Како савладати страх од зубара
Да ли су стоматолози прикривени садисти или хероји оралног здравља
Замислите ситуацију: седите у пријатно уређеној чекаоници, окружени биљкама, часописима и звуком опуштајуће музике. Ипак, срце вам убрзано куца, јер знате шта вас чека. Врата се отварају и чујете ваше име. Празна зубарска столица чека само на вас. Да ли су зубари заиста хероји и стручњаци посвећени нашем оралном здрављу или ипак, прикривени садисти, који уживају у вашем болу? Да ли иза својих љубазних осмеха крију мрачне намере и задовољство у вашој патњи?
Када седнете у зубарску столицу, ваше тело аутоматски прелази у стање приправности. Светла су јача, звукови оштрији, а сваки алат изгледа попут инструмента из средњевековног мучилишта. Сада, можда то све делује превише драматично, али признајте – ипак је мало страшно!
Стоматолози често користе речи као „неће болети” или „само мали притисак” док машу око вашег лица нечим што изгледа као бушилица. Можда је управо тај несклад између њихових благих речи и оштрих инструмената разлог због којег их неки доживљавају као прикривене мучитеље. Јако светло уперено у наше очи, непријатан звук, мирис анестетика и зуба спаљених под ротацијом бушилице
Зубари користе најновије технологије и методе како би смањили бол и нелагодност. Анестезија, седација, па чак и терапије виртуалном стварношћу користе се како би нам олакшали искуство.
С друге стране, зубари свакодневно гледају у уста испуњена крњавим зубима, каријесом, каменцом и ко зна чиме још. Можда је то врста посла која захтева одређени степен неосетљивости, па можда, након година рада, развијају својеврсну отпорност на наше јауке и стењања. То не значи да уживају у нашем болу, већ да су научили да га игноришу како би могли да обаве свој посао.
На крају, зубари су ту да нам помогну. Њихов посао је тежак и често незахвалан, али и неопходан. Да ли су прикривени садисти? Вероватно не. Они су професионалци који су изабрали тежак и интересантан позив.
Стоматолози, као и други лекари, проводе године учећи и тренирајући како би стекли стручност у лечењу ваших зуба. То је тежак и мукотрпан процес који захтева посвећеност, стрпљење и прецизност. Њихова намера је да вам помогну да задржите здрав и блистав осмех.
Страх од зубара је веома чест проблем који погађа људе свих узраста. Без обзира на то да ли је узрокован лошим искуствима из прошлости, страхом од бола или једноставно нелагодом при самој помисли на зубарску столицу, постоји много начина како се може превладати.
Први корак у превладавању страха од „чика зубе” је разумевање узрока. Страх од зубара може да буде последица личних трауматичних искустава из прошлости, предрасуда, прича и митова које сте чули од других, страха од бола и осећања губитка контроле у зубарској столици.
Када схватите одакле долази ваш страх, лакше ћете пронаћи начине како да га превладате.
Отворен и искрен разговор са вашим зубаром је кључна ствар. Не устручавајте се да му кажете да се бојите. Већина зубара има искуства са страшљивим пацијентима и знају како да вам помогну да се осетите опуштеније.
Користите технике опуштања - пре него што седнете у зубарску столицу, неколико пута дубоко удахните како бисте смирили свој нервни систем. За екстремне случајеве страха од зубара постоји чак и терапија хипнозом.
Многи зубари омогућавају пацијентима да слушају музику или радио током третмана, што може да помогне у одвраћању пажње.
Ако је ваш страх од зубара изузетно јак, размислите о постепеном приступу. Почните са једноставним посетама током којих нећете имати никакве интервенције, већ ћете само разговарати са зубаром и упознавати се са окружењем.
У екстремним случајевима, седација може да буде добра опција. Постоји неколико врста средстава за умирење која се користе у стоматологији, од благих седатава до потпуног успављивања.
Без обзира колико имате година, након сваке успешне посете, наградите себе нечим што волите. То може да вам помогне у стварању позитивних асоцијација везаних за посету зубару.
