete sve što vam je na duši. Takođe, svađa nije krstaški rat n

Moj ljubimac

16.11.2025 u 11:53

Saveti da vizuelno dodate kvadrate spavaćoj sobi

Da- moguće je učiniti da vaša mala spavaća soba izgleda malo veća bez preduzimanja bilo kakvog građevinskog projekta. Dizajneri dele svoje savete kako da maksimalno iskoristite postojeću kvadraturu putem promišljenog izbora boja, izbora osvetljenja i još mnogo toga. Sara Lajon, stilistaOslobodite bukvalni – i vizuelni – prostor u svojoj spavaćoj sobi tako što ćete instalirati svećnjake umesto stonih lampi. To je „odličan način da prevarite oko da stvari budu otvorenije”, kaže Kristin Harison, osnivač Bungalova 10 Interiors u Severnoj Virdžiniji. Pametno odlaganje Izaberite predmete za nameštaj koji takođe sadrže rešenja za skladištenje, savetuje Harison. Na primer, mnogi kreveti imaju ugrađene fioke koje možete da koristite za skrivanje vansezonske odeće, obuće i slično. Ugrađeni na

Putovanja

26.02.2024 u 10:18

Gde da putuju Ribe, Jarčevi, a za gde treba karta Lavovima

Pakujete kofere, spremili ste pasoš a gde biste da putujete? Horoskop nudi rešenja, ako želite da se upustite u avanturu u skladu sa svojim astrološkim afinitetima. Ovan Ovan, prvi znak zodijaka ima mnogo veze sa hrabrošću i smelošću, a kada pomislite na Ovna, ko je bolji od RUSIJE! Ovo bi, piše Astro Talk, bilo super rešenje za hrabre Ovnove. Bik Kada mislite na Bika, mislite na ITALIJU. Bikovi vole dve stvari u životu: hranu i udobnost. A Italijani su, kao što znamo, strastveni za svoju pastu, fina vina i finiji život. To je prelepa zemlja sa savršenom ravnotežom ekologije i čuda koje je napravio čovek. U Italiji možete bukvalno videti toliko mesta kao što su Venecija, jezero Komo, Vatikan. Blizanci Blizanci su bili ono jedno dete u razredu koje je dalo sve t

Život

16.11.2025 u 11:53

Nisam želela muškarca, ali sam želela bebu i postala sam majka

Orin je proteklog vikenda napunio godinu dana. Njegova majka, preduzetnica Brajoni Farmer, jedva je obuzdala sreću i uzbuđenje, a ne krije ni da se u trenutku zapitala: „Šta da nisam bila dovoljno hrabra da te imam?”. Ova dvadesetšestogodišnja mlada mama imala je puno vere i sigurnosti u svoju odluku. Jer, nije joj bilo lako da je donese. Jer, od kada je bila tinejdžerka suočena je sa dve stvari- da je aseksualna i da želi dete. Bilo, piše Dejli mejl, vrlo nezgodno da pomiriti te dve stvari. „Ne osećam uopšte seksualnu privlačnost prema drugima i ne želi takve odnose. Zato je od početka rođenje bebe bilo kao zagonetka koju treba rešiti — s obzirom na to da, za razliku od mnogih mojih prijatelja, nisam odrasla u uverenju da ću se zaljubiti u visokog, zgodnog stranca sa kojim bih očajn

Život

26.02.2024 u 09:32

Redak poremećaj malog slona

U Nacionalnom parku Kruger u Južnoj Africi snimljena je jednogodišnja beba slona koja je potpuno drugačija od ostalih. Mali ružičasti slon je, kako objašnjavaju biolozi, zapravo albino među svojom vrstom i zato se izdvaja drugačijom bojom kože. Slonovi su tipično sivi, ali ovo malo slonče, koje pripada rodu Lokodonta, ima ružičastu kožu i svetlu kosu, što je rezultat naslednog stanja zvanog albinizam koji je zapravo genetski poremećaj koji zaustavlja proizvodnju molekula zvanog melanin koji je odgovoran za pigmenta u očima, kosi i koži. Retko stanje se „pojavljuje samo jednom na svakih 10.000 rođenja” divljih sisara, rekao je Teo Potgiter, safari operater koji je snimio sliku mladog slona, piše Live Science. Albinizam je retko stanje jer je recesivan i pojavljuje se samo kada oba rodite

Tehnologija

26.02.2024 u 09:16

Sezona oluja u 2024. mogla bi da bude jača nego ikad ranije

„Aleja uragana” na Atlantiku već ima letnje temperature, iako je tek februar. A te temperature bez presedana mogle bi da budu loša vest za predstojeću sezonu oluja, kažu istraživači. Od marta 2023. prosečne temperature površine mora širom sveta dostigle su rekordno visoke vrednosti i još uvek rastu. Ovo zloslutno zagrevanje okeana pokreće se ubrzavanjem globalnog zagrevanja i klimatskim obrascem El Ninjo, piše Live Science. „Od osamdesetih svet doživljava povećanu stopu zagrevanja. Stopa zagrevanja se ne samo povećava iz godine u godinu, ono što vidimo su faze bržeg zagrevanja koje se smenjuju sa periodima kada je zagrevanje sporije", navodi Džoel Hirši, pomoćnik šefa modelovanja morskih sistema u Nacionalnom centru za okeanografiju Ujedinjenog Kraljevstva. Prosečne temperature po

Zdravlje

06.02.2026 u 08:54

Koliko varimo piletinu, govedinu, a koliko ribu

Meso je važan izvor proteina i hranljivih materija u ishrani. Osim proteina, meso je riznica vitamina B12, cinka, gvožđa. Dugo nas drži sitim i njegova hranljiva vrednost je, smatraju nutricionisti, nezamenljiva. Kada govorimo o svarljivosti mesa, nekoliko faktora igra ulogu, uključujući sastav mesa, način pripreme i individualne karakteristike svakog pojedinca. Piletina Popularan izbor zbog svoje relativno niske masnoće i bogatstva proteinima. Sadrži esencijalne aminokiseline koje su važne za izgradnju mišića i održavanje zdravlja. Piletina je često preporučena u dijetama s niskim udelom masti i u ishrani usmerenoj na izgradnju mišićne mase. Važno je birati file, a ređe batak i druge delove zato što su masniji. Treba birati i mesta gde se meso kupuje, a najbolje je da to bu

Zdravlje

06.02.2026 u 08:53

Porcija pirinča nema masti

Beli pirinač je osnovni sastojak u kuhinjama širom sveta, posebno u azijskim kulturama. Popularan je jer je lak za pripremu, lako se kombinuje sa namirnicama i daje osećaj sitosti. Međutim, beli pirinač se često smatra manje hranljivim od smeđeg pirinča. Dijetetičari smatraju da treba da ga koristite, ali otkrivajušta treba da znate o ovoj namirnici da biste imali najbolje od njene pripreme. Hranljive činjenice belog pirinča Beli pirinač sadrži mnoge ključne mikronutrijente, uključujući fosfor i magnezijum, koji „oba promovišu zdrave kosti, igraju ulogu u sintezi DNK i metabolizmu energije”. Takođe sadrži folat (vitamin B9), niacin (vitamin B3) i tiamin (vitamin B1). Nutritivna analize 1 šolje kuvanog belog pirinča: Kalorije: 242 kalorije Proteini: 4 grama Ukupni ugljeni

Život

06.02.2026 u 08:54

Crvene linije u svakoj vezi

Biti u ljubavnom odnosu, vezi ili braku nije lak zadatak. Iako deluje kao da su to odnosi koji se podrazumevaju, često je stvarnost drugačija, a stručnjaci upozoravaju da o svom partneru i sebi treba da vodite računa i izdvajate vreme za vas, da se bavite kvalitetnim odnosom i stvarate puno poverenje. Postoje takođe i trenuci kada dođe do nezdrave dinamike u vezi. Prepoznavanje crvenih linija u odnosu sa partnerom je imperativ za razumevanje odnosa, jer ignorisanje može dovesti do emocionalnog stresa, pa neke granice ne treba prelaizi a određene znake ne treba zanemariti i gurati pod tepih. Dominantnost kao osobina Vaš partner ima kontrolno ponašanje i često pokušava da diktira izbore. Ovakve osobe stalno pokazuju ponašanje kojim žele da utiču na vaše odluke. Emocionalna ne