Здравље се не поверава шарлатанима, већ школованим стручњацима
Гост подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар” је др Горан Галетић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације и акупунктуролог. Он говори о најчешћим боловима због којих грађани траже помоћ физијатра, као и како се изборити са онима у врату, кичми, зглобовима... Др Галетић објашњава и зашто је битно да људи вежбају у складу са својим годинама, јер се дешава да смо углавном неумерени – или уопште немамо физичку активност или стално одлазимо у теретану.
Највише пацијената тражи помоћ лекара због болова у доњем делу кичме, лумбалном или вратном делу кичме, што је последица вишечасовног седења. Управо то оптерећује кичму и карлицу. Тада мишићи слабе и нема шта да држи постуру, напомиње гост нашег подкаста.
Грешка је када пацијенти трпе болове по четири, пет месеци у нади да ће проћи сами од себе, јер др Галетић упозорава да то не може у потпуности да нестане. Бол је добра ствар и упозорава нас тако што шаље сигнале и говори да постоји проблем у телу који треба решити. Најчешћу грешку правимо када нагло подигнемо неки терет, рецимо када сређујемо ствари по викендици па носимо нешто што је тешко 30 килограма, а нисмо на то припремљени. „Важно је да људи науче како се правилно подиже терет како се кичма не би превише оптерећивала”, додаје др Галетић.
Он је говорио о значају такозване шок вејв терапије у решавању проблема са петним трном, о томе да ли може да се обнови хрскавица зглобова јер се старењем смањује колаген и вода у њима а пацијенти се најчешће жале на крцкање и болове, о ишијасу...
Упозорио је да неки средовечни мушкарци самоиницијативно убризгавају тестостерон, без консултације са стручњаком, што је грешка, као и да има доста шарлатана, којима не треба веровати, већ се треба обратити стручњацима.
Акупунктура је по његовом мишљењу важан део лечења која иде руку под руку са савременом медицином о доста може да помогне у решавању разних болова. С друге стране, има доста оних који се самоиницијативно баве „намештањем” кичме, што може да буде јако опасно. „Људи се хватају за сламку када имају озбиљне проблеме и болове, иду код тих што намештају кичму па долазе код нас после таквих третмана и жале се да им је још горе. Кажу ми пацијенти да су им „чачкали” кичму и нешто намештали. Када их питам да ли су им ти људи тражили снимак кичме одговоре да нису. Како неко без снимка може да зна шта му је? Са кичмом се не смемо играти”, додаје др Галетић.
У подкасту је открио и да жене више трпе болове од мушкараца, па да би им било боље, оне прихватају и болне терапије и инјекције, док мушкарци то често из страха одбијају.
Он је говорио и о томе зашто је одлучио да напусти кошаркашку каријеру и посвети се медицини, о здравом начину живота, свом оцу, угледном новосадском лекару који му је био узор...
