Избелите зубе као професионалац
Бели зуби су нешто о чему сви маштају. Они не само да доприносе лепоти осмеха, већ и одају здрав изглед. Бели зуби подижу и самопоуздање, а да бисте имали беље зубе не морате да трошите много новца. Постоје начини да имате неговате и беле зубе уз правилну оралну хигијену и неколико трикова.
Слани пилинг за зубе
Паста за зубе садржи со јер има блага антисептичка својства, што може допринети одржавању добре оралне хигијене. Штавише, со је абразивно средство и стога може помоћи у уклањању површинских мрља са зуба и промовисати белији изглед. Међутим, важно је да користите праву врсту соли- фино млевену морску или кухињску со. Избегавајте употребу грубих или абразивних соли, јер могу бити превише грубе за ваше зубе и десни.
Да бисте правилно користили со за полирање зуба навлажите четкицу за зубе и нанесите малу количину соли. Нежно трљајте зубе сољу до два минута. Пазите да не трљате превише, јер агресивно четкање може оштетити зубну глеђ и десни. Након четкања темељно исперите уста водом.
Помаже и кокосово уље
Многи људи се куну у кокосово уље, а да би имали беље зубе користите чисто јестиво кокосово уље да бисте постигли боље резултате. Мућкајте кашичицу уља око уста 15-20 минута. Након неког времена испљуните и исперите уста водом. Ова метода помаже у уклањању плака, јер се верује да кокосово уље има антимикробна својства, пише Times of India.
Вода за испирање уста од јабуковог сирћета
Јабуково сирће се може користити као природна водица за испирање уста која потенцијално помаже у побољшању оралне хигијене и избељивању зуба. Да бисте га користили, разблажите јабуково сирће са водом и мућкајте раствор у устима око 30 секунди пре него што темељно исперите водом. Благо је кисело, што може помоћи у разбијању и растварању мрља на површини зуба од кафе, чаја, вина.
Међутим, неопходно је бити опрезан када га користите за оралну негу, јер кисела природа сирћета може еродирати зубну глеђ ако се користи прекомерно. Немојте га користити као водицу за испирање уста на дневној бази.
Активни угаљ
Ова метода све више постаје популаран природни лек за избељивање зуба. Да бисте га користили, помешајте малу количину са водом да направите пасту и оперите зубе са њом. Активни угаљ је порозан, може помоћи у уклањању мрља и промена боје, чинећи да ваши зуби изгледају бељи.
И чувена сода је сјајан савезник
Избељивање зуба помоћу једноставне пасте од соде бикарбоне може помоћи да постигнете беле зубе код куће. Да бисте направили пасту, све што треба да урадите је да узмете мало соде бикарбоне у праху и помешате је у води.
Нанесите пасту на четкицу и нежно је утрљајте по зубима. Перите зубе минут, два, темељно исперите уста. Сода бикарбона је благо абразивна што јој омогућава да уклони површинске мрље узроковане храном, пићима и дуваном са зубне глеђи. Осим тога, он је и алкалне природе што може помоћи у балансирању Пх нивоа у устима.
Користите ову технику једном недељно и уверите се у резултате.
