20.02.2025 у 10:20
Премор је чест проблем савременог човека, који је изложен бројним стресовима, притисцима и обавезама у свакодневном животу.
Неки од узрока умора су недостатак сна, неправилна исхрана, недовољна или претерана физичка активност, хроничне болести као што су анемија, дијабетес, хипотиреоза, срчане болести, инфекције, аутоимуне болести и малигнитети, као и психолошки фактори - исцрпљеност може да буде и последица наших емоција, мисли и ставова.