Život

04.04.2024 u 10:38

Balkanska Amerikanka – Zbog Selme počela da uči srpski

Rođena i odrasla u predgrađu Čikaga, Rene Parinelo je takoreći bila i predodređena da se zaljubi u Balkan. Na fakultetu je upoznala dosta "naših", zavolela je druženja i stil zabave. I tako, korak po korak, od žurke do žurke Rene je zavolela grupu „Hari Mata Hari”, „Bijelo dugme” joj je favorit nad favoritima, a njena ljubav i muzički ukus svrstavaju je i u velike poštovaoce „Plavog orkestra”. „Na fakultetu sam upoznala prijatelje iz bivše Jugoslavije. Mnogi od njih postali su mi prijatelji, družili smo se i tako sam imala moj prvi kontakt sa balkanskom muzikom, išla sam na zabave. Sećam se kao da je danas, čula sam „Selmu” od „Bijelog dugmeta” i znala sam da moram da naučim taj jezik na kome je toliko lepo ispričana jedna ljubavna priča. Volim muziku bivše Jugoslavije”, isk

Zdravlje

05.04.2024 u 10:10

Oborite pritisak, popijte neki od moćnih napitaka

Visok krvni pritisak nikako nije dobar indikator zdravlja i zato treba da obratite pažnju. Ishrana je ključna, prevencija neophodna, a i odreženi napici mogu pomoći kod regulacije hipertenzije. Nutricionisti savetuju sokove koji će napraviti značajan pomak za vaše zdravlje. Sok od cvekle Kardiolog dr Nik Vest navodi da sok od cvekle nije terapija, osim možda u slučajevima veoma umereno povišenog krvnog pritiska, ali je veoma koristan dodatak propisanim antihipertenzivima, lekovima za snižavanje krvnog pritiska i treba ih smatrati delom holističko lečenje visokog krvnog pritiska. Nemasno mleko Uzimanje šolje mleka dnevno može pomoći u smanjenju visokog krvnog pritiska. „Dobro je poznato da je mleko sa niskim sadržajem masti ili nemasno mleko ob

Život

06.05.2026 u 12:34

Vezu uništava jedna vrsta filmova, saznajte koja

Ako su njih dvoje umrli istog dana u filmu "Beležnica" da li i ja treba da očekujem da moj poslednji uzdah bude i njegov- inače to nije prava ljubav? Koliko puta treba da ga navedem da se rasplače da bi mi dokazao koliko me voli? Da li su samo bajkovite predstave slika prave ljubavi i iskrenog parnerskog odnosa ili je stvarnost obojena drugačijim tonovima? Istraživači sa Univerziteta u Mičigenu sproveli su anketu osmišljenu da testiraju kako emisije koje gledamo, posebno sitkomi, romantične komedije i emisije za upoznavanje zasnovane na stvarnosti utiču na pogled na ljubav i partnerstvo. Prema rezultatima, otkrili su da su ljudi koji gledaju sitkome merljivo ciničniji kada su u pitanju njihovi pogledi na ljubav i romansu. Evo pet razloga zašto romantične komedije uništavaju partners

Život

03.04.2026 u 13:53

Izujte se i uzemljite - hod po travi za miran san i sređene misli

Praksa hodanja bosih nogu po travi nije samo povratak jednostavnosti, već i izvor višestrukih zdravstvenih prednosti. Iskoristite ih, jer ćete bez mnogo muke osetiti značajne benefite. Veza sa Zemljom Hodanje bosonog po travi omogućava telu da apsorbuje negativne jone iz Zemlje, koji mogu da neutrališu pozitivne jone akumulirane iz elektronskih uređaja. Ovaj efekat uzemljenja može smanjiti upalu, poboljšati san i poboljšati opšte blagostanje, piše Times of India. To je prirodan način da se uspostavi elektromagnetna ravnoteža tela. Poboljšana propriocepcija Tabani su prepuni nervnih završetaka koji reaguju na okolinu. Hodanje po travi stimuliše ove nerve, poboljšavajući propriocepciju - sposobnost tela da oseti kretanje, akciju i lokaciju. Dok hodate bosi, tabani šalju signale vašem mozg

Zdravlje

09.04.2026 u 10:05

Da li imate izbočen jezik? Evo šta govori o vašem zdravlju

Verovatno ne trošite mnogo vremena gledajući svoj jezik - ali ovaj deo tela zapravo može otkriti mnogo o vašem zdravlju. Uzmite njegov oblik, na primer. Izbočeni jezik je kada, kao što ime kaže, postoji „udubljenje ili udubljenje na bočnim stranama jezika” i on vam poručuje da povedete računa o određenim stanjima. Kako je za Hafington post rekla dr Niraj Pančal, šef oralne i maksilofacijalne hirurgije izmenjen izgled obično nastaje zbog toga što jezik uporno pritiska zube. Ovo stanje, takođe poznato kao nazubljen jezik može se videti kada isplazite jezik, a uočićete ga jer postoje nepravilne izbočine ili talasi, kako navodi dr Sorus Zagi. Zupčasti jezik ima udubljenja od zuba sa strane Ako imate ovakav jezik možda imate nedostatak vitamina - posebno vitamina B, kao št

Tehnologija

02.04.2024 u 10:09

Upoznajte prvog čoveka sa 3D štampanim bioničkim prstima

Mo je imao nesreću da su mu amputirana četiri prsta nakon nesreće u kuhinji kada je bio dete, jer mu se zaglavila ruku u mašini za mlevenje mesa. Koliko je patio zbog svog hendikepa, toliko su ga pogađali i komentari dece, a priznaje i da je odrastao sa nekom vrstom zlostavljanja svojih vršnjaka. Ipak, danas zahvaljujući napretku i razvoju tehnologija ovaj strasni biciklista živi apsolutno normalan život. Zagriženi biciklista Mo Ali kaže da se dosta mučio godinama, bio je nespretan što je bio rezultat nesreće koja mu je otežala mnoge aspekte života, uključujući i prepuštanje biciklizmu. Sada je, međutim, Mo postao ponosni vlasnik visokotehnološke protetske ruke koja mu je omogućila da povrati ogromnu količinu spretnosti i samopouzdanja posle toliko godina. Nova tehnološka ruka se z

Dom

05.03.2026 u 09:25

8 stvari koje treba da znate pre tapaciranja nameštaja

Imate omiljenu sofu, stolicu - ali joj je definitivno potreban novi izgled. Da ne kažemo, novi sjaj. Zato je najlakše da tapacirate nameštaj, a postoji mnogo stvari koje treba razmotriti- uključujući izbor tkanine i stilske detalje, a da ne spominjemo da li je to mudra investicija ili ne. Keri Mur, dizajner i stručnjak za uređenje enterijera voli da nameštaju da novi život i za portal Southern Living otkriva šta treba da znate pre nego što pozovete majstora tapetara. Prednosti ponovnog tapaciranja Lepo je sačuvati i popraviti. Postoji neka privlačnost koja se ne može poreći kada čuvate svoje omiljene komade. "Vintidž komadi su često jedinstveni i mogu dodati nivo elegancije, patine prostoru u kome radite ili živite. To je i održiviji izbor, jer ćete smanjiti upotrebu novih sirovina

Zdravlje

02.04.2024 u 09:31

Celo zrno čuva dobar holesterol

Način ishrane predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za nastanak holesterola i triglicerida i za nastanak hiperlipidemija. Često su one udružene i sa genetskim faktorima, stresom, pušenjem i određenim hormonskim disbalansima. Međutim, jako je važno na vreme reagovati i srediti laboratorijske parametre obzirom da oni predstavljaju glavne faktore rizika za kardiovaskularna oboljena, srčani i moždani udar, masnu jetru. Ni jedno od nabrojanih stanja nije jednostavno, a posledice mogu biti dalekosežne i ozbiljne. Hiperholesterolemija nastaje usled nepravilne ishrane, genetske predispozicije, pušenja i stresa, često organizam pokreće sopstveni mehanizam odbrane kada je organizam pod stresom i otpušta u krvotok endogeni holesterol kako bi zadovoljio organizma za nesmetano obavljanje fiz

Tehnologija

06.05.2026 u 12:34

Čovek postane slučajno plen, kitovi ne vole da jedu ljude

Kapetan Robert Falkon Skot bio je svedok izuzetnog prizora tokom ekspedicije na Antarktiku kada je 5. januara 1911. njegov fotograf Herbert Ponting otrčao na ivicu ledene ploče da fotografiše grupu orki koje su se zainteresovale za ekspediciju. „Sledećeg trenutka kitovi su se izdigli i ščepali”, napisao je Skot u svom dnevniku u kome stoji da se čula neviđena buka dok su se kitovi dizali ispod leda i udarali ga leđima. Ovaj susret oslikava zastrašujuću reputaciju orki. Više od 100 godina kasnije, ta reputacija nastavlja da raste dok ova vrsta potapa čamce sa iberijske obale Evrope i goni brodove čak do Škotske. Ali, koliko često orke zapravo napadaju ljude? Ispostavilo se da, iako orke možda zaslužuju tako strašnu reputaciju kada su u pitanju druge morske životinje, one

Zdravlje

23.02.2026 u 14:35

Da li imate i šesto čulo koje je od vitalnog značaja za zdravlje

Većina ljudi poznaje pet čula - dodir, vid, sluh, miris i ukus, ali ne znaju svi da imamo dodatno čulo koje se zove interocepcija. O čemu se radi? Ovo je osećaj unutrašnjeg stanja našeg tela. Pomaže da osetimo i tumačimo unutrašnje signale koji regulišu vitalne funkcije u telu, kao što su glad, žeđ, telesna temperatura i rad srca. Iako ne obraćamo mnogo pažnje na to, to je izuzetno važno čulo jer osigurava da svaki sistem u telu radi optimalno. To radi tako što nas upozorava na to kada naše telo možda nije u ravnoteži – na primer, tera nas da posegnemo za pićem kada osećamo žeđ ili nam govori da skinemo džemper kada nam je prevruće, piše Science Alert. Interocepcija je takođe važna za naše mentalno zdravlje. To je zato što doprinosi mnogim psihološkim procesima - uključujući donošenje od