Какав програм бирају најсрећнији људи

Ако је веровати истраживачима, и ако нисте тип личности да проводите време напољу, помоћиће и гледање документараца о природи да бисте се боље осећали.

Студија из 2017. коју је на Калифорнијском универзитету Беркли спровео професор психологије Дашер Келтнер истраживао је везе између програмирања природе и утицаја које оно има на добробит и расположење људи. Истраживање је показало да гледање слика у природи — чак и у кратком временском периоду — доводи до пораста позитивних емоција и опадања негативних емоција.

Дакле, у основи гледање програма о природи учи наш мозак како да будемо срећни и здравији, а истовремено смањујемо лоша осећања као што су анксиозност, стрес и страх. Глобални пројекат је укључио преко 7.500 учесника, као и преглед више других студија које су испитивале однос између природе и среће и здравља људи. Тим је такође користио специјалну технологију за препознавање емоција да види одговоре гледалаца на видео снимке.

Према професору Келтнеру, промене у емоцијама које су откривене у студији као резултат гледања неке природњачке серије су значајне јер знамо да су чуђење и задовољство темељи људске среће, преноси Your tango.