Zdravlje

04.02.2026 u 10:21

Postoji neobična veza između depresije i telesne temperature

Depresija i povišena temperatura su povezana stanja organizma. Istraživači predvođeni timom sa Kalifornijskog univerziteta u San Francisku analizirali su podatke od 20.880 pojedinaca prikupljenih tokom sedam meseci, potvrđujući da oni sa depresijom obično imaju višu telesnu temperaturu. Koliko god studija bila temeljna – koja uključuje učesnike iz 106 zemalja – nije dovoljno da pokaže da viša telesna temperatura izaziva depresiju, ili zaista da depresija dovodi do zagrevanja tela, piše Science Alert. Međutim, to sugeriše da ovde postoji veza koju vredi istražiti. Ako nešto tako jednostavno kao što je hlađenje može pomoći u borbi protiv simptoma depresije, onda to ima potencijal da pomogne milionima ljudi širom sveta. „Prema našim saznanjima, ovo je najveća studija do sada koja ispituje povezan

Zabava

09.02.2024 u 12:24

Džej Lo je nepopravljiva romantičarka, snimila film o svojim ljubavima, brakovima, razvodima...

Dženifer Lopez je odlučila da ogoli svoju dušu. U filmskom ostvarenju koje će biti premijerno prikazano 16. februara pod nazivom This is me..Now: A Love story ona je uspela da sebe prikaže kao ženu koja i dalje veruje u ljubav, romantiku. Film je, piše Pipl, snimila samostalno, a njena ljubavna priča iz stvarnog života pomogla joj je da to uradi. Naime, Dženifer je rekla da joj je upravo sadašnji suprug glumac Ben Aflek bio najveća podrška i da je bodrio tokom produkcije, snimanja. „Govorio je da ja pevam, pišem smišljam koreografije, bavim se produkcijom. Ovo je kompletno moj projekat. Počela sam da koračak, da posedujem ovo kao moj kompletan umetnički projekat. I to ne bi bio tako da me Ben nije osnažio”, prisetila se kako joj je Aflek govorio. Dženifer i Aflek su se venčali u ju

Život

21.01.2026 u 09:55

Ljudi koji rade ove 4 stvari imaju 98% veće šanse da ostvare ciljeve

Nekima rezultati nikad ne izostaju, drugima se samopouzdanje poljulja vrlo brzo, a neke osobe neuspeh usporava. Kako nastavljate dalje kada ne vidite rezultate? Senzitivne osobe su najteže po pitanju motivacije, a psiholog Alisa Bojer smatra da ove osobe imaju tendenciju da lako odustanu, jer nisu dovoljno dosledni da vide šta bismo mogli da smatramo uspehom. Bojer navodi da je doslednost „naporan rad koji nas vodi od mesta gde smo tamo gde želimo da budemo”. Način da se ovo popravi ima veze sa motivacijom, ali ne na način na koji mislite. Određivanje motivacije koja vam je zaista, zaista važna je prva promena koja će napraviti razliku. „Bićete voljniji da radite posao kada budete zaista snažno osećali zašto to radite”, kaže Bojer, piše Your Tango, navodeći osonovne

Zdravlje

22.01.2026 u 09:06

Kupujte namirnice, a ne hranu: Aditivi menjaju ljudske gene i utiču na pojavu bolesti

Ishrana i zdrav način života imaju neraskidivu vezu. Mnogo je pravila, preporuka koje treba slediti, a svakodnevno smo izloženi i mnogobronim savetima nutricinosta. Jedni preporučuju autofagiju, dosta je sledbenika vege ishrane, bezglutenske... Nutricinosta Julijana Grujičić kaže za Magazin da je upravo uloga nutricionista da edukuju stanovništvo, a da svako bira ono najbolje za sebe. Šta najviše jedemo, a nismo ni svesni koliko je štetno? Trend konzumiranja brze hrane i industrijski procesuirane hrane nažalost zauzima primat u ishrani naše populacije. Njena dostupnost na svakom ćošku i širok dijapazon proizvoda uz manjak vremena za pripremu obroka i obedovanje kod kuće, potpuno su zamenili našu tradicionalnu kuhinju i rituale porodičnih obroka. Putem obroka brze hrane, najp

Život

22.12.2025 u 10:56

6 ljubavnih saveta koje muškarci žele da žene prihvate

U domenu međuljudskih odnosa ključno je negovanje otvorene komunikacije i međusobnog razumevanja. Muškarci i žene donose različite perspektive kada je u pitanju ljubav. Da bismo osvetlili muško gledište, evo šest saveta za odnose koji muškarci često žele da prenesu ženama. Prioritet jasnoj komunikaciji Tema koja se stalno ponavlja u savetima za muškarce usredsređuje se na značaj jasne i transparentne komunikacije. Muškarci naglašavaju važnost otvorenog izražavanja misli i osećanja kako bi bili sigurni da su oba partnera na istoj strani. Efikasna komunikacija, tvrde oni, ključna je u negovanju poverenja i sprečavanju nesporazuma koji bi mogli da zaoštre odnos. Balans između zajedništva i individualnog prostora Muškarci se često zalažu za održavanje zdrave ravnoteže između zajedničkih aktivn

Zdravlje

21.01.2026 u 09:55

12 stvari koje ne bi trebalo da jedete ako pokušavate da smršate

Ove naizgled „zdrave” opcije mogu sabotirati vaše najbolje napore kada ste na režimu i želite da oslabite. Granola Svega 3/4 šolje granole ima oko 270 kalorija, oko 16 grama šećera, otprilike 10 grama masti i skoro 40 grama ugljenih hidrata. „Iako možda mislite da je početak dana zdelom granole zdrava stvar, kalorije se lako mogu dodati do preko 600 kalorija, samo za doručak”, kaže Tobi Amidor, stručnjak za ishranu. Unapred pripremljeni smutiji Pravljenje smutija i naručivanje smutija su dve veoma različite stvari. Kada sami pravite smuti, možete da izmerite tačnu količinu voća, da zamenite vodu ili bademovo mleko sokom i izbegavate dodatne zaslađivače. Ali, mnogi gotovi smutiji sadrže u proseku između 600 i 1.000 kalorija i puni su šećera. „Žena prosečne visine koja pokušava da

Zdravlje

27.02.2026 u 13:41

Trudnoća ili dehidriranost - šta sve spazam govori o vama

Grčenje mišića je skoro normalno, ako je povremeno, obično nastaju kada je mišić preopterećen ili povređen. Nekada može biti znak da vam potrebna lekarska pomoć, nekada otkriva trudnoću ili jednostavno da ste imali lošu noć. Veliki napor Grčevi mišića, bilo u leđima, nozi ili vratu, mogu biti znak da je mišić preopterećen tokom napornih ili ponavljajućih pokreta kao što su bavljenje baštovanstvom, čišćenje ili držanje bebe. „Mišići se zamaraju i bole, a vi ćete doživeti grč“, kaže kiropraktičar Robert Hejden. Njegova preporuka su tople obloge i masaža. Uklješten disk Spazam u leđima može biti prilično neprijatan i teško ga je dijagnostikovati. Prema rečima dr Roberta Grahama, ako grč traje duže od tri dana i veoma je bolan ili se pogoršava kaš

Život

21.01.2026 u 09:56

Top 5 najlojalnijih horoskopskih znakova

Kada su u pitanju odnosi, poverenje i lojalnost su kamen temeljac ako sa nekim želite da budete. Kada iz astrološkog ugla posmatramo, određeni horoskopski znaci su poznati po svojoj nepokolebljivoj posvećenosti i odanosti, a kako navodi Astro Talk, pet znakova se baš ističe po pitanju vernosti. Ovan Ovnovi su poznati po svom avanturističkom duhu i snažnom osećaju odanosti. Oni su žestoko posvećeni svojim odnosima, često idu iznad i dalje kako bi osigurali sreću svojih partnera. Njihova odanost proizilazi iz istinske želje da vide kako njihovi voljeni napreduju. Bik Bik je zemljani znak povezan sa stabilnošću i predanošću. Bikovi su duboko posvećeni svojim odnosima i ponosni su što su pouzdano i dosledno prisustvo za svoje partnere. Njihova lojalnost je ukorenjena u snažnom osećaju odgovorno

Život

08.04.2026 u 11:39

Sve više rakova pustinjaka nema kućicu, nego nosi smeće na leđima

Kopneni rakovi pustinjaci spadaju u životinje koje trpe posledice ekoloških navika ljudi. Zabeležen je trend da umesto školjki, oni sada sve češće na leđima noce vrhove flaša, delove starih sijalica i razbijene staklene boce. Novo istraživanje poljskih istraživača proučavalo je 386 slika rakova pustinjaka koje su na raznim onlajn platformama, a zatim su ih naučnici analizirali koristeći istraživački pristup poznat kao iEkologija. Od 386 fotografija, velika većina, 326 slučajeva, prikazuje rakove pustinjake koji koriste plastične predmete kao skloništa. Na prvi pogled, ovo je upečatljiv primer kako ljudske aktivnosti mogu da promene ponašanje divljih životinja, a potencijalno i način na koji populacije i ekosistemi funkcionišu kao rezultat. Izbor školjke Rakovi pustinjaci su odličan model or

Zdravlje

23.01.2026 u 09:55

Ovako spremljena jutarnja kafa smanjuje upalne procese u organizmu

Kafa, taj čarobni jutarnji napitak - kako je piti, pripremiti je tema mnogobrojnih studija, prijateljskih debata... Ipak, kako god da je posmatramo kafa dokazano smanjuje upale u organizmu. Ona je puna polifenola, vrste antioksidansa koji smanjuju markere zapaljenja i stoga verovatno smanjuje rizik od bolesti. Istraživanje to čak i dokazuje: procena kliničkih ispitivanja iz 2019. godine pokazala je da kafa ima antiinflamatorne efekte, kao i studija iz 2016. koja je otkrila da ljudi koji piju kafu imaju niže markere upale u poređenju sa grupom ljudi koji ne piju kafu. Ali šta ako niste ludi za crnom kafom? Ispostavilo se da i kremastija šolja može doneti velike zdravstvene koristi. Šta studija kaže Iako je utvrđeno da je mleko olovna hrana koja izaziva upalu, nova istraživanja sugerišu da mlečni